6 Tapoja Lemmikit voi parantaa Health
Lisa Fields
WebMD Feature Arvostellut: Michael W. Smith, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää erittäin ajankohtainen sisältö.
saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
Oletko koskaan huomannut, että tunnet paremmin, kun olet noin lemmikkisi?
Se on totta. Viettää laatuaikaa koira, kissa tai muu eläin voi olla myönteinen vaikutus mielentilaan ja terveydelle. Lemmikit voidaan rauhoittava stressi-hävittäjiä.
Suositeltava Related Hypertension
ymmärtäminen Korkea verenpaine – Oireet
Suurimmassa osassa tapauksista ei ole olemassa selviä oireita korkea verenpaine (tunnetaan myös nimellä verenpainetauti), mikä voi johtaa sydänsairauksien, aivohalvauksen, munuaisten vajaatoiminta ja silmä ongelmia, jos hoitamatta. Ainoa tapa selvittää, jos sinulla on korkea verenpaine on saada verenpaine tarkastettava säännöllisesti. Tämä on erityisen tärkeää, jos on läheinen sukulainen, joka on korkea veren pressure.If verenpaineesi on erittäin korkea, saattaa olla tiettyjä oireita varoa, mukaan lukien: …
Lue ymmärtäminen korkea verenpaine – oireet artikkeli
”Huomasimme, että lemmikkieläinten omistajien keskimäärin olivat paremmin kuin ei-omistajia, varsinkin kun heillä on laadukkaampaa suhde heidän lemmikki”, kertoo pet tutkija Allen R. McConnell, PhD. Hän on psykologian professori Miami University. ”Mitä [tekee] vakava suhde vaihtelee henkilöittäin.”
Joillekin aktiivisia ihmisiä, jotka sisältää pelissä pallo tai Frisbee puistossa. Toisille jotka eivät voi saada ulkopuolella, vain hyväily koira voi auttaa tunnet liitettyjen.
Lemmikit voi auttaa myös muilla tavoin, myös.
1. terveemmän Heart
Koirasi saattaa aiheuttaa vähemmän todennäköisesti saada sydänsairaus. Miksi? Koiran omistajat kävellä enemmän ja on alentaa verenpainetta kuin ihmiset, joilla ei ole koiraa.
Eläimet voivat myös olla hyvä, jos sinulla on jo sydänongelmia.
sydän hyökkäys perhe ja ihmisiä, joilla on vakava sydämen rytmihäiriöitä, jotka omistavat koirat elävät pidempään kuin ihmisiä, joilla on sama sydänongelmia, joilla ei ole lemmikkieläimiä, tutkimukset osoittavat.
2. Stressi Tutit
Hyväily kissan tai koira tuntuu hyvältä. Se voi alentaa verenpainetta, auttaa kehoa vapauttamaan rentoutumista hormoni, ja supistetaan tasoilla stressiä hormoni.
Se myös rauhoittaa lemmikkisi, sanoo Alan Beck, SCD, johtaja Center for Human-Animal Bond Purduen yliopistossa.
3. Sosiaalinen magneetit
Eläimet, erityisesti koirien, voi auttaa liittää muiden ihmisten kanssa.
”Jos näkisin sinut pitkin katua, en voinut mukavasti alkaa puhua jos en tehnyt tiedä teistä, mutta voisin jos oli koira ”, Beck sanoo. ”Se on hyväksyttävää vuorovaikutusta, joka muuten ei olisi mahdollista.”
Ihmiset, jotka käyttävät pyörätuolia sanovat, että muut ihmiset katsekontaktin niitä useammin ja kysyä, jos he voivat olla avuksi, kun he koirineen Beck sanoo.
4. Parempi Mood, enemmän merkitystä
Ihmiset lemmikkien ovat yleensä onnellisempia, luottavaisempi, ja vähemmän yksinäinen kuin ne, jotka eivät ole lemmikkieläimiä. He myös käydä lääkärin harvemmin pieniä ongelmia.
Yksi syy tähän voi olla, että lemmikkisi antaa tunnetta ja merkitystä, McConnell sanoo. ”Sinä tuntuu et on enemmän hallita elämääsi.”