Kohtalainen Juominen for Strong luut?
Analyysi ehdottaa Alkoholi maltillisesti voivat suojata luunmurtumia ”, leveys:” 500 ”});});
22 toukokuu 2008 – Alkoholismi on vakiintunut riskitekijä osteoporoosin ja siihen liittyvien murtumien, mutta juoman tai kaksi päivässä vain voi auttaa pitämään luut vahva, tarkistamaan tutkimus osoittaa.
alkoholin kohtuukäyttö – ja avain on ”kohtalainen ”- oli liittyä pienempi riski lonkkamurtuman ja pieni luuntiheys kun dataa 33 erillisten tutkimusten yhdistettiin.
verrattuna koko abstainers, ihmiset, jotka joivat puoli yhden alkoholijuoman päivässä havaittiin olla 20% vähemmän todennäköisesti kärsivät lonkkamurtumien, kun ihmiset, jotka joivat yli kaksi juomia päivässä oli 39% suurempi riski.
alkoholin kohtuukäyttö pidetään yleisesti yhden juoman päivässä tai vähemmän naisia ja kaksi paukkua päivä tai vähemmän miehille.
”on melko vähän kirjallisuutta, joka tukee myönteisiä vaikutuksia alkoholin kohtuukäyttöä terveyteen, ja meidän paperia lisää, että” johtava tutkija Karina Berg, MD, Montefiore Medical Center Bronxissa, kertoo WebMD. ”Mutta se myös lisää todisteita siitä, että runsas alkoholin kulutus on haitallista.”
Erityisesti juominen enemmän kuin kaksi alkoholijuomien päivässä liittyi suurentunut lonkkamurtuman analyysissä, joka näkyy toukokuussa kysymys
American Journal of Medicine.
3 juomissa Liikaa
tutkimukset tarkastelleet Berg ja kollegat eivät olleet nimenomaan suunniteltiin tutkimaan vaikutuksia alkoholin kulutukseen luukato ja murtumien riskiä.
Nämä tutkimuksia tarvitaan paremmin ymmärtää riski ja hyödyt alkoholin nauttimisen vaikutusta luuston terveyteen, Berg sanoo.
Hän lisää että se ei ole vielä selvää, kuinka paljon alkoholia on optimaalinen maksimoida luun tiheyttä ja minimoida lonkkamurtuman riski.
Mutta näyttää selvältä muista tutkimuksista, että kolme juomia päivässä on liikaa, National osteoporoosisäätiön puheenjohtaja ja osteoporoosi tutkija Ethel Siris, MD, kertoo WebMD.
murtuma-riskianalyysimallia äskettäin julkaiseman Maailman terveysjärjestön, luettelee kulutus kolmen tai useamman alkoholijuoman päivässä merkittävä riskitekijä murtumien aiheuttama heikentynyt luita .
Hänen oma 2001 tutkimuksen, jossa arvioitiin osteoporoosin riski yli 200000 naisia, ehdotti, että alkoholin kohtuukäyttö on suojaava luukatoa.
Mutta Siris kertoo enemmän tutkimusta tarvitaan vahvistaa yhdistyksen .
”hyödyt alkoholin kohtuukäyttö ovat kyseenalaisia”, hän sanoo. ”Se voi olla totta, koska tämä (analyysi) viittaa siihen, että pieniä määriä alkoholia on suojaava murtuma. Mutta todisteet yhdistävät liiallinen juominen on suurempi riski murtuma on paljon vahvempi.”