Jopa lievä masennus, ahdistuneisuus sattuu Heart
& nbspanalysis. Tällaisessa tutkimuksessa tutkijat etsimään yhteisiä piirteitä useiden tutkimuksissa.
Yli kahdeksan vuoden seurannassa tutkijat huomasivat jopa hyvin lievä masennus tai ahdistuneisuus – piilevästä tasoa – nosti riskiä kaikki kuolemat, mukaan lukien sydän- ja verisuonitauti, 20 prosenttia. Tarkasteltaessa nimenomaan kuoleman sydänsairaus, lievä psykologista ahdistusta esille tätä riskiä 29 prosenttia, tutkimuksessa todettiin.
korkeimman masennus tai ahdistuneisuus, riski kaikki kuolemat nousivat 94 prosenttia, tutkijat löysivät.
Kuoleman syövästä nostettiin 9 prosenttia tapauksissa hyvin vaikea masennus tai ahdistuneisuus, tutkijat havaittu. Alhaisempi psyykkisiin ongelmiin eivät liittyneet lisääntynyt syöpäriski kuolema.
Yksilön todellinen kuolemanriski on edelleen pieni, kuitenkin, ja ihmisten ei pitäisi olettaa, ne tuomittu ennenaikaiseen kuolemaan, jos ne kärsivät psyykkinen häiriö.
Tri. Glyn Lewis, professori psykiatrisen epidemiologian yliopiston Bristolin Englannissa ja tekijän mukana lehden toimituksellisen, sanoi näyttöön siitä stressiä sydänsairaus edelleen asentaa.
”Jos voimme vähentää psykologinen vaikutus, niin tämä pitäisi vähentää biologisen vasteen”, hän sanoi. Mutta miten suorittaa joka pysyy palapeli.
tyyppinen psykologista hoitoa kutsutaan kognitiivinen käyttäytymisterapia on suunniteltu auttamaan ihmisiä muuttaa tapaa, jolla ne vastaavat mahdollisesti stressiä tapahtumia, Lewis sanoi. Kognitiivinen käyttäytymisterapia opettaa potilaita muuttamaan ajattelua tilanteita ja reagoida vähemmän tunteellisesti.
”Tämä saattaa auttaa ihmisiä [kliininen] masennusta, mutta ei ole näyttöä siitä, että tämä voisi auttaa paljon suurempi määrä ihmisiä, jotka ovat matalan tason oireita, jotka ovat alle diagnostinen kynnys masennus”, hän sanoi .
Vaikka masennuslääkkeet saattaa parantaa masennusta, aiemmat tutkimukset ovat sidoksissa niiden käyttäminen suurempi sydänsairauksien riskiä, mukaan taustatutkimusta tutkimuksessa. Noin 7,5 prosenttia Yhdistyneen kuningaskunnan asukkaat ovat masennus ja ahdistus, Lewis sanoi.
Tämän muuttaminen stressi-tauti dynaaminen saattaa liittyä myös pitämällä yhteisiä riskitekijöitä sydän- ja verisuonitautien kurissa, toinen asiantuntija sanoi.
Tri. Gregg Fonarow, professori sydän- lääketieteen University of California, Los Angeles, sanoi monet tutkimukset ovat osoittaneet yhdistyksen välillä masennus ja ahdistus ja kardiovaskulaaristen tapahtumien, sydän- kuolemia ja kuolleisuusriskiä.
Mutta toistaiseksi mitään todisteita on osoittanut, että masennuksen hoidossa tai ahdistuneisuus vähentää sydänsairauksien riskiä, Fonarow sanoi.
Monet eri mekanismit voivat yhdistää psykologista ahdistusta sydän- ja verisuonitauteihin, kuten lisääntynyt sympaattisen hermoston aktiivisuutta, stressi, kuten kortisoli, krooninen tulehdus, epäterveellisten elämäntapojen tekijät ja tarkkaamattomuus varhaisia oireita, hän sanoi.
”Henkilöille, joilla on masennus tai ahdistuneisuus, keskittyen osoittautunut sydän- riskitekijä toimista, myös terveiden verenpaine, paino, kolesterolia, harjoittaa säännöllinen liikunta ja tupakoimattomuus, voi edustaa paras toimintatapa alentaa sydän- ja verisuonitautien ”, hän neuvoi.