loputon nivelkivut
Kysymys
Hei Lawrence,
olen perinteisesti käyttäneet eplileptic lääkkeitä. Olen käyttää tällaisia lääkkeitä kuten carbmazepine varten eplileptic sopii vuodesta 4 vuotta ja työ jatkuu.
Ongelmana on, että lääke estää paranemista nivelet. Riippumatta nivelvammat Olen sattunut viimeisten 4 vuoden aikana on koskaan parantunut.
Tämän ongelman takia, olen erittäin peloissani tehdä mitään liikuntaa ja lihoo. Onko ratkaisun ongelmaani?
Terveisin,
Chandan
Vastaus
Chandan
Kokeile lempeä harjoitukset, kuten somaattisten harjoituksia. Tehdä näitä harjoituksia rentouttaa lihaksia, joka vie painetta pois liitokset.
Jotkut nivelkipu on yksinkertaisesti seurausta ylipuristumisesta kireän lihaksia; no ”vahinko” on mukana. Muissa tapauksissa ottaa ylipainetta pois nivelet on parasta mitä voi tehdä.
Lisätietoja tästä liikuntaa osoitteessa somatics.com/page4b.htm.
Muut kuin , kunhan olet että lääkitystä, en tiedä mitä sanoa.
suhteen,
Lawrence Gold