Terve koti kärki # 1 – Miten tunnistaa hemmoteltu muna
Munat ovat hyvin terveydelle. Ei vain ne pakataan laadukkaita proteiineja, mutta ne ovat myös erittäin halpoja ja täyte. Munat ovat myös suuri lähde välttämättömiä ravintoaineita, kuten sinkkiä, rautaa, vitamiini, B ja D, luteiinia, koliini ja kolesteroli. Välttämätöntä kehittää cartilidge, vahvistaa luita, säätelevät hormonit ja ovat hyvin ihoa ja hiuksia, munat ovat täydellinen kuntosali goers koska ne sisältävät välttämätön aminohappo, joka on sama kuin luonnollisesti löydetty ihmisen keho, jota käytetään rakentaa lihaksia.
Vaikka useimmat ihmiset yrittävät suurin ylös vannovat munat, on pimeä puoli tässä perimmäinen luontaistuotekaupoista. Kun munat pilata ne aiheuttavat vaaraa aiheuttavat mahalaukun infektioiden, kuten vatsavaivoja (ruokamyrkytys) johtuen
salmonellan
(tunnetaan tauti nimeltä salmonella) tai
E.coli
. Miten voit tietää, jos muna on raikas tarpeeksi syötävää? No, on olemassa helppo ja halpa tapa saada selville. Näin
Ota korkea lasi vettä, ja muna mielestäsi pilalle. Pudota muna vedessä. Jos muna kelluu, sen aika heittää se pois. Sen sijaan terve ja raikas muna vajoavat pohjaan ja pysyä siellä. Näin tapahtuu, koska terve muna on tiheä ja on hyvin vähän ilmaa sisällä. Kun kyseessä on pilaantunut muna, organismeille sen sisällä, on taipumus käydä ja kerrotaan käyttämällä munan osatekijöiden ravinnonlähteenä. Kun nämä organismit hajottavat komponentteja muna, ne tuottavat paljon kaasua. Tämä kaasu kerääntyy muna, joten se kelluva – ja siksi kellua vedessä.
Siinäpä se. Syödä terveellistä ja pysyä sovi!
Voit myös haluavat lukea:
Natural tapoja puhdistaa keittiöliinan
keittiöliinan voisi olla minkä olet sairas!
Natural tapoja poistaa öljytahroja vaatteista
yhteinen keittiö ainesosia, kaksinkertaisen ajan kuin ensiapu!
Amazing kauneudenhoitovinkeistään omassa keittiössä
Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu luontaistuotteet osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.