Leptospiroosi – 10 yksinkertaisia vinkkejä estää sitä
raportit yhä useammat leptospiroositapauksia kaupungin tulvii sanomalehtiä. Jos olet Mumbaikar ja on rohkea rankkasateet me kaikki kokevat tapahtumat, sinun täytyy tietää, että tartuntataudit ovat suunnilleen yhtä yleisiä kuin kuoppia teillä. Tässä on viesti, joka kertoo, kuinka voit pysyä poissa sairastua heikentävä ja joissakin tapauksissa hengenvaarallinen tila.
Leptospiroosi leviää virtsa, uloste ja lisääntymis- nesteiden tartunnan saaneiden eläinten, etenkin rotat. Rankkasateiden vain lisäävät riskiä nämä epäpuhtaudet virtaa lätäköitä, maaperän ja muita alueita, joilla ihmiset usein. Bakteerit anna ihmisen kehon kautta leikkaukset, hiertymät tai suun kautta ja nenän (limakalvojen). Koska on vain vähän voimme tehdä pysäyttää tulva kaduilla, on olemassa joitakin varotoimia voimme:
Vältä tehostamalla lätäköitä vettä. Ne eivät ainoastaan sisällä sadeveden, mutta myös valuva jätevesi, avoin kenttiä ja tiet, lisäämällä mahdollisuus, että se saattaa sisältää bakteereita.
Jos kävely lätäköitä on välttämätöntä, varmista pestä kengät ja jalat hyvin puhtaalla vedellä, kun olet turvallisesti perillä. Kaada vesi ja puhdistaa alue varpaiden välissä erityisen hyvin. (Lue: Jalka hoito on helppoa) B
Vältä seisoo lammikko pitkiä aikoja. Tämä auttaa vähentää mahdollisuuksia sairastua tautiin.
Käytä kenkiä, jotka mahdollistavat tyhjene lätäkkö vettä ja voidaan pestä. Näin ylimääräinen vesi pääsee valumaan pois kun kävelet ja mahdollistaa perusteellisen puhdistuksen ja kuivauksen jälkeen pestä. Pesu kengät on välttämätöntä, koska jos astut lätäkkö vettä täynnä kenkiä hyvin pesty jalat, koko prosessi on hyödytön.
Kun on mahdollisuus, pese jalat ja kädet hyvin vedellä ja saippualla varmistaen te hangata hyvin varpaiden välissä ja sormien. (Lue: Oikea tapa pestä kädet) B
Vältä koskettamasta your face, suun ja nenän kädet. Käytä kudoksia tai nenäliinoja jos olet pyyhkiä kasvot. Tämä auttaa vähentämään siirto bakteerin käsistäsi nenän ja suun.
Käytä käsihuuhde aina tarvittaessa, varsinkin kun vierailevat yhteinen wc.
Jos sinulla on leikattu tai hankausta varmista sidos vaihdetaan säännöllisesti ja haava kuivataan säännöllisesti. Jos side kastuu, varmista uudelleen pukea haava pesun alueen hyvin ja käyttäen sopivaa antibakteerista ratkaisu.
Jos olet juuri ollut pedikyyri, muista välttää sadeveden niin paljon kuin mahdollista noin vuorokauden kuluttua käsittelystä. Tämä johtuu aikana pedikyyri on olemassa mahdollisuuksia minuutin hiertymät, joka saattaa mahdollistaa pääsyn bakteerit. Jos olet astua ulos, varmista, että peset jalat hyvin antibakteerinen saippua ja lämpimällä vedellä niin pian kuin mahdollista. Soveltamalla antiseptisellä ratkaisu jalat pesun jälkeen niitä on myös suositeltavaa. (Lue: Käsi- ja jalkahoidot: Mikä sinun kosmetologi ei kerro) B
Yritä pitää kynnet lyhyet ja puhdista monsuuni. Pitkät kynnet tiedetään ansa paljon likaa ja epäpuhtauksia. Leikkaamalla ne ja puhdistaminen hyvin on paras tapa pysyä poissa tartuntatautien.
Väsynyt lukeminen? Tutustu YouTube-kanava