Parantaa Eturauhasen Health
Eturauhassyöpä on toiseksi yleisin kuolinsyy syöpään miehillä. Vain keuhkosyöpä tappaa enemmän miehiä kuin eturauhassyöpä. Noin 1 6 American men diagnosoidaan eturauhassyöpä elämässään, mutta vain 1 35 kuolee siitä, joten hoito on saatavilla ja tehokas. Tietenkin, ennaltaehkäisy on paljon tehokkaampi kuin saatavilla parannuskeinoja!
Jotta eturauhassyövän ja muiden eturauhasen kysymyksiä, kuten eturauhasen liikakasvuun ja infektioiden, sinun täytyy parantaa yleistä terveyden eturauhasen. On useita tapoja tehdä tämä.
Tärkein voi tulla miellyttävä yllätys useimmille miehille. Sinun täytyy varmistaa, että seksiä (tai masturboida) säännöllisesti. Rooli eturauhasen miehen ruumis on tuottaa nesteen siemennesteen. Tuottaa siemennestettä auttaa pitämään eturauhasen aktiivisena ja terveenä. Älä älä anna kenenkään kertoa itsetyydytys on huono asia!
Sahapalmu on kasviperäisten täydentää, että on runsaasti ravinteita. Se on tunnetusti auttaa estämään eturauhasen kysymyksiä, parantaa eturauhasen terveyteen, ja jopa hyötyä yleistä terveyttä, samoin.
Puna-apila täydentää voi myös auttaa estämään eturauhassyöpää sekä muiden syöpien. Se on korkea tietyntyyppisiä antioksidantteja, jotka ovat tunnettuja niiden kyky inhiboida syöpäsolujen kasvua.
kuluttaa runsaasti antioksidantteja muista lähteistä. Tomaatti-pohjaisia tuotteita, kuten ketsuppi, spagetti kastike, salsa, ja muut tuotteet ovat korkeat lykopeeni, joka on voimakas antioksidantti. Vihreä tee on 51 erilaista ravinteita, jotka voivat ehkäistä syöpää. Monet lajit marjat ovat myös erittäin runsaasti antioksidantteja.
Vähentää alkoholin kulutus on enintään 2 annosta päivässä, ja yrittää pitää kiinni enimmäkseen olutta ja viiniä. Punaviini voi parantaa yleistä terveyttä, joten kuluttaa sitä mieleisesi juoda. Runsas alkoholin kulutus on yhdistetty suurentunut eturauhasen kysymyksiä, kuten syöpään.
Hanki paljon liikuntaa. Liikunta auttaa siirtymään syövän torjunta ja tautien torjuntaan imusolmukkeiden kehon läpi, sekä auttaa sinua pitämään painon kurissa. Liikalihavuus on yhdistetty eturauhassyövän riskiä, joten säännöllinen liikunta on tärkeää eturauhasen terveyteen, sekä yleistä terveyttä.
Prostatitis on infektio on eturauhasen. Tämä on yksi yleisimmistä eturauhasen ongelmia. Merkkejä eturauhastulehdus kuuluvat vaikeaa tai kivulias virtsaaminen, tihentynyt virtsaamistarve, kamppailee tyhjentää rakon, kuume, ja vilunväristykset. Jos koet näitä oireita, sinun pitäisi nähdä lääkäriin.