Krooninen sairaus

Marraskuu on diabetestiedotuskuukausi.

Jos sairastavat sinun tiedetään, että elämä riippuu siitä, miten voit hallita verensokerin tasoa. Lisäys tai vähennys tämän tason voisi kääntyä kohtalokkaaksi riippuen kunnossa. Toimitusjohtaja ja säilyttää terveen verensokeritason sekä tyypin I ja tyypin II diabeetikoilla on ratkaiseva. Tässä ovat 14 elintarvikkeita, jotka voivat auttaa pitämään verensokerin hallinnassa.

Miksi verensokerituloksesi on tärkeä tekijä diabeteksen hallinnassa?

Keho itse asiassa jokainen solu ja molekyyli kehon tarvitsee energiaa suorittaa optimaalisella tasolla. Tämä energia tulee glukoosista, yksinkertainen sokeri, joka on johdettu sen jälkeen hajottaa elintarvikkeita, jotka voit kuluttaa, läpi erilaisia ​​fysiologisia prosesseja. Auttaa tämän glukoosi tavoittaa jokaisen solun kehon, insuliinihormonin on keskeinen rooli. Haiman, insuliini auttaa jakamaan glukoosia koko kehoon. Kuitenkin, kun on liikaa elimistössä glukoosin tai puute insuliini auttaa jakeluun glukoosin kärsit ehto – diabetes. Tässä muutamia piilossa oireita diabetes, että sinun pitäisi tietää.

Tyypin I diabetes haima ei pysty tuottamaan insuliinia, joka auttaa sokeriaineenvaihduntaan ja jakelun, kun taas tyypin II diabetes on ylimäärä glukoosia verenkiertoon mikä voisi johtaa ratkaisevan elinvaurioita. Molemmat olosuhteet voivat olla hengenvaarallisia, jos ei hallinnoida tehokkaasti. Joten, pitää verensokerisi kurissa on välttämättömyys. Tässä on, miten diabetes vahingot elimistössä.

Tässä on mitä normaali verensokerituloksesi olisi

Paasto (verensokeritason ennen aamiaista) Minimi ValueFasting (verensokeritason ennen aamiaista) Suurin ValuePost aterian tai postitse pardinal (verensokeri kaksi tuntia sen jälkeen, kun ateriat) Ei-diabetic70100 mg /dLLess kuin 140Pre-diabetic101126 mg /DL140 ja 120Type I diabetekseen Alle 123 mg /dL162 200 mg /dLType II diabeticLess kuin 123 mg /dL153 200 mg /dLChildren tyypin I diabetes44mg /dL144 mg /dL183 200 mg /dl

Huomaa: edellä annettuja arvoja ovat likiarvoja ja voidaan kääntää tai alennetaan asianmukaisen hoitamisen, ruokavalio ja lääkitys tarvittaessa. Ihmisten, joilla ei ole diabetesta tai prediabeettisen hallinta on ratkaisevaa kautta luonnollisia tapoja kuten ruokavalio, liikunta ja jooga. Kuitenkin, jos olet kärsivät diabeteksesta, onko tyypin I tai tyypin II asianmukaisen kuulemisen lääkärin ja jopa ravitsemusterapeutti saattaa olla tarpeen. Jotkut ihmiset voivat silti hallita sokeria tasot ja johtaa terveen elämän haasteista huolimatta, että ehto, kuten diabetes voi synnyttää. Tässä on, miten 60-vuotias käänteinen diabetes ilman lääkitystä.

Mitä tapahtuu, jos veren sokeri on vielä kaukana normaalitasolle?

Se tulee kriisitilanne ja saattaa olla kohtalokasta. Tämä johtuu siitä kertyminen glukoosi (sokeri elimistössä) se vaikuttaa useimpien tärkeimpien elinten, kuten sydämen, munuaisten, maksan ja myös immuunijärjestelmää. Tämä voisi johtaa elinvaurioita ja myöhemmin kuolemaan, jos sitä ei hoideta tai käsitelty kiireellisyys.

tuotantopanokset Intian Diabetes Association.

Lisää artikkeleita diabeteksesta, käy diabetes osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille kyselyt, käy Q Osasta.