AC1 Test
Kysymys
Hei, olin juuri saanut AC1 testi, ja minun tilanne oli 5,4, Onko se pidetään Pre-diabetes? Minulla on oma seurata, ja minä tarkistaa satunnaisesti, ja sen säädösten välillä 90-120. Tarkistin sen tänä aamuna kun heräsin ja se oli 101. Olen sokerirasituskoe 10., mutta halusin vain tietää, jos 5.4 on AC1 testi on huono? Jos minulla on diabeteksen esiaste, mikä olisi hyvä keino estämään sen täysin palanut diabetes? Kiitos!
Vastaus
Scott,
Nykyisin vähimmäistaso tehdä ”prediabetes” on A1c 5,7%, joten olet alle. On aina hyvä olla alhainen loppuun normaalia, vaikka sijaan high end. Voit tehdä paljon asioita parantaa ruokavalion ja liikunnan kuvioita, jotka voivat ehkäistä diabetesta. Minulla on paljon artikkeleita ja blogi, voit käyttää minun verkkosivuilla osoitteessa www.shericolberg.com että on hyödyllistä tietoa siitä, miten tehdä tällaisia muutoksia. Kuten kotiin verensokeriarvojen, he ei pidetä tarkka kuin lab lukemia, joten älä laita liikaa varastossa niihin. Sheri