Lomalla WithType 1 Diabetes
(BlackDoctor.org) – Oletko ajatellut ottaa loma, mutta tuntuu rajoitettu reiteillä, koska sinulla on tyypin 1 diabetes? Ottavat tyypin 1 diabetes, joka tunnettiin aiemmin nimellä nuoruusiän diabetes, ei tarkoita et voi olla hauskaa, mieleenpainuva, hyvin ansaittu loma. Pienellä suunnittelu ja valmistelu, voit mennä juuri missään päin maailmaa tahansa.
Kun suunnittelet loma, harkitse missä on menossa ja kuinka kauan voit olla siellä. On parasta olla liian valmistettu matkustaessaan tyypin 1 diabetes, joten suunnitella tulevaisuutta kaikille mahdollisuuksia, kuten:
• Voit juuttuvat välilasku lentokentälle ilman matkatavaroita. • Matkatavarat voi olla kadonnut tai varastettu mennessä, kun päästä perille. • Saatat on hätätilanne matkalla tai kun saat perille.
Tutki perille ennakkoon, varsinkin jos olet matkoilla Yhdysvaltojen ulkopuolella . Varmista, että tiedät kuka soittaa, jos on hätätilanne, ja minne mennä, jos tarvitset lisää tavaroita. Muita hyödyllisiä ennalta matkavinkit ovat:
• Ota yhteys lääkäriin. Ennen kuin lähdet, varmista, että lääkäri on vahvistanut, että diabetes on hyvin hallinnassa. Tähän kuuluu saada kolesterolia ja verenpainetta tasot tarkistetaan samoin.
• Tuo lääkärintodistuksen. Matkusta kirjeen lääkäriltä, varsinkin jos olet lentokoneessa. Lääkäri kirje olisi luettelo kaikista insuliinia, ruiskuja, lääkkeitä suun kautta ja kaikki laitteet sinun täytyy hallita diabetesta.
• Pidä ylimääräisiä reseptejä insuliinia, ruiskuja ja kaikki muut lääkkeet käsillä. Tuo ylimääräinen lääkemääräykset mukaasi kun matkustat. Sinun ei tarvitse käyttää näitä reseptejä, mutta se on hyvä olla niitä juuri hätätapauksessa.
• Opi kieltä. Jos aiot maahan, jossa et tiedä kieltä, oppia sanoa, ”olen diabeetikko” ja ”Saisinko mehua tai sokeria, kiitos?”
Pack Smart
Kun aloitat pakkaus matkaasi, varmasti tuo lisää insuliinia. Sinun pitäisi pakata vähintään kaksinkertainen määrä insuliinia, ruiskuja ja muita lääkkeitä, jotka te yleensä tarvitse. Tuo eristettyä pussiin ja jäähdytys pakkauksissa pitää insuliinin säilytetty oikein.
Muista pakata glukagonin siltä varalta sokerin laskut liian alhainen. Voit myös tuoda lisää akkuja glucometer sekä runsaasti lansetit, koeliuskojen ja muut tarvikkeet mitä tarvitset seuranta sokerin.
Jos matkustat lentäen, kuljettaa kaikki diabeteksen lääkitys ja laitteet omassa käsimatkatavaroissa, vain siinä tapauksessa lentoyhtiö menettää oman ruumaan. Muita vinkkejä Matkavuorokaudella:
• Käytä ID rannekkeen. Kaikkina aikoina, olisi käytettävä lääkärin tunnistusranneke tai kaulakoru, jossa sinun on diabetes niin hätä ja hoitohenkilökuntaa voidaan varoittaa tilasi jos joskus pysty puhumaan itse.
• Pack tarvitaan ruokaa . Henkilöt, joilla on tyypin 1 diabetes pitäisi tuoda ruokaa, jotta he voivat syödä, kun he tarvitsevat. Älä jätä aterioita. Muista, et luultavasti saa paljon ruokaa lentokoneessa, niin pakkaus ravitsevia välipaloja ja glukoositabletteja tai geelejä, jos sinulla on alhainen veren sokeria. Koska nykyinen liittovaltion rajoituksia voi estää tuo omat juomat omassa käsimatkatavarana, suunnitelma ostaa hedelmämehua heti rajan Turvatarkastuspisteiden lentokentällä.
• Tarkastellaan aikavyöhykemuutokset. Aikavyöhyke muutokset voivat muuttaa normaaliin insuliinin aikataulun. Jos saat muutaman tunnin, ehkä enemmän insuliinia, versus jos häviät muutaman tunnin, ehkä vähemmän. Keskustele lääkärin kanssa ennen matkaa muutoksia ehkä tehdä oman insuliinin annostelun, kun olet poissa. Lisäksi seurata sokeri tiiviisti matkoilla varmista, että se ei karkaa käsistä.
Pienellä valmistamiseksi etukäteen, diabetes ei tarvitse puuttua matkasuunnitelmissa. Hyvää matkaa!