Astma – Suojaa Child tämä September

It näyttää menee takaisin kouluun syyskuussa voisi olla haitallista terveydelle, varsinkin jos kärsit asthma.New tutkimuksen Firestone Institute for Respiratory Health Hamilton Kanada on havaitsimme määrä lapset joutuvat käymään sairaalaan hoitoon. Yksi suurimmista laukaisee on flunssan virus, joka on helppo siirtää ympärille oppilaiden kun he istuvat yhdessä luokissaan. Suurin osa lapsista ei ole ongelma ravistamalla sitä pois vaan 20% lapsista, jotka kärsivät astmasta Kanadassa se voi johtaa lisääntymiseen astmakohtauksia. Joissakin alueen he ovat huomanneet, kuinka monta lasta myönsi t sairaala oli jopa 300% suurempi, että se voi olla muina aikoina vuoteen verrattuna.Vaikka kylmä virus voi olla laukaista muitakin laukaisee töissä. Yksi oli erityisesti eläinten hilse. Sinulla voi olla miettimättä, miten eläinten hilse voi aiheuttaa ongelmia koulussa, jos ei ole eläimiä noin vaan koska eläinten hilse on niin pieni se voidaan helposti liittää itsensä muiden oppilaan vaatteet ja anna ilmaa luokkahuoneessa, jossa se voi kellua pitkäksi aika joskus jopa hours.So, mitä voit tehdä suojella lastasi syyskuussa? tässä ovat 4 tips.1. Hengitä oikein: Opeta lapselle, miten hengittää kunnolla, jonka oikein tarkoitan hengittämällä aina nenän kautta pikemmin kuin suuhun. Hengittämällä suun kautta annat kaikki pöly ja pienet roskat kuten eläinten hilse ja suoraan hengitysteitä sijasta pyytämien limaa nenästä ja hengitysteihin ja expelled.2. Drink usein: Yksi yhteinen laukaista astmakohtauksen voi olla kuiva hengitystiet. Tämän välttämiseksi yrittää juoda säännöllisesti pitämään hengitystiet kostea ja hydrated.3. Ryhti: Miten lapsesi istua pöydässä, ovat he saivat huono asento, kun ne istuvat. Kun et istuu kunnolla et salli kalvon täyden valikoiman liikkeen ja voit päätyä hengittää vain yläosassa keuhkoihin, mikä voi aiheuttaa yli hengitys, joka voi johtaa astman attack.4. Stressi: Kun paine että lapset ovat alle suorittaa paremmin koulussa se voi olla paikka, jossa he voivat kärsiä paljon stressiä. Tutkimus on osoittanut, stressi voi olla iso osa aiheuttaa astmakohtauksen tai ainakin muuttumassa miten me breathe.Talk lapsen kanssa ja nähdä, jos he löytävät palaavat koulu tulee olemaan stressaavaa heille. Voisit etsiä tapoja, että lapsi voisi käyttää stressaavaa aikoina keskittynyt heidän hengitystekniikka oppimiseen tietyntyyppinen meditaatio. Vaikka emme voi täysin poistaa stressiä elämästämme voimme vähentää haitallisia vaikutuksia sillä voi olla meidän elimissä.

Vastaa