Krooninen sairaus

Tutkijat raportoivat läpimurto hoito alentaa riskiä sairastua yleisin ja tappava kroonisia sairauksia noin 80 prosenttia. Hoitoa kutsutaan huolta itsestäsi: ei tupakointi, käyttävät säännöllisesti, syöminen terveellistä ruokavaliota ja säilyttää terveen painon.

Lihavuus maksaa amerikkalaisen terveydenhuoltojärjestelmän yli $ vuosittain 100 miljoonaa. Diabetes kustannukset lähes $ 150 miljardia syövän hoito maksaa enemmän 200 $ miljardia ja sydänsairauksia maksaa enemmän vähintään 300 $ miljardia euroa vuodessa.

Avain edullinen terveydenhuolto on sairauksien ehkäisy, ei hoitoa.

Dr. Mercola kommentit:

on täysin selvää, että Yhdysvaltain terveydenhoitojärjestelmä murenee. Hinnoiteltu lähes $ 8,000 vuodessa amerikkalainen, ja pian 20 prosenttia bruttokansantuotteesta, se on 40-60 prosenttia kalliimpaa kuin terveydenhuollon järjestelmiin millään muulla teollisuusmaa, ja yhteensä lähes puolet terveydenhuollon budjetin koko maailman.

Epäilen harvat meistä voimakkaasti vastustaa muutosta, jos tämä investointi tuotti tärkeitä etuja, koska terveys on yksi kaikkein arvokas lahjoja meillä voisi olla. Kuitenkin, kuten hyvin tiedätte, tämä ei ole, ja tämä rahoitus tuottaa järkyttävän huonoja tuloksia.

Mitä puuttuu kaikissa keskusteluissa noin terveydenhuollon uudistus Yhdysvalloissa on kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen, kun taas mietitään, miten maksaa kaikki tämä disease.Our painopiste on nyt kohdistettava mietitään, miten antaa kaikille enemmän aikaa rentoutua, liikunta, saada terveellistä, jalostamattomia elintarvikkeita, ja nukkua riittävästi tuntia.

Se tekee niin täysin järkevää, että tehokkain tapa hoitaa sairauksia on käsittelemällä sen perustavan syy. Silti perinteinen lääketiede on viettänyt vuosikymmeniä taistelee tämä käsite ja työntää pillerit peittää pinnallisia oireita sijaan.

Minkä vuoksi se on virkistävä, liioittelematta, nähdä artikkeli kuten tämä tavanomainen väliaine.

kumulatiivinen Suojaava vaikutus terveiden elämäntapojen on suurempi kuin mikään Medicine

Tämä eurooppalainen tutkimus, johon osallistui yli 23000 saksalaista, osoittaa, miten fantastinen tulokset terveiden elämäntapojen voi olla.

kumulatiiviset vaikutukset

vain neljä

terveellistä tekijää: ei tupakointi, käyttävät säännöllisesti, syö terveellistä ruokavaliota, ja säilyttää terveen paino, johti:

keskimäärin 36 prosenttia pienempi riski kaikista syövistä

93 prosenttia pienempi riski sairastua diabetekseen

81 prosenttia pienempi riski sydänsairauksiin

Nämä ovat kolme yleisintä kroonisia sairauksia, ja kuten kaikki tietävät, krooniset sairaudet ovat erittäin kalliita – joudut maksamaan käsitellä sitä varten loppuelämän.

Katsotaan yhtä esimerkkiä: lihavuus.

Hoitoon painoon liittyvien sairauksien kustannukset Yhdysvaltain $ 147 miljardia euroa vuodessa; kaksinkertainen mitä se oli lähes kymmenen vuotta sitten. Korkea hinta heijastaa kustannuksia diabeteksen hoitoon, sydänsairauksia ja muita vaivoja, jotka kehittävät seurauksena ylipaino.

lihavuuteen liittyvien sairauksien osuus on nyt hieman yli 9 prosenttia kaikista lääketieteen menoja, jopa 6,5 ​​prosenttia vuonna 1998.

Diabetes puolestaan ​​maksaa kansakunnan $ 190 miljardia euroa vuodessa hoitoon, ja ylipaino on suurin yksittäinen riskitekijä diabeteksen.

Joten kaikki rullat alamäkeen. Meidän on yksinkertaisesti siirtää pois perinteisen ajattelutapa näiden sairauksien hoidossa kuin ne ovat ”väistämätön” ja alkavat maksaa tautien ehkäisyyn. Jos USA teki sen, satoja miljardeja dollareita voi pian pelastua.

Olen pitkään todennut, että tyypin 2 diabetes on lähes 100 prosenttia vältettävissä, ja tulokset massiivinen eurooppalaisen tutkimuksen edellä vahvistaa oman arvion . Olemme menojen $ 190 miljardia dollaria sairaus, joka ei olisi olemassa, jos ei huono elämäntapavalintoja.

Ditto sydänsairaus, joka maksaa enemmän vähintään 300 $ miljardia euroa vuodessa. On tärkeää ymmärtää, että nämä sairaudet ovat EI väistämättömiä näkökohtia ikääntymisen tai genetiikkaa.

Suurin osa näistä tapauksista yksinkertaisesti katoavat, jos terveellisiä valintoja opetettiin laajasti ja toteutetaan tapauskohtaisesti.

Valitettavasti sekä lääke- ja elintarviketeollisuus ovat kovasti työtä varmistaa selville totuuden siitä, mitä on terveellistä ja mikä ei, on niin sekava ja vaikea kuin mahdollista. Minun edellinen artikkeleita, miten lääkeyhtiöiden pettää sinua ja miten Elintarviketeollisuus pettää Olet vain pari esimerkkiä siitä, miten voivat erehtyä järkeä terveyskysymyksiin.

Kuinka vähentää Your Health Care Kustannukset for Life

Voit olla hyvin varma siitä, että ylimääräinen hallituksen osallistuminen ei pidä vastaus terveydenhuollon kriisi. Tarvitaan enemmän henkilökohtaisen osallistumisen – henkilökohtainen osallistuminen – muodossa sitoutuminen omaan terveyteen.

Niin monet ihmiset väittävät heillä ei ole varaa ennaltaehkäisevää hoitoa. Mutta todellisuudessa, kysymys olisi: Voitteko todella varaa olla?

Jos olet huolellisesti seurata joitakin perusterveydenhuollon periaatteet – yksinkertaisia ​​asioita, kuten käyttäessään, syöminen koko elintarvikkeet, nukkuminen tarpeeksi, saada altistumista auringolle, ja vähentää stressiä elämässäsi – et rajusti vähentää tarvetta perinteisen sairaanhoidon .

Muista, lääketeollisuuden kuluttaa noin $ 15 miljardia euroa vuodessa manipuloi ja vääristäviä käsityksiä oikea ratkaisuja terveydelle haasteisiin. Ja elintarviketeollisuus viettää kaksinkertainen paljon aivopestä sinun ja lapset voivat valita pitkälle jalostettua valmisruokaa, joka nopeuttaa tiellä kohti kuolemaa ja sairautta – ja tarve käyttää lääkkeitä oireiden hallitsemiseksi.

Jos esimerkiksi olet laskenut mihinkään näistä terveyden myyteistä, niin olet ostanut osaksi virheellistä propagandaa suunniteltu hyödyttämään jotain muuta kuin pitkän aikavälin terveys:

Sun altistuminen aiheuttaa ihosyöpää

Maito (pastöroitu ja homogenisoitiin) tekee kehon hyvä

Kokonaiset jyvät ovat hyviä teitä

Kala on hyvä sinulle

Tyydyttyneitä rasvoja aiheuttaa sydänsairauksia

Se on noidankehä petosta, väärää tietoa, ja manipulointi. Onneksi voit hallita oman terveyden ja astua ulos tästä hullu silmukka.

Jotta pääset alkuun, nämä 10 askelta optimaalisen terveyden ovat perusperiaatteita terveys, perustuu yksinkertaisiin totuuksiin, jotka eivät koskaan mene pois muodista jotka eivät ole riippuvaisia ​​uusimpia villityksiä keksiä joitakin erityisen kiinnostavia ryhmä:

Osoite emotionaalista traumat ja hallita stressiä

Hanki optimaalinen valotus auringonvalolle

Juo runsaasti puhdasta vettä

Rajoita altistuminen myrkyille

Consume terve rasva

syödä terveellistä ruokavaliota, joka sopii ravitsemukselliset tyyppi (kiinnittäen erittäin suurta huomiota pitää insuliinin tasoa alaspäin)

syödä runsaasti raaka ruoka

Optimoi insuliini ja leptiini tasoja

Exercise

Hanki paljon hyvän unen

noudattamalla näitä perusperiaatteita optimaalisen terveyden – perusteet terveellistä elämäntapaa, eikä vain väliaikainen korjaus tietyn sairaudesta – olet rakentamassa terveen mielen ja kehon, ja turvaamaan näin itseäsi vastaan ​​lukuisia terveysongelmia ja vakavia sairauksia.