Krooninen sairaus

Kuten muut sairaudet, ärtyvän suolen oireyhtymä voi laukaista mitä syödä ja juoda. Siksi, jos haluat välttää tapauksia IBS, sinun tulisi noudattaa oikeaa Ärtyvän suolen oireyhtymä ruokavaliota. Mutta mikä on suositeltu ruokavalio IBS? Niille, jotka eivät tiedä, tehkäämme ensin keskustella mitä ärtyvän suolen oireyhtymä on. Se on sairaus, johon liittyy oireita kuten turvotus, ripuli, ummetus, kaasu, kouristelua ja vatsakipu. IBS aiheuttavat usein potilaat kärsivät suurta stressiä ja epämukavuutta. Huolimatta siitä, että se ei kehity minkäänlaista syöpä, jonka mukaan sillä on niin monia alueita on niin suuri, että se tekee niistä kärsimään niin paljon life.Irritable suolen oireyhtymä hyökkäyksiä Yhdysvaltain aikuisista, lähinnä naisia ​​35 tai nuorempi. Getting IBS diagnosisThe ensimmäinen askel hoitoon tai hallintaan Ärtyvän suolen oireyhtymä on ottaa yhteys lääkäriin. Tämä on erittäin tärkeää, koska oikea ja oikea diagnoosi on tarpeen keksiä hoitoja, jotka auttavat valvoa oireita IBS. Vaikka ei ole erityisiä testejä IBS, mutta silti diagnostisia testejä tarvitaan sulje pois mahdollisuutta muiden sairauksien joka esittelee samoja oireita kuin on ärtyvän suolen oireyhtymä. Testit suoritetaan yleensä IBS verikokeita, röntgenkuvat ja jakkara näytteenotto testi. Toinen testi saat kutsutaan kolonoskopia tai sigmoidoskopiaa, johon liittyy käytetty pieni väline aa kamera lopussa, joka on asetettu sisälle peräaukko tai paksusuolen. Lääkäri voi myös perustaa taudin IBS oireita sinulla on tai näytteille kuten vatsakipua, kaasu, ripuli, ummetus ja muut. Jotkut lääkärit viitata tiettyyn listan IBS auttaa heitä diagnosis.Observing oikeaan ärtyvän suolen oireyhtymä ruokavaliota muuttamalla ruokavaliota voi todella auttaa vähentämään oireita ärtyvän suolen oireyhtymä. Kuitenkin muistettava, että ennen kuin muuttaa ruokavaliota kannattaa ensin kysyä lääkäriltä neuvoja, koska on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, että voit syödä ja ne, et voi, koska jälkimmäinen huonontua oman condition.Keeping päiväkirjaa voi myös auttaa pitämään kirjaa ruokaa, on vältettävä. Joitakin yhteisiä elintarvikkeiden välttää sisältyy maitotuotteita, joka todella aiheutti ärtyvän suolen oireyhtymä oireita. Kuitupitoiset ruoat ovat hyvin valvoa IBS ummetus. Esimerkkejä ruokaa runsaasti kuitua ovat. Kuitupitoiset ruoat ovat hyvä pitää paksusuolen laajentunut, mikä puolestaan ​​auttaa välttämään kouristukset. On myös joitakin tyyppejä kuitua, joka tallentaa vettä ulosteessa, mikä puolestaan ​​helpottaa henkilöiden IBS päästä eroon niiden ulostetta. Mutta muista sisällyttää kuitua päivittäinen saanti hitaasti, jotta kaasua kipua. Toisaalta, et hyötyä paljon, jos olet IBS ripulia. Lisäksi on suositeltavaa, että juot kuudesta kahdeksaan lasillista nestettä päivittäin varmista, että pidät poissa ummetus, kuivuminen ja IBS ripulia. Juominen virvoitusjuomien tai virvokejuomia, purukumi, syö liian nopeasti ja syövät suuria aterioita ei pitäisi harjoiteltu IBS potilaille, koska se laukaisee oireita IBS.To Yhteenvetona, sinun tulisi noudattaa oikeaa ärtyvän suolen oireyhtymä ruokavaliota jos haluat vähentää tai välttää tapauksia IBS.