Närästys lääkkeet liittyy suurentunut sydänkohtauksen
Jos olet joskus ollut mausteista ruokaa tiedät polttava tunne, joka voi seurata. Luultavasti tavoitella over-the-counter närästys lääkitys tarjota hieman helpotusta. Mutta uusi tutkimus osoittaa tämä voi todella vahingoittaa sydämesi pitkällä aikavälillä.
Närästys johtuu mahahapon liikkuu ylös ruokatorveen. Sinä tunnet sen rinnassa ja kurkussa, ja vaikka se voi olla harvinaista, se voi olla varsin vakavia. Refluksitaudin (GERD) tapahtuu, kun venttiili alaselkään ruokatorven heikkenee. Ajan mittaan tämä johtaa verenvuoto ruokatorven.
Närästys lääkitys lisätä sydäninfarktin
Stanford University vastaa paljastamiseksi uuden yhteyden närästys lääkitys ja lisääntynyt riski sydänkohtaus. Tutkijat tutkittiin terveystiedot lähes kolme miljoonaa ihmistä. Mitä he löysivät oli 20 prosentin kasvu joukossa, jotka ottivat närästys lääkitys – tai protonipumpun estäjät (PPI) – ja kardiovaskulaarinen riski.
Lisäksi tutkijat Stanfordin myös suorittaa lisätutkimukset 1500 ihmiset sydämen ongelmia. Tässä ryhmässä, jotka ottivat PPI-lääkkeet olivat lähes kaksinkertaistui riski sydämen toimintahäiriöitä.
Mikä ei ole selvää molemmista tutkimuksista on mikä aiheuttaa riskin lisääntyminen. Esimerkiksi mitä annostusta PPI-lääkkeiden ovat turvallisia? Onko typpioksidin tuotantoa hidastaa ollessaan närästys lääkkeitä? (Typpioksidi on välttämätöntä verisuonen ja veren virtausta.) Tällä välin, tutkimus osoittaa, jos olet huolissasi käytöstä närästys lääkkeitä, puhua lääkärin kanssa ennen kokonaan lopettamista niitä.
8 vinkkejä närästyksen luonnollisesti
Vaikka lääkitys voi lievittää oireita närästys, luonnollisia vaihtoehtoja voivat olla tehokkaita. Tässä muutamia vinkkejä parantaa närästys luonnollisesti, mikä voi auttaa vähentämään oireita ja saa sinut tuntemaan olonsa.
Syö pienempiä aterioita
Älä makuulle heti syömisen jälkeen
Uudentasoinen pään nukkuessaan
Lopeta tupakointi
Vältä närästys liipaisu elintarvikkeet – yhteinen närästys elintarvikkeet ovat paistettuja ruokia, alkoholin, suklaa ja happamien elintarvikkeiden kuten sitrushedelmien tai tomaattien
Kokeile purukumi aterian jälkeen. Tämä voi aktivoida sylki ja vähentää hapon
Kokeile ruokasoodaa ja vettä sekoitetaan – tätä menetelmää ei pitäisi käyttää liian usein kuin ruokasoodaa sisältää natriumia, joka voi johtaa turvotusta ja pahoinvointi
Drink aloe vera mehu vähentää tulehdusta – valvomaan, etteivät aloe voi toimia laksatiivinen, joten älä liioittele
Nämä ovat vain joitakin luontaistuotteet hoitoon närästys sijaan tavoittelevat lääkkeitä. Jos närästys tapahtuu satunnaisesti, olet todennäköisesti ole suuri riski. Mutta jos koet närästystä säännöllisesti mitä syöt, lääkärillesi tarkistaa mahdolliset alleviivausta asioista.