Tasapainottaminen Prostaglandiinit akne Control
On kaksi pääryhmää hormoneja, jotka ovat neccessary tasapainottaa jos haluat tehokkaasti hoitaa ja parantaa akne.
Ensimmäisen tyypin hormonit, androgeenien, vastaavat asetuksessa tali (ihon öljy). Kehosi luo akne, kun on liikaa talia sekoittaa muiden elementtien, kuten myrkkyjä veressä ja kuolleet ihosolut jotka tukkivat nahat huokosiin.
Bakteerit rotujen estetty huokosiin, jotka luovat punoitus, tulehdus ja turvotus joka on akne.
Prostaglandiinit ovat hormonien kaltaisia aineita, jotka ovat tuottaa soluissa kuin kemiallisia sanansaattajia. Prostaglandiinit ovat tärkeitä hormoneja, jotka ovat vastuussa tulehduksellisten ja tulehdusta vasteita soluissa muuten kutsutaan ”hyviä” ja ”huonoja” prostaglandiineja.
Joten kysymys on, miten joku säädellä prostaglandiinien hormoneja elimistöön ?
Useimmat ihmiset puuttuu ravintoaineita elimistö tarvitsee tuottaa tarpeeksi ”hyvä” prostaglandiinien taas toisaalta tuottavat liian monta ”huono” tyyppi siksi akne sairastuneille useammin kuin ei ole inflammed, punainen ja kipeä täplät kasvoillaan joka kestää tavallista kauemmin vähentämiseksi.
ALA (alfalinoleenihappo), joka on omega-3-rasvahappo on esiaste ”hyvä” prostaglandiineja. Useimmat amerikkalaiset ovat yksinkertaisesti puutteellisia Omega 3 elintarvikeviranomaisen.
Useimmat eläintuotteiden ja kotitalouksien öljyt ovat erittäin suuria määriä Omega 6 elintarvikeviranomaisen mutta hyvin vähän, jos lainkaan omega 3 omega 6 on rakennuspalikka ”huonoja” prostaglandiineja.
Kaksi parasta lähteitä omega 3 happoja ovat kalaöljy ja pellavansiemenöljyä. Pellavansiemenöljyä on suuri, koska se on 2-1 omega 3, joka on hyvä torjumaan epätasapaino näiden EFA ihmisillä on ollut suurimman osan elämästään.
Olisi hyvä ottaa entsyymien kanssa nämä öljyt varmista, että ne hajoavat ja hyödyntää kunnolla. Ottaen huomioon useimmat amerikkalaiset myös entsyymi puutos olisi viisas päätös.
Vaihtoehtoisesti voit ottaa pellavan /kalaöljykapselit hedelmiä, jotka ovat korkea entsyymit, kuten banaaneja, papaija, ananas, viikunat ja kiivi.
Yksi suurimmista theifs prostaglandiinien on stressi. Tupakointi ja muita asioita, jotka luovat vapaita radikaaleja, hyökkäys kemikaaleja, joita käytetään biosynteesiä prostaglandiinien.