Diabetes – Myytit vastaan Truth
The Totuus Diabetes
Viime vuosien, diabetes on tullut muotisana. Jokainen on kuullut siitä ja jokainen koomikko tekee vitsejä siitä. Olen aina notkua hieman, kun kuulen vielä toisen komediasarja tehdä saman vitsin siitä, miten syö liikaa karkkia aikoo antaa heille diabetes. Se on usein Halloween jaksot.
Diabetes on väärinymmärretty sairaus. Vuosien jälkeen katsella rakkaansa kamppailla sen ja diagnoosin itse, olen oppinut paljon asioita diabeteksesta, että useimmat ihmiset ymmärtävät väärin. Alla olen luetellut useita myyttejä ja selitti, miksi jälkeenpäin.
Myytti: Diabeetikot ei voi syödä sokeria
diabeetikot ovat yleensä saa syödä mitään. Kyse on enemmän osa valvontaa ja tasapainoa kuin mitään muuta. Diabeetikon voi syödä donitsi, mutta ne saattavat olla vain voi syödä puoli yhden ja on tasapainotettava sen kanssa vihannesten ja proteiini, esimerkiksi.
Myytti: diabeetikot ovat Fat
diabeetikot tulevat kaikki muodot ja koot. Itse asiassa tämä myytti estää monien normaalia ja ohut ihmiset diagnosoitu diabetes, mikä voi johtaa hirvittävän komplikaatioita niitä pitkällä aikavälillä.
Tämä myytti syntyi kolmesta syystä:
1. Se voi olla hyvin vaikeaa laihtua (ja erittäin helppo lihoa), kun verensokerisi on käsistä.
2. Yksi sivuvaikutuksista eniten diabeetikon lääkitys on painonnousu.
3. Se on vaikeampi ohjata diabeteksen sitä enemmän punnitaan. Tämä ei tarkoita, että rasvaa aiheuttaa diabetesta, se vain tekee vaikeampi valvoa, kun olet jo.
Myytti: Diabetes ei ole vakava sairaus
Se on erittäin vakava sairaus, joka tappaa paljon ihmistä joka vuosi. Se voi johtaa monenlaisiin komplikaatioihin, joihin kaikki elimet elimistössä. Diabetes voi aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvaus, munuaisten vajaatoiminta, ja maksan vajaatoiminta. Se voi myös johtaa koomaan, sokeus, menettää raajat, ja menettää kaikki hampaat.
Diabetes taipumus tehdä kehosta taistelua hallita kaikkea muuta. Kun diabeetikot sairastuvat, he saavat enemmän sairaita kuin muut ihmiset. Se vaikeuttaa heidän taistella infektioita ja parantaa, kun he vahingossa leikata itse tai mustelmia. Se heittää kaikki muut numerot pois, kuten kolesterolia ja verenpainetta, minkä vuoksi diabeetikoiden tulee ottaa kokonaisvaltainen verikokeita säännöllisesti.
Myytti: Diabetes on helppo hallita
Lääkärit sanoa paljon, mutta se ei ole totta. Diabetes on
mahdollista
kontrolloida, mutta se voi kestää paljon työtä. On helppo tulla pessimistinen reseptilääkkeitä että käytetään työtä aiemmin eivät enää tai komplikaatioita mahdotonta käyttää. Kyseisinä aikoina, se on helppo saada surullinen ja tuntuu asiat ovat liian vaikeita.
ottaa diabetes ei ole pelkästään syömistä oikeassa. Voit väittää, että syöminen oikeus on helppoa, mutta tavalliset ihmiset, jotka syövät oikeus ei tarvitse säkissä itse neulojen koko päivän tai käydä lääkärin neljä kertaa vuodessa. Niiden ei tarvitse käsitellä komplikaatioita ja niiden verensokeri ei kimmota käsistä, koska he jäivät yhden päivän harjoituksen. Ne eivät ole vaarassa, kun he jättävät aterian ja he eivät tarvitse käsitellä sivuvaikutuksia reseptilääkkeitä.
Diabetes on monimutkainen ja älä anna kenenkään kertoa teille toisin.
Myytti: kaikki sinun täytyy valvoa verensokeri on Lääkitys
Lääkitys auttaa paljon ja se on todella tärkeää, mutta jos diabeetikon syö huonosti, he ovat alttiimpia verensokerin ollessa arvaamaton. Vaikka keskiarvosta (A1c) voisi olla normaali, verensokeri voitaisiin hyppäämällä 30-300 päivällä ja joka voi olla valtava riski elämälle ja terveydelle.
Se johtuu haluat syödä tavallaan, jotta elimistö on ruoansulatusongelmat hitaasti koko päivän. Jos syöt kasan hiilihydraatteja ja verensokerisi piikkejä 300, niin otat ylimääräistä insuliinia alentaa sitä 140 heti, mutta se voi laskea tunnissa, kun kaikki ruoka on mennyt vaarallisesti alhainen, koska suuri määrä lääkettä otit edelleen vaikuttavat teitä.
Myytti: Kaikki diabeetikoille Take insuliini
Kaikki Tyyppi 1 diabeetikoille ottaa insuliinia, koska niillä ei ole insuliinia niiden elin, mutta tyypin 2 diabeetikoille voi ottaa joko insuliinia tai pillereitä. Se riippuu diabeetikko ja mikä toimii heille.
Myytti: Diabeetikot tekivät tämän Itseään
Useimmat ihmiset, jotka syövät huonosti koskaan saa diabetes.
Perheeseeni, molemmat vanhempani ota se. Siksi sain sen.
Minulla oli ystävä kasvaa joka sai sen lapsena, hän oli autoimmuunisairaus, joka aiheutti sen.
Nämä ovat kaksi yleisintä syytä näen ihmiset diabeteksen. Muut tekijät pahentaa sitä, kuten ylipaino, mutta voit olla rasvaa kuin haluat ja koskaan kehittää sitä, jos ei ole suvussa sitä.
Myytti: Syöminen Sokeri antaa ihmisille Diabetes
Syöminen paljon sokeria voi aiheuttaa voit saada diabetes nopeammin, jos se on jo geeneissä, mutta muuten se ei vaikutusta sinua. Se ei anna tyypin 1 diabetesta sairastavilla lapsilla autoimmuunisairauksia, jotka tuhoavat heidän haima ja se ei voi muuttaa geenejä ja antaa sinulle tyypin 2 diabetes.
Sugar ei myöskään ole vain ruokaa, joka vaikuttaa veren sokeria. Leipä, pasta, peruna, maito, hedelmiä, jogurttia ja muita elintarvikkeita, joka sisältää hiilihydraatteja vaikutukset verensokeri samoin. Keho sulattaa hiilihydraatteja ja muuntaa sen sokerien veren käyttöä.
Useimmat ihmiset syövät paljon hiilihydraatteja päivisin ja tämä on kunnossa niin kauan kuin niiden ateriat ovat tasapainossa. Diabeetikoille tai joilla on geneettinen diabetes perheensä, ehkä leikata useimmat näistä hiilihydraatteja vaikka ja keskittyä syömiseen enemmän lihaa ja kasviksia.
Opit jotain?
Oletko usko mihinkään näistä myytit diabeteksesta ennen lukenut tämän artikkelin?
Kyllä
Ei
en vieläkään
Katso tulokset äänestämättä