ranne vammoja aiheuttaa niskakipu?
Kysymys
HI,
Olen vastikään aloittanut salsa tanssi ja sen aikana naisen oikea käsi puolestaan kumppanini ei löysää otteensa ja tämä loukkaantunut minun ranne ASAP. Seuraavana aamuna, paine lähellä takaisin minun ylemmän niska oli hyvin kipeä. Jos tuntui kuin olisin tarpeen kaulan hammasraudat koska en minimoimiseksi tarvitaan kaulaani /pään liikkeiden, jotta on vähemmän kipua. Olen todennut, että painamalla kahta seikkaa minun peukalolla ja etusormella pään takana /päälle kaulaani sivuilla auttoi turruttaa kipua. Mitä tapahtui? En ole koskaan kokenut mitään tällaista, ja se on ollut 3 yötä nyt. Olen dreading mennä nukkumaan tietäen Tulen herätetään kipua niskaani. Mitään ehdotuksia?
Vastaus
Brachial plexusHi Julia,
Voit ovat kärsineet veto vamman takia hartiapunoksen. Kun kumppani ei löysää otteensa oman writs, käsivarteen vedettiin taas niskan luultavasti kääntämällä. Hermot, jotka menevät kädet ja kädet todella lähtöisin niskan joten kun ne hermot ovat venytetty (kuten silloin, kun kumppani ei vapauttanut otteensa), et vain ole ranne kipua mutta niskakipu liikaa.
Neuvoisin teitä hakeutumaan kiropraktikko oman niskakipu. Hoito voi sisältää moblizations, lihas Release Therapy ja jäätä. Tällä välin yrittää soveltamalla jään niskaasi 10 minuuttia. Varmista kääriä icepack pyyhkeellä tai t-paidan ennen kuin se niskaasi jotta et kärsi pakastin polttaa.
Toivottavasti tämä auttaa!
Dr. liza