Alaselän /hip kysymys
Kysymys
Muutaman viime vuoden aikana olen ollut lonkkahermosta ongelma, jossa viikon tai niin joka vuosi olen ammunta kipua alaselässä alas minun oikea jalka minun oikea jalka. Viime vuonna se vihdoin siihen pisteeseen, jossa se satuttaa niin huono päätin tehdä asialle jotain. Menin kiropraktikko ja saimme röntgenkuvat. Kiropraktikko sanoi minun ristiluu oli kohdistettu väärin muutamia senttimetrejä ja joka aiheuttaa puristuksen minun iskias.
Minulla oli useita istuntoja viikossa muutaman kuukauden ja iskias asia meni pois. Olen kuitenkin alkoi kehittää uusi asia. Minun oikea jalka tuli hyvin heikko ja voi tukea kehoani painon itse Olen myös ollut kysymyksiä vain kävely ja pysyvä. Kerroin kiropraktikko näistä asioista ja hän ei tunnu huolissaan ja pitää kertoa minulle se oli tekemistä sen kanssa, että minun ristiluu ollut mehiläinen liikkuu kunnolla ja että se oli väliaikainen, kunnes lihaksia säätää. Useiden viikkojen kuluttua saman vastauksen ja parannusta ei päätin lopettaa menossa kiropraktikko.
Jälkeen kuukauden tai niin voimaa alkoivat palata jalkani, mutta minulla oli vielä ongelma kävelyä tai pysyvän pitkiä aikoja ja juoksu oli ehdottomasti tule kysymykseen. Aloin kevyt käyttää rutiininomaisesti jossa käytin elliptinen kone 10-20 min ja tekivät joitakin venytys alaselän. Olen tehnyt tätä kuusi kuukautta. Tämä tuntui todella alkaa auttaa ongelman paranevat mutta lopulta en vain osui seinään. En voi seistä hienosti pitkiä aikoja, mutta en silti voi kävellä yli 5-10 min ilman kipua ja epämukavuutta, joka alkaa minun lantion ja toimii sen alas minun pakarat ja reidet.
nukkuminen on ollut hyvin vaikeaa koko tämän koettelemuksen. Jos nukun tasainen selässäni liian pitkään saan voimakasta kipua alaselässä ja jaloissa, jos yritän siirtää. Joudun nukkumaan minun puolella koko ajan.
Running on edelleen mahdotonta, mutta en voi hypätä ylös ja alas ilman kysymyksiä. Yritetään Sivuaskel tai kävellä takaperin aiheuttaa minulle kipua.
en todellakaan halua saada kehoni taas oikealle, mutta pelkään menostani enempää lääkäreitä koska minusta tuntuu vahinko johtui kiropraktikko. Mitä luulet minun ongelma on? Teinkö vain huono kokemus kiropraktikko ja minun pitäisi yrittää toista? Pitäisikö minun mennä katsomaan säännöllisesti lääkärin ja yritä fysikaalinen hoito? Mitä voin tehdä omasta mahdollisesti auttaa ongelman?
Kiitos jo etukäteen mitään apua!
Vastaus
HI Brian,
”Anteeksi viivästys vastata kysymykseesi … Minulla oli perhe tällä viikolla ja unohtanut poistaa AllExperts … Ensinnäkin, oireet ollut mitään tekemistä sinun ristiluu on virheellinen, ja xrays todennäköisesti ajanhukkaa. Epäilen, että olet melko nuori mies, koska olet menossa kuntosalilla ja käynnissä. Se, että alkuperäisen iskiaskipuun lähti pois on hyvä merkki. MK on paras tapa arvioida olet hermo impingement vai ei. Kiropraktikko olisi pitänyt tehdä ortopedisen ja neurologisen tutkimuksen määrittää, jos on merkkejä hermopuristuksesta vai ei, ja myös määrittää, mitä aluetta selkärangan tai lantion voi olla tekijä. Lisäksi hän olisi ovat myös yrittäneet selvittää, mitä trunk /vartalo positiot vähentää iskias oireita jotta voisitte tehdä harjoituksia kotonaan. Jos iskias oireet eivät muuttumassa muutaman viikon, niin se on merkki siitä, että hoito ei toimi. Se on kohta, jossa kuvantamisen on otettava huomioon tai että hoito-protokollaa täytyy harkita uudelleen. On olemassa erilaisia kiropraktiikka hoitoa ja valitettavasti eri kaliiperin n kiropraktikko. Haluan ehdottaa löytää näyttöön perustuva kiropraktikko joka tekemään perusteellisen työstämisen tarjoavat looginen ja rationaalinen hoito, ja neuvoo tavalla, joka on järkevää. Lähtö kuka on omalla alueella. Mene PCP ja onko heillä DC haluavat. Pyydä DC kuulemista ennen ryhtymistä tentti tai hoitoon, ja saada gut tunne, jos haluat niitä tai ei. Siellä on linkki minun verkkosivuilla, mitä kannattaa varoa … (ks www.drgillman.com, siirry MD linkin)
”Toivottavasti tämä auttaa.
Dr. G