Krooninen sairaus

Niveltulehdus sairastuneille tänään vielä jatkuvasti etsivät helpotusta heidän niveltulehdus kipua. Löysin helpotusta minun niveltulehdus kipua, luonnollisesti, ja voit tehdä sen myös. Vuonna nivelrikko, mikä tahansa yksi tai useampi sairaiden nivelten kokea etenevä menetys ruston, joka on liukas materiaali, joka vaimentaa päät bones.Osteoarthritis on krooninen sairaus nivelruston ja luun, usein ajatellaan johtuvan ”kulumisesta” yhteisestä, vaikka on muitakin syitä niveltulehdus kuten synnynnäisiä vikoja, trauma ja aineenvaihdunnan häiriöt. Nivelrikko vaikuttaa liitokset eri tavalla riippuen niiden sijainti kehossa, aiheuttaen erilaisia ​​symptoms.The synovium on kalvo, joka ympäröi koko yhteinen; se on täynnä nivelneste, voitelunesteen, joka toimittaa ravinteita ja happea rustoa. Saumat on suunniteltu tarjoamaan joustavuutta, tukea, vakautta, ja suojaus. Rusto on liukas kudos, joka peittää päät bones.Most asiantuntijat uskovat nyt, että nivelrikkoon seurausta geneettinen alttius, joka aiheuttaa biologisen vasteen vammoja yhteisen, mikä johtaa heikkenevä rustoa. Tulehdusvaste aiheuttaa sytokiinien, kokoontua loukkaantunut alueilla ja aiheuttaa tulehduksen ja vahingoittaa kehon kudosten ja solujen se tunnetaan olevan rooli nivelreumassa ja muiden lihasten ja yhteisiä ongelmia, jotka liittyvät autoimmuunisairauksiin. On yleisesti ajateltu, että tulehdus on vain vähäinen merkitys nivelrikon ja on todennäköisemmin seurauksena ei aiheuta, on arthritis.For luonnon hoito niveltulehduksen varataan aika naturopathic lääkäri, nimeltään naturopath; kysyä noin for referrals.I syödä ruokavaliossa elävän elintarvikkeet (hedelmiä, raaka vihannekset, raaka pähkinät ja raaka siemenet) lievittää minun niveltulehdus kipua ja tämä olisi yrittänyt vähintään 30 päivää, mikä poistaa kaikki elintarvikkeet, jotka saattavat olla syyllisiä. Tee smoothie hedelmillä vain käyttämällä emästä kaksi banaaneja, lisäämällä kuppi jäädytetty tai tuoreita mustikoita ja mango palasina tai korvaa muita hedelmiä ja lisää lisäenergiaa on kaksi ruokalusikallista kookosöljy; lisätä yhden tai kaksi lehdet lehtikaali vielä erittäin ravitsemuksellisia vauhtia – kukaan ei koskaan know.Keep mielessä, jos otat yhteinen täydentää sen pitäisi auttaa tekemään kolme asiaa – rakentaa rusto, lievittää jokapäiväistä nivelkipuja, ja parantaa joustavuutta ja liikettä. Jotkut täydentää yleisesti käytetty lievittää niveltulehdus kipua, mutta en tiedä, jos jokin näistä työ, ovat: glukosamiini, kondroitiini, bromelain, grapeseed uute, omega-3 ja omega-6, kalanmaksaöljy, mangaani askorbaatti, MSM , boori, niacinamide, pantoteenihappo, A-vitamiini, C-vitamiinia, ja E-vitamiinia Yksi luonnollinen lähestymistapa on kuluttaa elintarvikkeita, joiden tiedetään lievittää niveltulehdus kipua tai estää niveltulehdus. Yritä välttää kahdeksan eniten allergisia elintarvikkeet, vehnä on kaikkein allergiaa; ne ovat vehnä, maissi, munat, maito, pähkinät, kalat, äyriäiset ja jotkut pähkinät, ei kaikkia. Kuivatut Montmorency hapokas kirsikat näyttävät olevan hyödyllisiä nivelkipuja also.The ensimmäinen askel hallita niveltulehdus on muuttaa ruokavaliota; Uskon, että kaikki asiantuntijat olisivat samaa mieltä tästä. Monet niveltulehdus sairastuneille ovat muuttaneet ruokavalion ja huomannut merkittävää tai koko parannusta. Pyri pitämään nivelkipuja alueilla liikkeessä, vaikka rajoitetusti. Liikunta vaikuttaa nivelet päivittäin, pitää ne joustava. Käytä Taiji terveys palloja, jossa kellot, vahvistaa sorminiveliä: Pidä kaksi palloa, liikkuvat myötäpäivään ympyrän sormilla kiertää niitä, yritä vastapäivään ja tehdä koko päivän. Nukkumaan mennessä voit kokeilla laittaa pari venytys käsineet auttaa vähentämään kipua ja turvotusta sormet niille, joilla niveltulehdukset kädet. Jopa kevyin liikunta voi mennä pitkä matka ylläpitää nivelten liikkuvuutta ja yleistä terveyttä. Liikunta on hyväksi nivelten vaikuttaa nivelrikko. Mitä tahansa teetkin, liikkeessä; eivät istu kun voi seistä, älä seiso kun voi kävellä. Jos aiot mennä tavallisella käsittelyllä reitti ja ottaa lääkkeitä, pyydä apteekista lääkkeen insertit, jotta voit lukea siitä huumeita ja ymmärtää haittavaikutuksia tai haittavaikutuksia, ennen niitä. Ainakin, ymmärtää, mitä sivuvaikutuksia ja haittavaikutukset eivät jostain huumeiden otat. Perinteiset lääkärit voivat ehdottaa vakioprotokolla nivelkipu; he kertoa ottaa over-the-counter tulehduskipulääkkeiden tai määrätä COX-2-estäjät, joista kaikilla on sivuvaikutuksia. Kun ymmärtää faktoja niveltulehdus, mahdollisia syitä ja hoito lähestymistapoja voit ottaa, voit olla matkalla elpymistä ja kipu häviää. Aloita hoito-ohjelma ruokavalion muutos, liikunta ja laihtuminen suunnitelma nähdä tuloksia ja kivunlievitystä nopeasti. Tietäen lisää niveltulehdus ja miten se toimii lopulta auttaa osaltaan oman helpotusta niveltulehdus kipua.