Lannerangan levyjä ja iskias
Kysymys
Hi Lawrence ja kiitos aikaa.
Vuonna 2001 sain usean vamman seurauksena Kiertäjäkalvosin kyyneleitä kahdenvälisten, revitty virtsarakon ja herniations L 2- 3, L 3-4, ja L 4-5, päätyen jonka olkapää resektio vuonna 2002, ja lannerangan fuusio vuonna 2003. Hassua, lapa ilman leikkausta hienoa … se, jossa on leikkaus vielä häiritsee minua melko vähän. Lisäksi minulla on vielä iskias melko huono ja selkäkipu. Näyttää siltä, että leikkaus ei oikeastaan auta lainkaan. Olen kuullut, että fuusio heikentää ympäröivän levyt ja jos ne ovat terveellisiä ne kuluvat alas stressiä fuusio. Joten, jos minun ei terveitä, kuten … mitä lisävahinkoa tehdään ja tämä voi olla syy minun jatkuvaa kipua? Kipu on lannerangan alueella, occassionaly tärähdyksiä alas jalkani minun jalat. Se ei auta, että olen myös nyt hoitoa syöpään ja Chemo aiheuttaa hermovaurioita jalkojani ant käsissä, mutta voin kertoa erotus iskias ja Chemo kipua.
Olen uable istua, kävellä tai seistä hyvin pitkä. Olen määrätty Norco kipuun, joka tekee auttaa … niin hyvin, että olen taipuvainen liikaa johtuen itse ja maksaa kalliisti, kun pilleri hälvenee. En näe ortopedinen enää, koska hän sanoi, ettei ollut mitään muuta hän voisi tehdä ulkopuolella kivunhoito … on se? lopussa rivin? Mitään tehtävissä paitsi Downing pillereitä?
Vastaus
Hyvä Lisa,
Mielestäni teillä on hyvä vaihtoehto sinulle, muut kuin pillereitä tai tavallista lääketieteen kivunhoito.
Ensinnäkin ymmärtää: Iskias on hermo päällepuhalluskuivatusyksikkö ehto yleensä johtuvat tiukka selkälihaksia overcompressing levyjä; joskus (harvemmin) sen piriformis (pakaran) lihas (t) että sopimus ja aiheuttaa impingement. Tapaturmat ja leikkaus aiheuttavat lihasten supistumaan trauma-reaktion.
Jotkut koulutusta opetella rentoutumaan näitä lihaksia (somaattinen koulutus) voi ratkaista ongelman (ja yleensä tekee). Leikkaus, toisaalta, on yleensä väärä lähestymistapa iskias, ja jos ortopedi sanoo ei ole mitään tekemistä, niin sinun ei kirurginen tilannetta enää.
Resektoitua olkapään lihakset ovat todennäköisesti myös hyvin supistui.
fysikaalinen tutkimus oman lihakset on vaatinut sanoa mitään lopullista. Olisin etsivät alueille oman lihakset, jotka ovat erittäin supistui, kun olet muuten levossa.
Somaattinen koulutus on uusi kuri alalla terveydenhuollon ja ei ole sama kuin fysioterapia, vahvistamalla tai venyttely. Mielestäni olet luultavasti saada paljon helpotusta istuntojen somaattinen koulutus harjoittaja. Ehdotan oppia siitä ja sitten saada arvioitiin. Käy somatics.com