Miten selviytyä ottaa Chemo Brain
Saatuaan kemoterapiaa, on todennäköistä, että huomaat monia muutoksia jokapäiväisessä ajattelua. Jotkut asiat, kuten ei enää halunnut lukea, vaikka se oli ennen kuin intohimo, ja ei voi suorittaa yksinkertaisia, jokapäiväisiä tehtäviä ovat yhteisiä monille hoitoa saavan ja se tunnetaan olevan ”kemoterapia brain”. Tässä artikkelissa on joitakin tapoja auttaa selviytymään tämän ehdon.
Steps
1Keep asiat yksinkertaisina.
Tarkistaminen huomisen ennuste ja valitsemalla vaatteet vastaavasti tekee aamulla mennä paljon sujuvammin.
2Clear ulos sotkua ympärillä ja saada asiat järjestetään säilytysastiat, hyllyt jne
3Make luetteloita ja laita ne missä näet ne monta kertaa päivässä.
4Get Seinäkalenterista, riittävän suuri tekemään muistiinpanoja.
5Keep muistiomaisesti mukaasi, kun lähdet.
6Take erityisen varovainen ajettaessa, menee ylös tai alas portaita, ruoanlaitto, jne
7Ask muita auttamaan teitä ja pitää silmällä varten.
Selitä vaikutuksia kemoterapiaa on ottaa oman ajattelun prosesseja, sekä uupumus se indusoi . Kemoterapia on eräänlaista stressi itsessään ja kaikki stressi tekee meistä huonomuistinen ja sumuinen ajatuksissamme.