Krooninen sairaus

Yli puolet 75 miljoonaa aikuista todettu korkea verenpaine on naisia. Monet ovat kuin näyttelijä Regina King, hoikka ja pehmentänyt. Tässä yksinoikeudella haastattelun, suositun TV-tähti kertoo, miten hän käsittelee hänen korkea verenpaine ja kolesteroli … Näyttelijä Regina King on ollut laaja ura. Hän jahtasi alas roistoja poliisi draama ”Southland” ja huvittunut meidän hauska luut elokuvia kuten ”Jerry Maguire” ja ”Miss Congeniality 2” Hän voitti Emmy-palkinnon yksi hänen viimeisin projekteja, kriitikoiden ylistämä TV-draama ”American Crime. ”Lean ja urheilullinen, 45-vuotias esiintyjä tekee liikunta

Kun se tulee syöminen terveellistä, ihmiset ajattelevat menee jälkiruoka ja muuta, että ei maistu, kuten pahvi. Mutta entä keskitytään siihen, mitä voit syödä sen sijaan, mitä et voi? WomenHeart: kokoomus Naisten sydänsairaus tunnistettu 40 elintarvikkeet tieteellisesti todistettu vähentää, ehkäistä ja jopa kääntää sydänsairaus ja koottu lukuisia reseptejä mukana näitä keskeisiä ainesosia. Lue, miten tehdä sydämesi – ja makuhermoja – happy. Plus, testaa kolesteroli IQ visa … Kuvittele tämä: Flourless suklaakakku, vadelma solki ja kasataan korkea maissilastuja. Nachos? Aivan oikein …

jolla on myönteisiä näkymiä ja iloinen disposition ei ole vain onnellisempia tapa elää elämäsi – se on terveellisempiä tavalla samoin. yhteys optimismi ja muita myönteisiä tunteita ja hyvä terveys on vakiinnuttanut tieteellinen tutkimus, sekä linkki näyttää olevan erityisen vahva, kun se tulee sydämen terveyteen. Koska hilpeä, se kääntyy pois, on yksi parhaista tavoista suojata sydäntä. Positiivinen hyvinvoinnin Vähentää sydänkohtauksen ja muut sepelvaltimotautitapahtumien kolmanneksen Kun tutkimuksessa lähes 1500 ihmistä, joilla on lisääntynyt riski varhain alkanut sepelvaltimotauti, jotka kertoi olevansa iloinen, rento,

Tutkimus juuri julkaistu International Dairy Journal ehdottaa heraproteiini juomia ovat tehokkaita vähentämään verenpainetta riskiryhmiin verenpainetauti. Tutkijoiden mukaan: ”Huomasimme, että heraproteiini juomia alensi BP vain yksilöiden aiemmin korkea BP, mutta ei niitä, joilla on normaali verenpaine … Nämä havainnot viittaavat siihen, että heraproteiini juomia oli normalisoi vaikuttaa koholla BP eikä aiheuttanut hypotensiota. Tämä on tärkeää, koska hypotensiota voi olla terveysongelma tietyissä väestöryhmissä, kuten nuorten naisten ja vanhusten. ” suotuisat vaikutukset heraproteiini voi liittyä sen vaikutus typpioksidin tuotantoa, joka on tärkeä merkitys

Asiantuntijat ennustavat, että seurauksena ns Jupiter tutkimus, joka näytti osoittavat, että statiinia lääke Crestor alentaa riskiä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia niissä, joilla on korkea tulehduksen, johtaa miljoonia ihmisiä liikkeelle statiinilääkkeet. Mutta edut todellisuudessa tiny – noin 0,72 prosenttia statiinin ottajia oikeudenkäynnissä ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus, verrattuna 1,5 prosenttia niistä ottaen lume. Sen sijaan, että statiinin huumeiden mukana vaarallisia sivuvaikutuksia, kokeile näitä kuutta toimenpiteiden sijaan: Lopeta tupakointi. Tupakointi kovettaa verisuonia ja kasvu tulehdusta. Mutta tutkimus osoittaa voit kääntää kaikki vahingollisia vaikutuksia omaan

Tutkimus on ehdottanut, että alkoholin juominen päivittäin voi leikata sydänsairauksien riskiä miehillä yli kolmanneksen. Mutta tutkimus on tullut palo tutkijat, jotka sanovat tutkimus on virheellinen ja saisi rohkaista ketään juomaan enemmän. Kiistanalainen Tutkimuksessa havaittiin, että miehet, jotka joivat kohtalainen, korkea ja erittäin korkea alkoholin oli alhaisempi vaara sepelvaltimotautiin. Raskas juominen voi vahingoittaa elimiä ja johtaa ennenaikaiseen kuolemaan. Mukaan Maailman terveysjärjestön, 76 miljoonaa arvioidusta 2 miljardia ihmistä maailmassa, jotka juovat alkoholia kärsivät terveysongelmista seurauksena, ja alkoholi aiheuttaa noin 1,8 miljoonaa kuolemaa

The American College of Cardiology (ACC) äskettäin sähköpostitse sydänlääkärit muistion yksityiskohtaisesti ilmainen koulutus ratkaisut niitä isännöi joka tarjoaa ”kattavan kuvan naisten sydän- terveys vanhetessaan. ” ei ole mitään erityisen huomionarvoista tästä … kunnes selaa alaspäin ja nähdä Coca-Colan puna-valkoinen logo emblazoned viestin loppuun. on käynyt ulos vapaasti webinaarin kardiologeihin on maksettu Coca-Cola, ehkä lähettää viestin, kuten Forbes laita se, että kardiologian menee paremmin Coke.1 Tämä muistuttaa silmiinpistävästi savukkeeseen sisältäviä mainoksia lääkärit jotka olivat todella edistää tupakoinnin. On selvää, että tulevaisuudessa,

Typically löydetty sairaalassa huonetta ja kuntoutukseen, pulssioksimetrit myös hitaasti pulppuaa kuntosaleilla ja kuntosaleja. Käytetään mitata määrä happipitoista verta elimistöön, pulssioksimetrit ovat yksinkertaisia ​​invasiivisen laitteita. Vaikka mittaus happisaturaatio harjoituksen aikana ei ehkä ole tarpeen useimmille, yllään pulssioksimetri varten liikuntaa voi olla varsin hyödyllinen tietyissä tilanteissa. Identification Pulssioksimetri on pieni elektroninen laite, joka mittaa hapen määrä kuljettaa veressä. Laite kiinnittyy lopussa oman etusormi ja säteilee näkymätöntä infrapunavaloa ja näkyvää punaista valoa sormen. Happipitoista verta ja hapetonta verta siellä imevät eri määriä näitä

Terve sydän on pyrkimys eliniän. Se vie oikea ruokavalio ja tiukka kuntoilun pitää, että koneen toiminta parhaimmillaan. Lue tietää, mitä on sydämen terveellistä ruokavaliota naisille. Sydämesi on kone, joka on jatkuvasti pumppaa verta. Aivan kuten jokainen kone vaatii huoltoa, sydämesi vaatii hieman hoitoa ja huomiota liikaa. Mutta tietysti, et voi lähettää sydämesi huoltoasemalle, säännöllistä huoltoa. Siten säilyttää terveellinen ruokavalio on kaiken, että voit tehdä, jotta se pysyy terve ja reipas. Ottaa oikea ruokavalio, on ainoa tapa estää sydämesi minkäänlaisesta sairauksia.

Rosalyn Carson-DeWitt, MD Etusivu

Juoksumatto testi, joka tunnetaan myös rasituskoe, liikunta toleranssi testi, liikunta EKG tai harjoituksen elektrokardiogrammi, kysytään yleensä Lääkäri antaa tietoa siitä, miten sydämesi reagoi harjoitella. Sen avulla lääkäri mitata kesto ja intensiteetti liikunnan voit turvallisesti hallita. Seuraa suosituksia ruoan ja juoman kulutusta edellisenä päivänä ja päivänä testin, sekä miten ottaa lääkkeitä. Valmistautuminen Test Päivänä ennen testiä, ota mitään reseptilääkkeitä normaaleihin aikataulu muuta ohjetta lääkäri. Kasvata nesteen saanti ja mene nukkumaan ajoissa. Jos olet diabeetikko, puhua lääkäriltä lääkitystä. Aamu testeissä, älä syö

Tutkijat ovat löytäneet menetelmän, jolla ravinnon trans-rasvat aiheuttavat valtimoiden kovettuminen. Tutkimus hiirillä osoittaa, että korkea transrasvojen aiheuttaa ateroskleroosin vähentämällä reagointikykyä keskeinen proteiini, transformoiva kasvutekijä (TGF) beeta, joka ohjaa kasvua ja erilaistumista soluissa. havainnot tutkimus vahvistaa tutkimusta, joka yhdisti pääasiassa ihmisen lihavaksi erilaisia ​​terveysongelmia. Food Navigator raportit: ”Trans-rasvat ovat houkuttelevia elintarviketeollisuudelle takia niiden säilyvyyden ja maun vakautta, ja ovat joutuneiden luonnon kiinteiden rasvojen ja nestemäisten öljyjen monilla elintarvikkeiden jalostus. Mutta tieteellisiä raportteja, että trans-rasvahappoja nostaa seerumin LDL kolesteroli, alentaa HDL-kolesteroli, voi

Uusi mekanismi on havaittu, että yhdistää fosfatidyylikoliini (kutsutaan myös lesitiiniä), yhteinen rasvaa yhdessä suoliston mikroflooraan, lisääntyneeseen sydänsairauksien riskiä. Tutkimus osoittaa, että sydän riski ihmisten ruokavalion korkea rasva riippuu siitä, kuinka mikro-organismit, jotka elävät heidän ruoansulatuskanavan aineenvaihdunta se. Kun lesitiiniä ja koliinia syötettiin hiirille, aineet olivat muunnetaan sydänsairaus muodostava tuote suolistomikrobien. Ihmisillä korkeampi veren koliini ja sydänsairauksia muodostavat mikro-organismi tuotteet ovat vahvasti liittyy lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski. Mukaan Science Daily: ”… [D ] ifferences in suolistoflooran aineenvaihduntaan ruokavalio yhdeltä henkilöltä

Jos uudelleen etsii vahvempaa kofeiini korjata, Food and Drug Administration varoitti tiistaina, että te uudelleen parempi kiinni aamu cuppa Joe Jos luottaa täristää kofeiinia auttaa läpi myöhäisillan työn projektin tai loppukokeisiin ajatella kahdesti ennen synteettistä kofeiinia jauhetta. Food and Drug Administration (FDA) on antanut varoituksen viidelle puhdasta jauhemaista kofeiinia sanoen nämä tuotteet ovat vaarallisia ja aiheuttavat merkittävän tai kohtuutonta sairastumis- tai vahinkoa kuluttajille. He uudelleen markkinoida suoraan kuluttajille ja myydään irtotavarana pussit Internetin kautta. Miksi hälytyksen? Yksi teelusikallinen synteettistä kofeiinia

Ellen on 59-vuotias lääketieteen teknikko Massachusetts. Hän on hoitanut verenpainetauti yhdeksän vuotta. Mikä oli ensimmäinen merkki siitä, että jotain oli vialla? Mitä oireita sinä kokea? En ole koskaan ollut mitään oireita korkea verenpaine. Mutta olen aina ollut hyvin varovainen noin saada säännöllisesti lääkärin tarkastukset ja ottaa minun verenpaine tarkastetaan, koska minulla on suvussa korkea verenpaine ja sydän- ja verisuonitautien. Aikana minun myöhään 40s, minun verenpaine alkoi nousta hieman, joten aloin seurata sitä melko säännöllisesti ja todellakin kävi niin sanotun ”rajatapaus”

Nauttia spagetti monipuolisena ruokaa, joka menee erilaisia ​​kastikkeita ja täytettä. Valmista spagetti yksinkertaisesti heittämällä sitä valkosipulia ja oliiviöljyä, tai luoda enemmän kehittää astian tomaattikastiketta, parmesaania ja tuoreita vihanneksia. Lisää vähärasvaista lihaa ja palvella spagettia lisäkesalaatin täydellisen aterian tai palvella sitä lisuke on perhe kerääminen. Osto kokonaisina jyvinä spagetti saada eniten ravinteita ja kuitua. Energia Spagetti on eräänlainen pastaa jauhoja ja vettä ja muodostetaan kiinteä jousille. Jauhot on hiilihydraattien lähde, edullisen polttoaineen syöttö aineenvaihduntaa käyttää energiaa. Rekisteröity ravitsemusterapeutin Joan Salge Blake

Edellisessä artikkelissa tässä lehdessä ( ”Mikä aiheuttaa sydänkohtauksia,” Fall 2007), esittelin tapauksessa, että spektri sydänsairaus, johon kuuluu angina, epästabiili angina pectoris, ja sydäninfarkti (sydänkohtaus), ymmärretään paremmin näkökulmasta tapahtumista sydänlihaksessa (sydän) vastakohtana tapahtumista sepelvaltimoissa (verisuonia, jotka toimittavat sydämen). Kuten me kaikki tiedämme, tavanomainen näkemys on todettava, että keskeinen tapahtuma sydänsairaus esiintyy valtimoissa, jossa kertyminen tukkeutumisen kutsutaan plaketti. tässä seuranta artikkelissa aion mennä tarkemmin tavanomainen teoria ja miksi se on suurelta osin harhaanjohtava; Sitten kuvaan tarkka ja hyvin dokumentoitu tapahtumat, jotka eivät

Mukaan uusi tutkimus, krilli öljyä on samanlaisia ​​vaikutuksia kuin kalaöljyn seerumilipideihin, oksidatiivista stressiä ja tulehdusta – mutta toisin kalaöljy, se toimii myös pienemmillä annoksilla EPA ja DHA. EPA ja DHA tarjota erilaisia ​​terveyshyötyjä, kuten sydämelle, silmät, ja sairaudet aiheuttama tulehdus. Kuitenkin kalaöljy nämä omega-3-rasvat ovat triglyseridien muodossa, kun taas krilli öljyä ne ovat fosfolipidin muodossa. Tutkimuksen mukaan: ”yhteensä 113 osallistujaa … satunnaistettiin kolmeen ryhmään. Kolmekymmentäkuusi annettiin 6 kapselia 3g krilli öljyä päivässä, 543 mg EHA ja DHA; 40 annettiin 3

Tuore meta-analyysissä pyrittiin arvioimaan yhdistyksen välillä suklaan kulutuksen ja riski sairastua kardiometabolisia häiriöitä. ”Kardiometabolisia häiriöt” on termi, joka edustaa klusterin toisiinsa riskitekijöitä, jotka edistävät sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen, ja tyypin 2 diabetes. Näitä riskitekijöitä ovat: Hypertension Kohonnut paastoverenglukoosia Korkeat kolesteroliarvot Vatsan lihavuus triglyseridien esillä analyysi, tutkijat laati tulosten seitsemän tutkimusta, jotka yhdessä mukana yli 114,000 osallistujaa. Viisi seitsemästä tutkimuksen raporttien hyödyllinen yhdistyksen välillä suklaan kulutus ja pienempi riski sairastua kardiometabolisia häiriöitä. Muista, että kaikki suklaa on luotu tasa-arvoisia. Voin tutkia että tarkemmin

hera-proteiinipitoista ainesosaa voidaan parantaa verisuonten toiminta terveillä henkilöillä, kertoo uusi satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus. Kaksi viikkoa lisäravinteen johti 1,5 prosentin parannus verenkiertoa. Tutkijoiden mukaan, heraproteiini-johdettu ainesosa voi toimia kautta angiotensiinikonvertaasin (ACE) -inhibitory toimintaa. ACE: n estäjät toimivat estämällä angiotensiini I voimakas verisuonia supistava, angiotensiini II, mikä parantaa verenkiertoa ja verenpaine. Dr. Mercola kommentit: & nbsp & nbsp heraproteiinia, sivutuotteena -tuote maidon ja juuston, ylennettiin sen terveyshyötyjä jo 420 eaa Tuolloin Hippokrates, joka tunnetaan myös nimellä ”isä Medicine”, suositellaan hera hänen potilaille.