Pitäisikö minun olla worry
Kysymys
KYSYMYS: Hei,
olen ollut useita FBS testejä tehty läpäisevän vuosina ja ne vaihtelevat 95 109. Minun viimeisin FBS testit osoittavat 75, 107, 103, 95.
Olen myös tehnyt HbA1c kahdesti ja lukemat olivat 5.2 ja 5.6.
Minulla on ilmoitus, että minun FBS on korkea (95-105) aamulla ja se menee takaisin 80: n tai 90: n aikana ylihuomenna ottaa minun normaali aterioita ja harjoittaa minun normaalia toimintaa.
Kerran sain lab testattu minun FBS ja se oli 108 sitten i uudelleen testattiin 2 tunnin kuluttua ottaen minun aamiainen ja lukema oli 91.
Onko tuo verensokerituloksesi miinojen ovat normaaleja? Minun pitäisi ryhtyä mitään korjaavat mahdolliset ongelmat? Mikä on enemmän accuret FBS tai HbA1c?
Mitä IFG (heikentynyt paasto glukoosi), ja voin olla tätä ymmärtämään minun lukemat ylös?
Thx
VASTAUS: Saed,
mukaan standardien asettamat American diabetes Association, voit käyttää joko paasto verensokeri tai A1c arvoja diagnosoida diabetes ja prediabetes. Pari oman FBG arvot ovat on esidiabetesta alueella (määritelty 100-125 mg /dl), mutta A1C on alle prediabetes (asetettu 5,7-6,4%). Syynä aamu arvot ovat suuremmat kuin aterian jälkeen on se, että insuliiniresistenssi on korkein useimmat ihmiset ensimmäinen asia aamulla, mutta heti kun syöt ja ”rikkoa” paastosi, tasot glukoosi lisäävien hormonien kuten kortisolin jotka ovat korkeampi yössä pisara, insuliini vapautuu, ja BG on taas normaalitasolle.
saattaa olla joitakin asioita yrittää vähentää aamulla paasto tasoilla. Säännöllinen liikunta on yksi asia, joka voi auttaa. Myös hillitsevä hiilihydraattien ja kalorien saanti voi myös vaikuttaa siihen. Getting riittävä uni on myös tärkeää kuin fyysinen ja psyykkinen stressi voi nostaa kortisolin tasot. Joillekin ottaa yksi alkoholijuoma iltaisin alentaa niiden aamulla paasto tasoja. Se on varmasti jotain seurata, vaan elävät terveiden elämäntapojen auttaa pitämään teitä kehittämästä prediabetes ja /tai diabetes. Minulla on enemmän tietoa ja vinkkejä minun verkkosivuilla osoitteessa www.shericolberg.com jotka voivat auttaa tekemään terveellistä elämäntapaa muutoksia. Sheri
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Kiitos paljon info ….
Voinko luottaa minun normaali A1C normaali testit?
Onko tupakointi mitään merkitystä BS?
Kuinka usein pitäisi voin testata BS?
Ovat kotona verensokerin valvoo accuret vai pitäisikö esimuotin testi lääketieteellisen lab?
Thx
Vastaa
Saed,
Normaali A1C arvot ovat hienoja luottaa, olettaen että olet ne tehnyt lab vähintään kerran vuodessa. Tupakointi ei lisäystä BG tasoa ja aiheuttaa insuliiniresistenssiä, joten se on parasta välttää, jos haluat ehkäistä diabetesta. Koska BG tasot ovat enimmäkseen normaalia, sinun ei todellakaan tarvitse testata niitä ellet ole oireita, jotka haluat vahvistaa eivät johdu kohonneet BG. Jos haluat testata oman satunnaisesti, vaikka koti mittari on hieno. Älä yritä diagnosoida itseäsi prediabetes tai diabetes saamatta varsinaista laboratorio testi tehdään, vaikka, kuten metriä voi olla hieman epätarkka. Sheri