Punajuuri: terveellistä ja ravitsevaa Tonic

punajuuri tai beta vulgaris (chukandar) tiedetään olevan mehevä juures, joka sattuu olemaan punainen sävy. Ne tunnistetaan hankkia lukuisia erityyppisiä ja kauniisti ryhmitelty riippuen niiden muotoja, kuten tasainen, litistynyt pyöristää, lyhyet-top, soikea pallomainen, pitkä, jne. Se on kotoisin Välimeren sijainti Länsi-Aasiassa tai Euroopassa. Pohjimmiltaan se kehitetty alueella Malesia, Indonesia, Filippiinit, Karibian, Afrikassa ja Intiassa. Se on rikastettu avulla hiilihydraattien, proteiinin ja rasvan ja imeytyy paljon keinoja, kuten suolakurkku, chutneys, salaatteja jne Ne ovat myös paistettu, keitetty, höyrytetty tai keitetyt riippuen yksi 抯 ottamiseen välttämättömyys. Lehtensä voidaan myös nähdä olevan korkea ravintoarvo ja keittää kuin jokainen muunlaisia ​​kasvi. Tärkein käyttö sokerijuurikkaan tapahtuu tavalla kasvismehu sisältävät hyvä määrä ravinteita esimerkiksi kalium, natrium, kalsium, fosfori, rikki, jodi, rauta, kupari, kloori, B1-vitamiini, B2, B6, C, P, niasiinia ja carbohydrates.It on rikas kasvis suurta terapeuttista arvoa. Ollakseen runsaasti emäksinen ominaisuuksia, se osoittautuu uskomattoman puhdistusaine sappirakon munuaisten kautta selviytyä vaikuttaa epänormaali happoa system.Let n ymmärtää, miten punajuuri on hyödyllinen paranemista paljon terveyttä sairauksia: anemia: Tällä saanti punajuuri ote on äärimmäisen hyödyllistä aneeminen yksilöiden, koska se aktivoi verisolujen tarjoamalla tuoretta happea body.Digestive Disorders: tällainen kasvi osoittautuu hyvä hoito ehkäisyyn eri ruoansulatuskanavan häiriöt, esimerkiksi hepatiitti, keltaisuus , oksentelu, pahoinvointi ja punatauti. Se todella kannustetaan, että 1 kuppi juurikasmehun sekoitettu yksi tl limen mehu olisi toteutettu, jotta menestys. Saanti sokerijuurikkaan ”ote” yhden tl hunajaa, kautta aamulla tunti päivittäin; auttaa ulos paranemista mahahaava ongelmia. Ummetus ja Paalut: kohti päästä eroon haasteita merkityksellisiä ummetus ja paaluilla; se kannusti keittäminen tuotettu keittämällä punajuuri on kulutetaan päivittäin annoksina aamusta nukkumaanmenoa hyödyllisiä results.Circulatory Disorders: kulutus juurikasmehun kerran päivässä auttaa toipumassa erilaisia ​​ongelmia, jotka liittyvät valtimokovettumatautia hämähäkki suonet, sydänvaivoja ja hypertension.Gallbladder ja munuaisongelmia: sinulle parantua sappirakon ja munuaisten kysymyksiä, se ehdotti, että yhden kupin juurikasmehun yhdistettynä porkkana ja kurkku mehu tulisi hyödyntää jokapäiväisessä hankkia edullisen results.Skin sairaudet: Tällä keittäminen valmistettu keittämällä punajuuri osoittautuu ihanteellinen apuohjelma ihon punoitusta, näppylöitä, paiseet ja märkärakkuloiksi. Jotta käsitellä liittyviä kysymyksiä ärtyinen iho; se ehdotti, että keittäminen valmistettu keittämällä mangoldit etikalla tulisi käyttää liinalla tai sienellä kylpy hyödyllisiä scores.Dandruff: For kuivatuksen hilse, on suositeltavaa, että tämä keittäminen keitetty sekoittaa etikka kohti sokerijuurikkaan vettä on sovellettava yläpuolella päänahan usein ennen menossa pään kylpy osoittautuu tehokkaaksi lääke.

Vastaa