Beat ”pahan” kolesterolin kanssa garlic
Nykypäivän päivä ja ikä, yhä useammat nuoret kuuluvat saalis sydänsairaus. Kulutus roskaruokaa, liikalihavuus ja muita epäterveellisiä elämäntapavalintoja ovat vain muutamia syitä vastuussa nousu elämäntapoihin liittyviä vaivoja. Yksi tärkeimmistä syyllisiä takana on nousu ”pahan” kolesterolin tasoa.
Mikä on kolesteroli?
Aivan kuten rasva olet elimistössä, kolesteroli on myös rasvaa /lipidi, joka tuotetaan maksassa ja sen normaalia tasoa ovat välttämättömiä moitteettoman toiminnan kehossa.
Miksi se huono?
Kun kolesteroliarvot ovat normaalitasolle, terveessä ruumiissa, veri virtaa vapaasti läpi väyliä. Kun kolesteroliarvot ovat korkeat, se alkaa muodostaen verihyytymiä (plakkeja) verisuonissa aiheuttaa verenpainetauti (korkea BP), angina pectoris (rintakipu), sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja ääreisverenkierron sairaudet. (Lue: Valkosipuli: Luonnollinen pilleri terveen sydämen) B
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito sydänsairauksien.
Yritä valkosipuli alentaa kolesterolia
Valkosipuli on jo pitkään käytetty Intian keittiöt piristää mausteisia; isämme näyttävät tiedetään paljon sen lääkkeiden arvo. Tutkimus nyt osoittaa, että valkosipuli alentaa LDL-kolesterolia, estää nousu verenpaineen ja vältetään myös kerrostumista plakin seinille verisuonia, vähentää mahdollisuuksia sydänkohtaus ja aivohalvaus. Valkosipuli sisältää rikkiyhdisteet, jotka toimivat antioksidantteina ja myös auttaa laajentamiseen verisuonia, pitää verenpaine normaalilla tasolla.
Health.India.com tip
:
Kuluttaa muutama neilikka raaka valkosipuli päivittäin tai murskata ja lisätä sen omaan curryt ja kastikkeet jos et kestä maku raaka valkosipuli. Maksimaalisen hyödyn, murskaa tai pilko valkosipuli ja jätä se 5 minuuttia aktivoida hyödyllinen yhdiste nimeltään Allisiini – tämän jälkeen, vaikka lisäämällä Tamarindi tai sitruunamehua ei tuhoa valkosipuli toimintaa. Vältä microwaving tai keittämällä koko valkosipulin kynttä, koska tämä voi tuhota toimintaa elintärkeitä ainesosia. (Lue: 15 terveyshyötyjä valkosipulin) B
Voit myös haluavat lukea:
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten ummetus
Rohdosvalmisteet verenpainetaudin
Koti korjaustoimenpiteitä pitämään sydämen terveenä
Top luontaistuotteet maksasi
Koti korjaustoimenpiteitä happamuus, joka todella toimii
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten suun haavaumat
Etusivu korjaustoimenpiteitä rauhoittaa palovammoja
luontaistuotteet voittamaan stressi
luontaistuotteet kutiava iho
Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu luontaistuotteet osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.