Et tarvitse elää With Your Acne
et tarvitse elää akne
Akne on ongelma, koska se sattuu itsetunto ja voi vaikuttaa terveyteen. Ei tarvitse tuntea voimaton pelin. On yksinkertaisia ja helppoja asioita, joita voit tehdä saada selkeämpi iho. Ota loo …
Akne on ongelma, koska se sattuu itsetunto ja voi vaikuttaa terveyteen. Ei tarvitse tuntea voimaton pelin. On yksinkertaisia ja helppoja asioita, joita voit tehdä saada selkeämpi iho. Tutustu vihjeitä alla ja katso, jos jokin niistä on avainasemassa ongelmien akne kysymyksiä.
Älä kosketa akne missään olosuhteissa. Käytä yksi monista akne hoitoja, jotka ovat käytettävissä. Poiminta akne aiheuttaa arpia ja infektioita. Jos valita ihoon, värin voi tapahtua, että voi kestää useita vuosia hiipua.
Popping näppylöitä on yleinen akne kärsiville. Kun yksinkertaisesti voi vastustaa, että kätesi ovat puhtaat, kuten kynnet, niin että et käyttöön uusia bakteereja avattuun huokosten. Jos et noudata tätä neuvoa, olisi vähemmän ja lievempiä näppylöiden.
Älä rusketus ihoa auringossa tai parkitukseen koppi, jos olet kamppailee akne. Altistuminen auringon valo tai solarium saattaa pahentaa akne. UV-valo antaa pois solariumit on sama vaikutus kuin auringonvalo akne. Jos sinulla on akne, rusketuksen voi olla erittäin huono ajatus.
Yksi älykkäin mitä voi tehdä suojata ihoa akne ei valita klo näppylä. Popping tai poiminta näppylöitä voi johtaa levittää bakteereja ympärillä, joka aiheuttaa aknea. Myös poiminta samassa paikassa voi aiheuttaa arpia.
Akne kärsivät voivat hyötyä suuresti sinkkiä, koska se toimii poistamaan ihonalaisen vapaita radikaaleja. Harkitse sinkin täydentää pysyä terveenä ja vähentää kystinen akne, että olet.
Yksinkertaisesti muuttamalla lakanat useammin voi todella vähentää joitakin ongelmia olet ollut ottaa akne. Nämä öljyt voivat päästä lakanat kun nukut. Sitten he voivat tehdä tiensä takaisin kasvoja vasten. Tämän välttämiseksi uudelleen saastuminen prosessi, pestä vuodevaatteet usein.
välttäminen stressaavissa vuorovaikutusta ja tilanteita voi auttaa torjumaan akne. Stressi voi olla suora syy akne, mutta se voi todella pahentaa ongelmaa.
valkosipuli on loistava antioksidantti. Ei vain se maistuu hyvältä, se voi myös auttaa torjumaan ihon kysymyksiä. Antioksidantit valkosipuli ovat hyvin ihoa. Syömällä kohteita, jotka sisältävät valkosipulia, kuten leivos levitä valkosipuli, voit auttaa hoitoon akne.
Sinun täytyy puhdistaa kasvosi säännöllisesti päästä eroon akne. Sinun täytyy tehdä tasalla ihon pitää se niin puhdasta kuin se voi olla. Käyttämällä puhdistusaine, joka on tehty iholle, puhdista se sekä aamulla ja illalla. Kuitenkin, varo liioitella. Pesu naamasi liian usein tai pitkäksi aikaa voi aiheuttaa iho tuottaa enemmän öljyä. Suurin asia, voit tehdä estää akne on pestä kasvot.
Voit halutessasi pestä kasvot useammin, jos olet kärsivät usein breakouts. Tee pesu naamasi ensimmäinen ja viimeinen asia, et joka päivä, jos haluat paremman ihonväri.
Pyrkikää välttämään öljypohjaisia meikkiä. Meikki, joka on muotoiltu öljyä, erityisesti, voi aiheuttaa ihon huokosiin tukkia. Akne ongelmat voivat johtua öljypohjainen meikkiä. Vaikka jotkut meikki tuotteita voi väittää olevansa öljytön, aina tarkistaa kahdesti. Lisäksi jotkin tuotteet voivat sisältää synteettisiä, jotka ovat myös tiedetään aiheuttavan aknea.
Jos pääsy läheiseen allas, viettää yhtä paljon aikaa uinti kuin mahdollista. Uima antaa kokonaiskuvan, tasapainoinen harjoitus joka voi rentoutua. Tämä puolestaan voi vähentää akne ongelmia. Klooria altaan vesi voi todella auttaa vähentämään akne.
Nyt voit nähdä, että hoitoon akne on oikeastaan melko helppoa; se on vain asia ymmärtää enemmän siitä, miten oikein käsitellä sitä. Jos osaat lähestyä ihonhoitotuotteet, ongelmia akne on helpompi ratkaista.