Vinkkejä Living With Your Asthma

What on astma

Astma on sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin, kaventamalla hengitysteiden keuhkoihin. Se aiheuttaa hengityksen vinkumista, hengenahdistusta, puristava tunne rinnassa ja joko aamulla tai yöllä yskää. Astma on 24/7 sairaus vaikka et ehkä ole mitään vaikutusta siitä ikäisille ja yhtäkkiä jotain käynnistävät sen pois. Jos se on huolta ja ohjata oman astma avulla voit elää normaalia elämää. Yritä välttää asioita, jotka laukaisevat hyökkäys kuten pölypunkit, siitepöly, savu. Tietäen varoitusmerkkejä voit välttää hyökkäys ja voit jatkaa kanssa jokapäiväisessä elämässä. Menossa töihin, kouluun jne

Perinnöllinen

Jos vanhempi, joka kärsii astma olet kolme-kuusi kertaa todennäköisemmin kehittää astma itse, enemmän kuin ihminen joka ei ole vanhempi on astma.

Mikä on astmakohtauksen

se johtuu putkia ilman päästämiseksi alas keuhkoihin, pienenee, lihakset kiristyy ja tehdä siitä vaikea saada ilmaa alaspäin aiheuttaen hengenahdistusta, yskää, puristava tunne rinnassa, paniikki, sininen sävy huulille.

astmatriggereille

Smoke pitäisi kieltää kotoa sellaisen astmaatikko koska se voi tuoda hyökkäys. Pölypunkit, voit suojaavilla patja ja tyynynpäälliset, jotka estävät pölypunkkien sinulle.

Pilaantumisen autojen ja teollisuuden päästöjä rakennetuilla alueilla, ilmansaasteet kun ilman laatu on heikko astmakohtauksia mennä up.

torakat voi myös olla suuri laukaista ja puhdista alueita, joilla ruoka ja juoma on valmis varmistaa he dont käydä.

Lemmikkieläimet voivat laukaista astma ja se on parempi, jos sinulla ei ole mitään lemmikkieläimiä, jos olet kärsijä, mutta jos sinulla on lemmikkieläimiä ottaa niin monia varotoimia kuin voit, pitää lemmikkieläinten ulkona, jos mahdollista, ja koskaan anna lemmikkieläimiä makuuhuoneessa.

Jokainen hometta kotona voi olla potentiaalinen liipaisinta ja hengitettynä voi aiheuttaa hyökkäyksen.

Liian paljon liikuntaa, sään muutokset, kylmä, kosteus ja myrskyt.

muutokset tunteet voivat myös laukaista astman pois.

Opi, mitä laukaisee astma pois ja tehdä kaikki voit välttää tilanteita.

Miten astma käsitellään

poistaa niin monta laukaisee kotoa kuin mahdollista, tehdä mitään lääkitystä, että GP on määrätty ja sillä tavalla youve kerrottu. Eri sairastuneille on eri lääkitystä mutta tavallisesti on ennaltaehkäisevä inhalaattorin, joka toimii pitkällä aikavälillä, ja hätätilanteessa inhalaattoria, joka avaa hengitysteitä hyökkäyksessä tätä kutsutaan nopeasti helpotusta. Pitkäaikainen inhalaattorit auttavat estämään hyökkäyksiä ja tehdä niistä lievempi pitkällä aikavälillä.

Jos kuitenkin ottaa hyökkäys tarvitaan hätätilanteessa inhalaattorin, joka avaa hengitysteitä ja voit hengittää helpommin. Vaikka jotkut lääkitys voi olla muutama vähän sivuvaikutuksia ne menevät nopeasti, jos he eivät mene ja ovat pidemmät mennä nähdä GP tai astma sairaanhoitaja ja he muuta lääkitystä. Vain muistaa astma voidaan valvoa ja voit elää täyttä normaalia elämää, jos otat vähän ylimääräistä huolta ja lääkitys säännöllisesti.

Vastaa