kyttyrä niskassa
Kysymys
olen juuri aloittanut huomaamatta kuhmu, onko harjoituksen voin tehdä auttaa vähentämään sitä? Will kasvua vedessä ja kalsiumin apua. Will menee kiropraktikko apua. Olen 52 vuotias.
Vastaus
Hi Sharon,
pahimman olen olettaen olet kuvaava kutsutaan köyryselkäisyyttä. On synnynnäinen (todennäköisesti sai sen äiti) ja saa usein näkyvämpi kun ikää. Theres mitään voit tehdä asialle. Anteeksi. Se ei ole sairaus, vain kosmeettinen ongelma. Siinä ei ole mitään tekemistä veden tai kalsiumin saanti. Kiropraktikot voi korjata. Harjoituksia ei voi korjata, mutta on oletettu, että liikunnan puute yhdistettynä pitkään istuessa toimintaan (esimerkiksi televisio, compuer, käsittely) voi pahentaa sitä, ja tältä osin liikunta on osa viikko-ohjelma torjua näitä ergonominen ja asentoon stressitekijöitä selkärangan. Jos sinulla on kipua tai jäykkyys, se on toinen asia. Kipua ja jäykkyyttä voidaan lievittää. Jos et ole varma, mitä tapahtuu, saada se kassalla DC, DO tai MD Orthopedic. Jos ”kolahtaa” ei ole lainkaan, mitä luulen yrität välittää minulle, ota täsmentää, mitä ja missä ongelma on. Muuten, älä välitä siitä. Jos katsotte teidän ikäisensä, näet paljon näitä leskirouva n Humps.
”Terveisin,
Dr. G