Eating Out With Crohnin Disease
Just koska sinulla on Crohnin tauti se ei tarkoita, että elämäsi on loputtava. On varsin todennäköistä, että tiedät ihmisiä, joilla Crohnin tauti mutta et ikinä tiedä heillä oli se. Jos ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin, hallita Crohnin voit silti nauttia menossa ulos syömään. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, sinun pitäisi pitää mielessä, kun syöt ulkona.
On hyvä olla suunnitelma, kun aiot syödä. Kuten monet Crohnin sairastuneille voi todistaa, tauti voi nostaa päätään tällä pisara penniäkään. Varmista, että kaikki perusasiat peitetty tai ainakin niin paljon kuin mahdollista, ennen kuin lähdet mukavuutta ja turvallisuutta kotiisi.
Jos tiedät, missä olet menossa ulos syömään sinun pitäisi luultavasti tarkistaa valikosta online-kohteita, jotka voit syödä vähän huoli. Useimmat ravintolat ovat sivustoja, jotka ovat joko niiden täydellinen valikoita tai ainakin näyte sellaista ruokaa tarjolla. Jos ei ole sivusto tai valinnoista eivät tarjoa asioita voi turvallisesti syödä, voit aina soittaa heille.
Jos kerrot manageri noin taistelu Crohnin, ja ilmoittaa heille oman erityisruokavalio , saatat pystyä teettää mukautetun ateria! Jos ei ole mitään keinoa ravintola voi auttaa ulos, on jotain syödä kotona ennen lähtöä ja vain jotain pientä ja kevyttä ravintolassa.
Kun saat ravintolassa on hyvä ajatus siitä, että saat selville missä WC sijaitsevat. Jos sinulla on äkillinen purkaus saattaa olla tarpeen voit tehdä nopea uloskäynti kylpyhuoneeseen. Kun olet löytänyt vessat ja valinnut jotain tiedät pitäisi pystyä syömään ilman liikaa vaivaa voit rentoutua ja nauttia illasta.
Crohnin tauti oireita voidaan pahentaa monia elintarvikkeita. Tutustuu elintarvikkeita, jotka ärsyttävät sinua ja tee parasta välttää niitä. Useimmat alkupaloja kuten buffalo siivet, peruna nahat, ja mozzarellatikkuja voi ärsyttää ruoansulatuskanavan. Lisäksi välttää alkoholijuomia aina kun mahdollista.
Syöminen Crohnin tauti ei tarvitse olla pelätty tapahtuma. Monille liikemiehet, päivällinen kokoukset ovat säännöllinen tapahtuma. Jos olet Crohnin ehkä ole aina valita missä syödä. Siksi ottaa tietoisesti suunnitelma puuttua syö ulkona on tärkeää. Muista, että vaikka olet remissiossa ja ovat olleet jo jonkin aikaa, toinen purkaus voi olla aivan nurkan takana. Jätetään mieluummin varovaisuuteen on paras idea varsinkin jos se on auki et ole ollut ennen.