Unajustable kylkiluut
Kysymys
Ajoittain viime 8 vuotta olen piipahti kylkiluu, yleensä oikealla puolella selkääni. Tyypillisesti aktiivisuus olin mukana oli tuolloin golf tai lyömällä golfpallot. Tarkasteluajanjakson aikana olen käynyt useita Kiropraktikot ja valitettavasti vain yksi pystyi säätämään minulle ja laita kylkiluun (t) takaisin paikoilleen. Olen erittäin lihaksikas ja melko vahva, mikä Yhdistän vaikeudesta Chiropractors on tarjotessaan minulle oikaisua.
Viimeiset kaksi vuotta olen yksi kylkiluu oikealla puolella alapuolella lavan, joka on antanut minulle paljon vaikeuksia. Ja kaksi viikkoa sitten kylkiluun yläpuolella se piipahti. On sanomattakin selvää, siellä on paljon tuskaa ja en pysty osallistumaan useimpien toimintojen erityisesti golf.
Kahtena viime viikon aikana olen nähnyt kaksi lääkäriä useita kertoja eikä voinut säätää minulle. Vaikka rohkaisevaa nähdä yksi niistä vielä, en näe mitään kohta. Olen hoitanut alueen lämmön ja jään, 3 kertaa päivässä, sekä joitakin kevyesti venyttämällä ja liikunta. Tämä näyttää antamaan minulle helpotus; kuitenkin, jos minä poimia golfklubin ja tehdä swing, on ilmeistä, että hieman vaivaa tehdä swing olisin takaisin lähtöruutuun
En ole varma, mitä seuraava askel olisi, koska ei ole tapa Haluan jatkaa tässä huonosti tilassa, ja maksavat 30-40 dollaria käynti joka ei anna mitään helpotusta tuntuu ajanhukkaa ja rahaa.
Pyydän teitä oivalluksia.
Vastaus
Ed
Ensimmäinen: löytää kiropraktikko www.grastontechnique.com saada kaikki sisäelimien että kylkiluun vyöhykkeellä työskennellyt käyttäen graston tekniikkaa. Se kaivaa kiinnikkeistä ja arpikudosta, jota ei voi purkaa kanssa hieronta. Lämpö /jäätä on vain lievittävä ja ei muuta kudosta ollenkaan. Raskas penkkipunnerrukseen tulee likley heittää kylkiluut … jos se mitä olet tekemässä.
”Toivottavasti tämä auttaa.
Dr. G