Krooninen sairaus

Ateroskleroosi on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan tukkeutunut valtimo tai valtimoiden kovettuminen. Se on yleinen syy sydänsairauksien, jossa verisuonet tukkeutua tai tukossa jonka rasva-aineen, niin että veri ei voi helposti virrata ja kuljettamaan happea runsaasti verta. [1] Saatat kokea tukkeutunut valtimo sydämessä, aivoissa, munuaiset, suolet, käsien tai jalkojen. [2] on tärkeää tietää oireita tukossa valtimo, varsinkin jos on riskitekijöitä saada yksi, niin että voit saada lääketieteellistä apua mahdollisimman nopeasti.

vaiheet

menetelmä 1Identifying yhteinen oireita tukkeutunut valtimo

1Look oireita sydänkohtaus.

erityisiä oireita voi viestittää alussa sydänkohtaukseen, jonka aikana happipitoista verta ei syöty sydänlihakseen. Jos sydän ei saa tarpeeksi happipitoista verta, osa siitä voi kuolla. Vahingon määrä sydänlihakseen voidaan pienentää, kun hoidetaan lääkkeitä sairaalassa tunnin kuluessa kokea oireita. Oireita ovat: [3]

rintakipu tai painetta

Rinta raskaus tai tiukkuus

hikoilu tai ”kylmää” hiki

Tunne täyteyden tai ruoansulatushäiriöt

Pahoinvointi ja /tai oksentelu

Lightheadedness

huimaus

Extreme heikkous

Ahdistus

Nopeat tai epäsäännöllinen sydämen rytmin

Hengenahdistus

kipu säteilevän alas käsivarren

Pain kuvattu enimmäkseen yleisesti kuin puristamalla tai puristava tunne rinnassa, mutta ei terävä kipu

Huomaa, että naiset, vanhukset, ja ne, joilla on diabetes, sydänkohtauksia useinkaan ole monia yhteisiä oireita ja voi jopa esiintyä muita oireita kokonaan. Väsymys on yleistä.

2Identify oireita tukossa valtimo munuaisissa.

Näitä voi olla erilainen kuin oireita tukossa valtimo muualla. Epäillä estetty valtimo munuaisissa jos koet: korkea verenpaine, joka on vaikea hallita, väsymystä, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, kutina iho, tai keskittymisvaikeuksia. [4]

Jos valtimo on täysin estetty, saattaa ilmetä kuumetta, pahoinvointia, oksentelua, ja tasainen kipeä kipua alaselän tai vatsan.

Jos tukos on pienistä tukoksia että Lodge munuaisvaltimossa, voi myös olla samanlaisia ​​tukoksia muissa kehon osiin, kuten sormien, jalkojen, aivojen tai suolistossa.

3Katso lääkärille, jos esiintyy jokin näistä oireista.

Vaikka et voi olla täysin varma että olet estänyt valtimo, on parempi katsoa kuin katua. Ota yhteyttä lääkäriin ja kuvaavat oireet hänen. Lääkäri joko kertoa joutumaan hänen toimistoon tai mennä lähimmän ensiapuun.

4Remain vieläkään ja tehdä mitään toimintaa, jos lääketieteellistä hoitoa ei ole heti käytettävissä.

Lepo hiljaa kunnes sairaanhoidon saapuu. Jäämällä hyvin silti voit vähentää hapen tarpeet ja työmäärä sydänlihakseen.

Jos olet mielestäsi on sydänkohtaus, ottaa 81 mg aspiriinia, kun olet ottanut yhteyttä hätäpalveluihin.

Menetelmä 2Testing varten tukkeutunut valtimo

1Expect sydämen (sydän) kuvantaminen ja verikokeita löytää tukkeutunut valtimo.

lääkäri todennäköisesti määrätä verikokeita arvioidakseen läsnäolon tiettyjen sokereiden, kolesteroli , kalsium, rasvoja ja proteiineja verestä, jotka voivat lisätä riskiä ateroskleroosin tai tukkeutunut valtimo. [5]

lääkäri voi myös määrätä sähköisiä tutkimuksia sydämen käyttää sydänfilmi tallentaa sähköistä signaalia ilmaisee jos olet saanut sydänkohtaus aikaisemmin tai joilla on yksi hetkellä.

lääkäri voi myös pyytää kuvantamistutkimukset kuten sydämen ultraäänitutkimuksessa, tietokonetomografia (CT) ja magneettikuvaus (MRI) arvioimaan, miten sydän toimii, katso tukossa kohtia sydämessä, ja visualisoida mahdolliset kalkkeutumista, joka voi olla osaltaan ahtauma tai tukkeutuminen sydämen verisuonia. [6]

stressi testi voidaan myös suorittaa. Tämä mahdollistaa sen, että lääkäri voi mitata veren virtausta sydänlihakseen stressiolosuhteissa. [7]

2Expect munuaisten toiminnan testaus määrittää oman munuaisvaltimoiden on estetty.

Lääkäri voi määrätä seerumin kreatiniiniarvo, glomerulusfiltraatio ja veren ureatyppi testi arvioida munuaisten toiminnan. Nämä ovat kaikki erilaisia ​​testejä virtsan. Ultraääni ja CT voidaan käyttää myös visualisoida estetty valtimoissa tai kalsiumin talletuksia. [8]

3Get arvioitiin perifeerinen valtimosairaus.

Perifeerinen valtimosairaus on verenkiertoelimistön sairaus, jossa oman valtimoiden kaventuneet. Tämä supistamaan verisuonia vähentää verenkiertoa raajoihin. [9] Eräs yksinkertaisimmista testien on saada lääkärin arvioida kahden eri pulssien jalat rutiini lääkärintarkastus. Sinulla on suurempi riski saada tämä sairaus jos olet: [10]

50-vuotiaita, on diabetes ja vähintään yksi seuraavista: tupakointi, korkea verenpaine ja korkeat kolesteroliarvot.

Yli 50-vuotiaita ja ovat diabetes

Viisikymmentä vuotta tai vanhempi ja ollut tupakoitsija

Ovatko 70-vuotiaita tai vanhempia

Onko yksi tai useampi näistä oireista: jalka tai varvas kipu levossa että häiritsee unta, haavan iholla, jalka tai jalka, joka on hitaasti parantua (yli 8 viikkoa), ja väsymys, raskaus tai väsymys jalka, vasikka, tai pakaralihaksilla joka tapahtuu aktiivisuutta ja menee pois levolla.

Menetelmä 3Preventing tukkeutunut valtimo

1Understand syihin tukkeutunut valtimo.

Vaikka monet ihmiset uskovat rasva, joka estää valtimoita aiheuttaa ylimäärä kolesteroli, tämä selitys on paljon yksinkertaisempi kuin monimutkaisuuksia erikokoisia kolesterolimolekyylejä. Kolesteroli vaaditaan laitoksen asettavan vitamiineja, hormoneja ja muita kemiallisia lähettimet. Tutkijat ovat havainneet, että vaikka tietyt kolesterolimolekyylejä ovat vaarallisia sydämesi ja kehittää tukkeutunut valtimo, se on sokeria ja hiilihydraatteja, jotka perustaa tulehdusreaktio elin, joka on merkittävä edeltäjä ateroskleroosin. [11]

Vaikka saatat ohjauksen selkeä tyydyttyneitä rasvoja alentaa kolesterolitasoa ja riski ateroskleroosin ja tukkeutunut valtimo, sinun on merkittävällä virheen. Syö terveellistä tyydyttyneitä rasvoja ei ole tieteellisesti yhteydessä sydänsairauksiin ja tukkeutunut valtimo. [12] [13]

Kuitenkin ruokavalion korkea fruktoosi, sokeri täytetty vähärasvainen ruoka vaihtoehtoja, ja koko jyvä vehnä on yhdistetty dyslipidemia luomiseen tukkeutunut valtimo. Fruktoosi löytyy juomat, hedelmiä, hyytelöä, hillot ja muut pre-makeutettu ruoka. [14] [15] [16] [17] [18]

2Eat terveellistä ruokavaliota rikas terveillä tyydyttyneitä rasvoja ja vähän sokeria, fruktoosia, ja hiilihydraatit.

hiilihydraatit metaboloituvat sokereiksi elimistössä ja kasvattaa myös tulehdusreaktion. Runsaasti sokeria, fruktoosia, ja hiilihydraatit lisäävät riskiä sairastua diabetekseen. Diabetes lisää riskiä tukkeutunut valtimo.

Tämä sisältää vain juominen kohtuullinen määrä alkoholia.

3Stop tupakointi.

Tarkka myrkyllisiä aineosia tupakan laukaista ateroskleroosin ja tukkeutunut valtimo ei tiedetä, mutta tutkijat eivät tiedä, että tupakointi on ensisijainen riski tulehduksen, tromboosin ja hapettumista alhaisen tiheyden lipoproteiinien, jotka kaikki edistävät tukkeutunut valtimo. [19]

4Keep oman painoarvo normaali paino välillä.

Painonnousu lisää riskiä sairastua diabetekseen. Diabetes puolestaan ​​lisää riskiä tukkeutunut valtimo.

5Get säännöllinen liikunta 30 minuuttia joka päivä.

Puute liikunta on yksi niistä tekijöistä, jotka ennustavat 90% sydäninfarktin miehillä ja 94%: n riskin naisilla. [20] Sydänsairaus ja sydänkohtaukset ovat vain kaksi tulosten tukkeutunut valtimo.

6Try vähentää stressiä.

Toinen vaikuttava tekijä voi olla stressiä. Muistathan rentoutua ja ottaa taukoja, jotka auttavat sinua rentoutumaan. Ottaen verenpainetta ei kerro sinulle kuinka huono olet kolesteroli on, se voi ehdottomasti olla indikaattorina vai et pitäisi olla huolissaan.

7Talk lääkärin lääkitys.

Lääkäri voi määrätä huumeiden kutsutaan statiinia vähentää kertyminen plakin oman valtimoissa. [21] He aiheuttaa kehon lopettamaan kolesterolin siinä toivossa, että se sen sijaan absorboi nykyiset kolesterolia, joka on rakennettu vuonna te valtimoissa. [22]

Statiinit eivät sovi kaikille, mutta jos sinulla on diabetes, on jo sydänsairaus, on korkea kolesteroli (190 mg /dl tai enemmän LDL), tai korkean 10 vuoden riskiä sydänkohtaus, lääkäri voi suosittelemme kokeilemaan sitä. [23]

Statiinit ovat myös atorvastatiini (Lipitor), fluvastatiini (Lescol), lovastatiini (Altoprev), pitavastatiini (Livalo), pravastatiini (Pravachol), rosuvastatiini (Crestor) ja simvastatiinin (Zocor) . [24]