Key vihannekset CKD Potilaat pitäisi syödä tämä Winter välttää Sairaudet

Talvikausi on pian ovella ja talvikuukausina, elimistö tarvitsee ylimääräisiä vitamiineja ja kivennäisaineita auttaa torjumaan kylmä sää, sairaus ja infektio. Vaikka krooninen munuaistauti (CKD) potilaat voivat täydentää saada tarvitaan vitamiinin saanti, he voivat välttää ylimääräistä pilleri ottamiseen, säästää rahaa ja paremmin nauttia prosessista saamalla niiden vitamiineja hyvin valmisaterioita. Kaikkien kroonista munuaistautia sairastaville potilaille tulisi olla hakevat nämä talven kohtelee auttaa antaa heille vitamiineja he tarvitsevat tulevalla kaudella. Suositeltavaa luettavaa: Fall Foods Tämä krooninen munuaistauti potilaita välttäminen Mutta voi ja pitäisi nauttia Kauden URCHASE YOUR $ 5.00 NO verenpaine (BP) /NO neulanpistoilta (STICK) MEDICAL ALERT rannekkeen SUOJAA avanne pettämisestä JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM.URCHASE SINUN $ 5.00 ”NO verenpaine (BP) /NO neulanpistoilta (STICK)” MEDICAL ALERT rannekkeen SUOJAA avanne pettämisestä JA TUKI KIDNEYBUZZ.COM.Winter squash sisältää Acorn, banaani, butternut, kurpitsa, spagetti ja turbaani squash. Tämä squash on helposti saatavilla syksyllä ja talvella, mutta vain 90-250 mg kaliumia, kesäkurpitsa (keltainen squash ja kesäkurpitsa) on yleensä suositella henkilöille, joilla CKD jotka ovat vähäkaliumista ruokavaliota. Vaikka on totta, että suurin osa Talvikurpitsa lajikkeet ovat runsaasti kaliumia (250-445 mg), on alhainen kalium poikkeuksia kuten spagettikurpitsa vain 91 mg kaliumia. Jos olet CKD ruokavaliota kannattaa harkita syöminen Talvikurpitsa jälkeen puhu ravitsemusterapeutin koska se sisältää runsaasti vitamiineja, jotka ovat hyviä kroonista munuaistautia sairastavaa potilasta, kuten A-vitamiini, C-vitamiinia ja kuitua. Suositeltavaa luettavaa: Hedelmät ja vihannekset ovat hyväksyttäviä kroonista munuaistautia sairastavilla PatientsCabbage on suuri lähde B-vitamiinia, C-vitamiinia, magnesiumia ja proteiinia, jotka ovat tunnettuja niiden anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään turvotusta, yhteinen haaste kroonista munuaistautia sairastavaa potilasta. Myös tutkimus on osoittanut, että kaali tarjoaa helpotusta vaikea päänsärky. Usein löytyy luettelosta vihanneksia, joita kunnossa kroonista munuaistautia sairastavaa potilasta, kaali voidaan tarjoilla raaka salaatteihin, keitetyt keittoihin ja patoihin tai keitetty ja toimi lisäkkeenä. Kuitenkin, tarkista ravitsemusterapeutin ennen lisäämällä tämä kasvi omaan ruokavalioon varmista, että se täyttää yksilölliset tarpeet. Suositeltavaa luettavaa: Munuaisten Diet Tavat että monet CKD potilaat eivät kuitenkaan pitäisi lopettaa ImmediatelyArtichokes ovat erinomainen kuidun lähde, C-vitamiinia ja voi auttaa ruuansulatusta. Tämä kasvi on suurempia määriä kaliumia joten muista tarkistaa oman ravitsemusterapeutin ennen sen liittämistä aterian suunnitelma. On kuitenkin olemassa reseptit ”Munuaiset-Friendly” artisokka dip. Vaikka artisokat voidaan rasvassa keitetyt, yksi parhaista tavoista syödä sitä on höyryssä 30-45 minuuttia. Tarkista, onko se tehdään lävistyksiä pohja veitsellä, sen pitäisi liukua helposti. Suositeltavaa luettavaa: Pitäisikö Krooninen munuaistauti potilaita Siirtyminen kasvisruokavaliota tulosten parantamiseksi? Kukkakaalin voi tarjota kroonista munuaistautia sairastavilla potilailla C-vitamiinia, folaattia ja kuitua. Tämä on alempi kalium kasvi ja voidaan käyttää ihmisiä CKD tärkein ainesosa ”Mock perunamuusia.” Joukossa monia muita tapoja voit valmistaa kasvi, se on helppo keittää, kevyesti pippuri ja syö! Monet ovat hämmentyneitä siitä, miten valita paras kukkakaali päähän. Valitse vain yritys valkoinen tai kermanvärinen pään tiukka kukkien, kirkkaan vihreät lehdet eikä ruskeita pilkkuja. Suositeltavaa luettavaa: voimakas mukauttaminen on välttämätöntä Munuaisten Diet Suositeltava kaikkia vaiheita varten kroonista munuaistautia DiseaseBeyond että suuri C-vitamiinin lähde, lumi herneet ovat kevyitä ja herkullisia. Ne pitävät muutaman päivän jääkaapissa ja on helppo tehdä keittämällä 1 2 minuuttia. Ne voivat toimia nopeasti ja terve talvella välipala, mutta muista poistaa merkkijonon steams ennen keittämistä. Suositeltavaa luettavaa: Ihmisiä Dialyysi Can Sneak kasvikset niiden ruokavaliota huomaamatta ItIf pidät suositeltava vihannes mutta ovat huolissaan sen korkea kaliumpitoisuus, KidneyBuzz.com kannustaa sinua puhua ravitsemusterapeutin noin uuttamalla kasvi. Huuhtoutua kasvikset, leikkaa raaka-aineet pieniksi paloiksi, peitä kylmällä vedellä, liota neljä tuntia huoneenlämmössä, ja sitten huuhtele ennen kypsennystä.

Vastaa