Tupakointi voi antaa rakkaansa sydänkohtauksen
Passiivinen tupakointi tai tupakansavu pidetään hiljainen tappaja, joka on lähes yhtä vaarallinen kuin aktiivinen tupakointi. Mukaan Maailman terveysjärjestön (WHO), passiivinen tupakointi aiheuttaa lähes 600000 kuolemantapausta vuosittain maailmanlaajuisesti, mikä itse asiassa tarkoittaa, että jokainen, joka tupakoi sisällä talonsa ja altistaa kunkin niiden perheenjäsenten (erityisesti naisten ja lasten) ja tupakansavu voi päätyä tappaa ne.
Miten passiivinen tupakointi vaikuttaa sydämeen?
Käytetyt tupakointi johtaa verihiutaleiden aggregaatiota, tulehdus kudosten ja endoteelin toimintahäiriötä. Myös altistuminen passiivinen savun aiheuttaa suhteettoman tasojen nousu fibrinogeenin ja homokysteiinin (biomarkkerit verisuonisairauksien riski) veressä. Tupakansavu myös vähentää happea kantokyvyn veren mikä vaikuttaa hengitys kykyä yksilön.
Mitä enemmän on, että kardiovaskulaarisia vaikutuksia nähdään eivät johdu yksittäinen komponentti tupakansavun vaan ovat seurausta eri elementtejä, kuten nikotiinin, hiilimonoksidin ja polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä läsnä savua. Siksi on suurentunut riski sekä kuolemaan johtaneiden ja fataali sydäntapahtumien tupakoimattomien alttiita passiiviselle savu säännöllisesti. Sen lisäksi, että on olemassa myös merkittävää näyttöä siitä, että matalan tason altistumisesta passiiviselle tupakoinnille lisää alttiutta yksilön sydänsairauksia.
Onko mitään keinoa estää passiivinen tupakointi?
yksinkertainen ja tehokkain tapa suojella tupakoimattomia päässä sydän- riski passiivinen tupakointi on poistaa tupakointia sisätiloissa. Muita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa on kieltää tupakoinnin julkisissa tiloissa, asettaa tiukat tupakoinnin vastaista lainsäädäntöä ja levittää tietoisuutta vaaroista käytettyjen savua. Tässä muutamia merkittäviä panoksia meidän asiantuntija
Dr Amar Singhal, HOD, Cardiology, Delhi perustuu Sri Balaji Action Medical Institute
miten estää passiivinen tupakointi.
Kun kotona, älä tupakoi tai sallia muiden saman, on ensimmäinen paikka. Poikkeustapauksissa, lisätä ilmanvaihto alueella, jossa tupakointi tapahtuu. Kuitenkin varmistaa, että lapset eivät ole läsnä välittömässä läheisyydessä.
Myös työpaikoilla tupakointi sisätiloissa on kiellettävä sekä tarvittaessa tupakointi tulisi rajoittaa erityiseen huonetta suojelemiseksi tupakoimattomien sydämen komplikaatioita .
Pidä auton savuton ja eivät salli mitään asukas, joka voisi olla tupakoitsija, polttaa auton sisällä.
Valitse savuton ravintola, kun menet syödä-out. Itse asiassa, välttäen julkisissa sisätiloissa, jotka mahdollistavat tupakointi on parempi idea.
Varmista, että et ota lapset niin ulkoalueille missä ihmiset ovat tupakointi ja ei voi helposti siirtää pois. Varmista myös, että ihmiset huolta lapsistamme on tupakoimattomia.
Image Source: Getty Images
Voit myös haluavat lukea:
10 faktaa passiivisesta tupakoinnista
kolmannen tupakansavu yhtä huono kuin tupakointi tai passiivinen tupakointi
Passiivinen tupakointi tekee lasten fyysisesti aggressiivinen ja epäsosiaalinen!
lisää artikkeleita sydänsairaus, käy sydänsairaus osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.
ja terveyteen liittyvät kyselyt, käy
Kysymyksiä ja vastauksia-osiossa
.
Viitteet:
Barnoya J, Glantz SA. Kardiovaskulaariset vaikutukset tupakansavu: lähes yhtä suuri kuin tupakointi. Kierto. Toukokuu 2005 24; 111 (20): 2684-98. Arvostelu. PubMed PMID: 15911719.
Glantz, S. A., Parmley, W. W. (1995). Passiivinen tupakointi ja sydäntautien: mekanismit ja riskejä.
Jama
,
273
(13), 1047-1053.
Pechacek, T. F., Babb, S. (2004). Miten akuutti ja palautuvia ovat liittyvät sydän- ja käytettyjen savua ?.
BMJ
,
328
(7446), 980-983.
Venn, A., Britton, J. (2007). Altistuminen tupakansavu ja biomarkkereita sydän- ja verisuonisairauksien riski ei-tupakoinnin aikuisilla.
Circulation
,
115
(8), 990-995.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Elintoimintojen: nonsmokers’exposure ja tupakansavu. United States, 1999-2008. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2010 10 syyskuu; 59 (35): 1141-6. PubMed PMID: 20829748.