Krooninen sairaus

Ainesosat 2 tl hienonnettua tuoretta inkivääriä Raastettua kuori 1/2 sitruuna 2 tl sitruunamehua 1 1/2 ruokalusikallista valkoviinietikka tai riisi-viinietikkaa 2 kevätsipulia kuten vihreä toppeja, hienonnettu 1 tl soijakastiketta 1/2 tl suolaa 1/3 cup ruokaöljyä 3/4 kiloa vesikrassi, kova varret poistettu (noin 2 quarts) 1/2 pään romainesalaattia (noin 3/4 kiloa), leikataan poikittaissuunnassa osaksi 1 tuuman nauhat (noin 2 quarts) 2 kypsiä avokadoja, mieluiten Haas, kuutioiksi 1/2 kiloa kiinteä ravunliha, poimi vapaa shell Directions Blender, yhdistä inkivääri, sitruunankuori, sitruunamehu, viinietikka, scallions ,

Pääruoat vermiselli pasta tuoretta pippurikastiketta Valmistusaika: 20 minuuttia. Keittoaika: 25 minuuttia. Ainesosat Cooking spray 1 tl oliiviöljyä 1/4 cup hienonnettu sipuli 2 kuppia hienonnettuna punainen paprika 1 valkosipulinkynsi, murskattuna 1 tl kuivattua basilikaa 6 unssia vermiselli pasta, kypsentämätön 2 ruokalusikallista balsamiviinietikkaa 1/8 tl mustapippuria 1 tl raastettua parmesaania Ohjeet Coat teflon paistinpannu ruoanlaittoon spray ja lisää öljyä. Kuumenna öljy miedolla lämmöllä kunnes kuuma. Vähennä lämpöä matalan keskitason ja lisää sipuli, punainen paprika, valkosipuli, ja basilika. Cook paljastui 25 minuuttia sekoittaen

Pääruoat Barbecued katkarapu yli Tropical Rice Ainesosat 20 jäädytetyt suuri raaka katkarapuja, kuoritut ja deveined (26.-30 paunaa kohti) 1/2 cup kypsentämätöntä ruskea riisi 1/2 cup grillikastike 2 tl tuoretta raastettua inkivääriä 1 kuppi hienonnettua tuoretta mango ** (noin 1 keskikokoinen mango) B 2 rkl hienoksi silputtua punasipulia 1 rkl hienonnettua tuoretta korianteri 1 rkl hienonnettua ja kylvetään jalapeño pippuria * 2 tl limen mehu ohjeet Sulata katkaravut mukaan paketti suuntiin. 2. Cook ruskea riisi mukaan paketti suuntiin, jättämällä suola; kumoaa.

Pääruoat Louisiana paista Valmistusaika: 5 minuuttia (kun käytetään jäädytetty keitettyjä katkarapuja). Keittoaika: 12 15 minuuttia. Ainesosat Cooking spray 2 tl maissiöljy 1 punta katkarapuja, kuoritut ja deveined (mukavuussyistä, käytä jäädytetty keitettyjä katkarapuja jotka on sulatettu) 1 pussi (14 unssia ) jäädytetyt parsakaali florets 1 voi (11 unssia) maissia punaisella ja vihreä paprika, valutettu 1/2 cup karkeaksi silputtua sipulia 1/8 1/4 tl kuuma pippuria kastike (kuten Tabasco) 1 rkl Cajun mauste (katso vähäsuolainen tai ei-suola Cajun mausteita jos rajata natriumin saanti)

Pääruoat Aasian salaatit Rivittää kanssa Hoisin dippikastiketta Ainesosat 2 ruokalusikallista Hoisin kastike 2 ruokalusikallista granaattiomenamehun 1/2 tl sokeri 1/2 tl raastettua appelsiininkuori 2 kuppia coleslaw sekoitus tai parsakaali slaw mix 3/4 cup jäädytetty kuoritut edamame, sulatettu 1/2 cup tulitikun porkkanat 2 rkl silputtua korianteri 1/2 keskikokoinen jalapeño pippuria, * kylvetään ja viipaloitu ohuiksi suikaleiksi 1 1/2 kupillista keitettyjä kuutioiksi kana 1 unssi paahdettuja pähkinöitä 12 Bibb salaatinlehdillä tai romaine lehdet Ohjeet Yhdistä hoisin-kastike, granaattiomenan mehu, sokeri, ja appelsiininkuori pieneen kulhoon;

Nämä suolaiset vedetty sianlihan voileipiä on osuma BBQ! Ainekset 1 1/2 tl valkosipulijauhetta 1 1/2 tl sipuli jauhe 1 1/2 tl pippuria, mustilla 1 tl selleri suolaa 3 lb sianlihaa, luuton lapa paisti 2 isoa sipulia 1/2 kupillista vettä 2 kuppia parsakaali slaw mix 1 kuppi dressing, vähärasvainen majoneesi-pohjainen 16 hampurilainen pullia, täysjyvä- Directions Vuonna pieni kulho, sekoita yhdessä valkosipuli jauhetta, sipuli jauhe, pippuri ja selleri suola . Trim rasvaa lihasta. Ripottele paprika seos tasaisesti lihaa; hieroa sormilla. Tarvittaessa leikattu

Pääruoat Italian lipun pasta Valmistusaika: 5 minuuttia. Keittoaika: 10 minuuttia. Ainesosat 1/2 kiloa fettuccine 1 kuppi hienonnettu purkitettu tomaatti (ei valutettu) B 1 cup hienonnettu punainen paprika 1/3 cup hienonnettu sipuli 1 tl jauhettua valkosipuli 2 rkl hienonnettua tuoretta basilikaa 1 kuppi tuoreita pinaatin lehdet (pesty ja revitty pieniksi paloiksi) 1/2 cup hienonnettu Italian persilja 1 tl mustapippuria 1/2 tl murskattua paprikassa hiutaleita 1/4 tl jauhettua paprikaa ohjeet Cook fettucinen mukaan paketti suuntiin. Vaikka fettuccine on ruoanlaitto, lämmittää isossa paistinpannussa

Painamalla tofu ennen tätä tofu paista resepti antaa sille sitkeä, täyttävä rakenne. Kolme herneet-sokeri napsahtaa, lumi herneitä ja kuoret herneet tasapainottamiseksi sen ulos kirkkaasti maustettu räsähdys. Hoisin-tummanruskea, paksu, mausteinen-makea kastike valmistettu soijapavuista ja monimutkainen yhdistelmä mausteita-antaa paista rikas syvyys maku vain yhtä ainesosaa. Etsiä sitä, sekä Chile-valkosipulikastiketta, Aasian markkinoiden osalla. Ainekset Yhteensä: 50 minuuttia 1 14-unssi paketti vesi-pakattu extra-yritys, tai yritys tofu, valutettu 3 ruokalusikallista Hoisin kastike 2 ruokalusikallista alennettu natrium soijakastiketta 1/2 tl Chile-valkosipulikastike 2 ruokalusikallista rypsiöljyä, jaettu 1