vuorokaudessa
Kysymys
Hei tohtori Altman, siitä lähtien kääntämällä 31 huomasin ihoni on muuttunut vähemmän sammutettua. Vaikka on hetkiä, jolloin en saa öljyinen minun t-vyöhyke. Olen taipuvainen puhkeaa mutta nyt kun iho on vähemmän sammutettua, haluaisin tietää, millaista tuotteiden tulisi käyttää, joka ei aiheuta minulle puhkeaa enemmän, mutta joka kosteuttaa ihoni samanaikaisesti? (Puhdistusaineet, kosteusvoidetta, aurinkovoidetta) minulla on tapana käyttää puhdistusaineet akne tai rasvaiselle iholle, mutta se on yleensä kuivien naamaani jättää tiukka. Minun kosteusvoide on öljytön mutta minun kasvojani ei tunnu sammutettua tarpeeksi. My aurinkovoidetta on kevyt ja ihmettelin, jos minun pitäisi pitää sen niin koska aurinkovoidetta taipumus olla hieman öljyinen? Olen myös lukenut, että käyttämällä antioksidantti seerumi päivällä ennen aurinkovoidetta on hyvä hieman ylimääräistä vauhtia teidän vuorokaudessa, mutta haluaisi tietää, jos ostan kosteusvoidetta antioksidantteja minun vielä käyttää seerumin? Anteeksi kaikkiin näihin kysymyksiin mutta niin monet tuotteet siellä se tulee niin ylivoimainen. Kiitos.
Vastaus
Rutiininomaista ihonhoitotuotteet, suosittelen miedolla puhdistusaineella, kuten Dove herkälle iholle, Purpose puhdistusaine, Aveeno Ultra rauhoittava puhdistusaine tai Neutrogena kasvovesi. Kaikki ne ovat lieviä, mutta ne vaahtoamista, puhdas hyvin ja eivät ärsytä ihoa. Akne pesee yleensä sisältää joko salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidi, joka voidaan kuivauksen.
Saat kosteuttava, lievä, hajusteettomia, öljytön ja ei-comedogenic kosteusemulsio, kuten Cetaphil Kasvojen kosteuttava voide, Eucerin kasvojen Lotion tai aveeno Ultra Calming Lotion. Nämä tulevat aurinkosuojaa aina SPF 30 50. päivittäiseen aurinkosuojaa käyttö, tämä on yleensä riittävä.
Saat voimakkaampi auringossa (joka Suosittelen välttämään ensinnäkin), pidän Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch SPF 85.
kuivuus ja vähemmän nesteytys koet saattaa johtua auringon vaurioita. Auttaa kääntämään joitakin auringon vaurioita ja lisäävät ihon solujen liikevaihto, puhua ihotautilääkäri noin retinoidia, kuten tretinoiinia. Se voi ihosi kuivemmaksi, joten suosittelen alkaa hitaasti kahdesti viikossa yöaikaan. Varmista, että iho on kuiva ennen sen. Soveltaa vain herneen kokoinen määrä koko kasvoille välttäen silmänympärysihoa. Jos löydä sitä liian kuivaus, käytä kosteusvoidetta alle tretinoiinia ainakin alussa.
Tretinoiinia ei voi käyttää raskaana tai imettäville naisille. Tretinoin tekee myös auringon herkkä, joten varmista käyttää laajakirjoinen aurinkovoidetta päivittäin.
Disclaimer: Dr. Emily Altman ja Advanced Skin Wisdom tarjoaa sisältöä tällä sivustolla ainoastaan kattava ja opetustarkoituksiin. Tiedot tarjotaan tällä sivustolla ei pitäisi katsoa lääkäriin ja ei korvaa kuulemisesta pätevän lääkärin ammattilainen. Communications tai tri Altman ja Advanced Skin Viisaus ja henkilöä ei katsota perustaa potilas /lääkäri suhteeseen.