Winter Astma: Suhtautuminen Astma Cold Weather
Eric Metcalf, MPH
WebMD Feature Arvostellut Hansa D. Bhargava, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää kaikkein ajankohtainen sisältö.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
monille astmakohtauksia saattaa tapahtua useammin talvella.
”On kaksi haasteita astmaatikoille talvella. Yksi on, että he viettävät enemmän aikaa sisällä. Toinen on se, että ulkona on kylmä”, sanoo H. James Wedner, MD, astma asiantuntija Washington University in St . Louis.
Suositeltava Related astma
astma: Rescue inhalaattorin – Nyt kulmakivi astmalääke
Kun astman oireet ovat iso vaihde ja hengityksen vinkuminen ja yskä setit, se on inhalaattorin pelastus – pelastus inhalaattorin, on tarkka. Jos sinulla on astma, sinun oirelääke pitäisi olla ensimmäisten joukossa mitä tavoitella, kun lähdet ulos, yhdessä lompakon ja auton keys.How tehdä pelastus inhalaattorit työtä, ja miksi ne ovat niin keskeinen osa hallintaa astman? WebMD kuullut asiantuntijoita lisätietoja pelastus inhalaattorit, ja merkittävä asema astman hoidossa.
Lue Astma: Rescue inhalaattorin – Nyt Kulmakivi astmalääke artikkelin
Kun olet sisätiloissa, hengitetään astma laukaisee kuten multaa, lemmikkieläinten hilse, pölypunkit, ja jopa tulipaloja takka. Kun lähteä, sinulla voisi olla astmakohtauksen hengittämisestä kylmää ilmaa.
Näin voit hengittää helpommin kylminä kuukausina.
Lue laukaisee
Kun hengittää jotain, joka laukaisee astma, hengitysteitä – putket keuhkoihin, joka kuljettaa ilma – voi tulla tiukka ja tukossa limaa. Voit yskä, hengityksen vinkuminen, ja taistelu hengähtää.
Keskustele lääkärisi noin ottaa kokeita selvittää, mitä laukaisee ovat. Kun tiedät niitä, voit tehdä joitakin muutoksia kotona, jotka voivat auttaa:
Rajoita kerralla lemmikkieläimiä.
Ottaa koira tai kissa kotona voi laukaista astman. Yrittää pitää se ulos makuuhuoneesta. Hillitseminen allergia laukaisee missä nukut voi olla suuri ero, Wedner sanoo.
Cover vuodevaatteet.
Jos punkit ovat laukaista, käyttää punkki-todistus kattaa patja, laatikko jouset ja tyynyt, hän sanoo. Nämä auttavat pitämään pölypunkit poissa yön yli.
”pitää talon viileänä ja kuivana
– pölypunkit sekä hometta ei kasva hyvin, kun se on jäähtynyt ja kuiva ”, Wedner sanoo. Tapoja auttaa pitämään kotiin kuivana talvella kuuluu:
1. Käytä tuuletin kylpyhuoneessa kun kylvyn tai suihkun.
2. pakokaasun tuuletin keittiö, kun ruoanlaitto tai astianpesukoneen.
3. Korjaa vuotavat putket ja ikkunat.
flunssan ja flunssa ovat todennäköisemmin iskeä talvella ja voi johtaa astman leimahduksia . Voit alentaa perheen riskiä näitä sairauksia, mutta:
Pese kädet.
auttaa pitämään viruksia pääsemästä kehosta, kun kosketat silmiä, nenää tai suuta.
jäämään pois ihmisiltä, jotka ovat sairaita.
Jos työtoveri tai ystävä on kylmä tai flunssa, pitää etäisyyttä.
Hanki flunssa ammuttu.
Asiantuntijat ehdottavat, että useimmat ihmiset saada flunssa ammuttu vuosittain. Tämä auttaa suojaamaan kiinni flunssa.