Estä Skin Cancer – Käytä näitä kolmea Steps
Vain koska kesä on melkein ohi, ei tarkoita voimme pysäyttää suojella itseämme aurinkoa säteiltä. Suojaa ihoa ympäristön vaurio on tärkeää. Ilman suojaa tuulelta, auringolta ja epäpuhtaudet meidän iho kuivuu ja aiheuttaa ennenaikaista ihon vanhenemista (ryppyjä!), Tai vielä pahempaa, ihosyöpä.
lämmin aurinkoinen päivä kesällä ovat yli mutta viileä tuulet syksyn johtaa reipas talven kylmyys. Vaikka emme voi saada ulos aurinkoa emme suksi ja tietysti ”mene etelään”. Tämä asettaa meidät tielle haitallisten auringonvalolta.
Olitpa suunnittelet matkaa etelään tai saada sukset asentaa jopa pitävät auringosta ja suojautua.
haitallisilta UVA ja UVB-säteet voivat aiheuttaa ihosyöpää. Tämä sisältää UVA-säteet, jotka läpäisevät ikkunalasin! UVB-säteiltä ovat hieman pidempään ja voi läpäistä ikkunalasia.
Jotta suojautua ihovaurioita ja estää freckling ja epätasaista SKINTONE toimi seuraavasti 3 asiat:
Vältä liiallinen auringolle altistuminen. Tämä on erityisen tärkeää aikana kuumin osa päivän välillä 11 am ja viisitoista kun aurinko on sen suurin vahvuus.
Peitä itse asianmukaisesti. Tämä on laaja lierihattu, viileä vaaleisiin suojavaatetusta ihon altistuminen. Aurinkolasit UV-suoja ja tietysti pysyä varjossa. Kun hiihto muistaa sinun täytyy harkita aurinko heijastaa pois lumen. Ja vaikka se voi näyttää et saa aurinkoa olet! Muista sävyjä!
Käytä aurinkosuoja SPF 15 tai korkeampi. Jopa huulet estää palamisen, ja halkeilevat huulet.
Pidä nämä yksinkertaiset mutta tärkeitä seikkoja kuten muistutuksia suojautua kunnollisella aurinkosuoja auttaa estämään puhkeamista ihosyövän sinulle ja läheisillesi.