Krooninen sairaus

On olemassa valikoima akne hoitovaihtoehtoja. On allopaattisten lääkitys, joka on, että sairauksien hoitoa reseptillä lääkkeitä ensisijaisesti, siellä homeopaattisia lääkkeitä, on naturopathic lääkitys ja on olemassa hybridien 3 hoitoja. On ihmisiä, jotka tarvitsevat reseptilääkkeitä, koska ne tarvitsevat hyviä raportteja työ- ja niillä ei ole aikaa tai uskonnon homeopaattisia tai naturopathic korjaustoimenpiteitä. Jotta henkilöt pyrkivät välttämään akne lääkitys, heillä on vaihtoehtoja, kuten vieroitus, yrtit, ruokavalion muutokset, homeopaattiset ja more.Moderate liikunta laskisi alle naturopathic akne luonnon korjaamiseksi luokka ja se on totta, että liikunta on todella hyvää iholle. Liikunta on arvokas, koska se auttaa säilyttämään terveen kehon ja hallita stressiä. Jos saat selville akne on ärtynyt liikunnan, uudelleen tutkia rutiinia. Mitä kuluminen on tärkeää, koska tiukka ja synteettiset vaatteet eivät hengitä hyvin. Jos vaatteet on aiheuttamalla kitka että tiedetään ärsyttää ihoa. Minne suunnata käyttää? Pitääkö nauttia liikuntaa? Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos et tee jotain haluatte se ei voi nostaa samat edut kuin jos teet yhden asian, että et yksinkertaisesti pysyä varten ja haluavat tehdä. Kuinka voimakas on workout? Liikunta-kytketty akne johtuu yleensä jotain asettaa kehon sijasta harjoituksen. Määritä ja viedä nämä ulkopuoliset tekijät, ja voit lopettaa harjoituksen breakouts. Tässä yksinkertaisesti muutamia asioita tarkkailla for.CosmeticsWhen käyttäessään, kuluminen erittäin vähän luoda-up kuin mahdollista. Jopa öljytön ja ei-comedogenic (ei huokosten tukkeutumista) kosmetiikka voi tukkia huokosia kuluneet koko merkittäviä liikuntaa. Kun olet valmis treenata, lähikuva taas mahdollista. Kosmetiikka aiheuttaa aknen kutsutaan akne Cosmetica, mikä vaikuttaa ilman liikuntaa, mutta ero huokosiin ja jonka avulla sekä ulkomaiset artikkelit vaatimaan huokossuotoveden on yksi asia haluaisit avoid.SunscreenIf haluat käyttää ulkona, aina kulumista öljytön aurinkovoidetta. Vaikka akne voi tuntua hieman paranevan jälkeen ohimenevää määräajat auringossa, tutkimukset osoittavat, että pitkäaikainen altistuminen todella edistää comedones (tukkeutuneet huokoset) ja loppujen lopuksi aurinko vahinkoa, mikä johtaa ryppyjä. Jotkin akne lääkitys kuten isotretinoiini tehdä ihon herkemmäksi auringonvalolle, joten aurinkovoidetta on vielä muita tärkeitä. Valittaessa aurinkovoidetta, etsiä tuote, joka on öljytön ja on suoja kysymys ainakin SPF viidentoista kunkin UVA ja UVB-säteiltä. Kuten kosmetiikkaa, aurinkovoidetta tukkii huokoset siis siivota heti toimi out.ClothingIf olet vaarassa kehon akne, jotta vaatteet luotu 100% vuodesta lycra tai nailonia. Miksi? Useimmat keinotekoinen kankaita ansaan lämpöä ja kosteutta ihoa vasten, luoden hedelmällisen kasvualustan bakteereille, p. acnes, joka aiheuttaa tulehduksen ihon alle. Keskivaikean käyttää, paras vaihtoehto on kevyt, väljä puuvilla, tai lycra puuvilla sekoitetta. Luonnonmateriaalit sallia ihon hengittää, ja löysät vaatteet ovat vähemmän todennäköisesti aiheuttaa kitkaa. Jos olet käyttäessään voimakkaasti ja hikoilu ton haluat ehkä kokeilla useita uusia vaatteita luotu materiaalia, joka on suunniteltu siirtävät kosteuden syrjässä omalta skin.Exercise EquipmentSome yksilöt ovat paljon todennäköisesti saada akne ruumiinosia jotka koskettavat urheiluvälineet. Paras ratkaisu tähän voi olla älykäs työ, rakentaa varma kypärä ei liiku otsalle, tai uimapukua ei ole liian tiukka alle aseita. Voit lisäksi helpottaa estää laitteet kytketään leimahduksia, vuori kypärää kerroksella tunteileva, pestävä puuvilla materiaali; se on mukava käyttää niitä vanhoja t-paitoja. Ei ole väliä mitä peli, se on erinomainen suunnitelma pysyä laitteen puhtaina ja kuivina, kun sitä ei käytetä niin toivottuja bakteerit tai sienet eivät asuttaa. Bakteerit eivät ole vastuussa ainoastaan ​​akne paitsi Folliculitis kuin well.MoistureIrrespective mitä teet kehottamaan harjoituksen; juoksumatto, polku, tenniskenttä, tai mitä tahansa, älä istu noin sinun hikinen vaatteita tai märkä uimapuku, kun olet valmis. Jos voit pakata heti ja muuttuu kuivat vaatteet. Jos tämä ei ole mahdollista, muutos osaksi kuivat vaatteet kerran kuivaus pois niin paljon kuin mahdollista. Kun kuivaa kasvot, jatkuvasti puhtaalla pyyhkeellä ja pad varovasti sijaan pyyhkiä. Voimakasta pyyhkiminen voi ärsyttää ihoa, työntää roskat kuten kosmetiikkaa ja aurinkovoidetta syvemmälle pores.ShoweringIt on aina parasta suihkussa heti harjoituksen jälkeen. Käyttämällä lääkkeitä exfoliant puhdistusaineet voi olla älykäs suunnitelma kuitenkin myös jatkuvasti olla lempeä kanssa ihoa. Hankaamalla ei aio ihosi mitään puhtaampia tai rakentaa akne mennä pois; se on todella mahdollista, että se voi ärsyttää nykyisten vaurioita ja edistää tapahtuma viime näppylöitä levittämällä bakteerit ja mätä. Jos se ei ole toteutettavissa suihkussa heti, voit silti lopettaa näppylöiden pyyhkimällä ihoa lääkkeitä tyynyjä. Jatkuvasti pitää pari tyynyjä omassa kuntosali pussiin yksinkertaisesti case.Exercise voisi olla älykäs akne luonnon korjaamiseksi ja on erinomainen vaihtoehto henkilöille, jotka haluavat käsitellä akne homeopathically tai naturopathically. Se on järkevä tarkkailla kenellekään koska käyttää lisää endorfiineja veressä, mikä helpottaa alemman stressiä ja vastauksemme siihen. Terve käyttää ohjelmaa on tärkeä puoli yleistä terveydentilaa; ja terveessä ruumiissa on lisäksi todennäköisesti olla terve iho. Olen varma, että haluat selvittää paljon valtuuttaa itsestäsi taistelussa akne siksi