Krooninen sairaus

Akne on kiusallinen ja jopa ärsyttävää ihosairaus. Vaikka tyypillisesti liittyvät nuorille, se voi itse asiassa iskeä monet ikäryhmissä. Tässä artikkelissa on joitakin neuvoja, joiden avulla voit tai joku tietää, käsitellä akne. Tieto on valtaa, ja kun olet lukenut tämän artikkelin, sinun on paremmin valmistautunut ottamaan hyvää huolta ihon.

Hyvä luonnollinen tapa aknen hoitoon on pesemällä kasvosi ruusuvedellä . Käytä pehmeää asetin, kuten vanulla tai pallo soveltaa rosewater kasvosi. On suositeltavaa, että teet tämän kaksi tai kolme kertaa päivässä selkeämpi iho ja terveempi iho.

Ottaminen tiettyjen vitamiinien voi auttaa hoitoon akne. Tämä sisältää B-vitamiinia täydentää, samoin kuin rasvahappo omega-3. Ottamalla päivittäin monivitamiini voi auttaa varmistamaan, että saat oikean vitamiineja oikeita määriä, huolehtia sekä ihon ja muun kehon.

Haluat päästä eroon akne, syö enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä pähkinät ja siemenet. Voit tehdä tämän helposti pyytämällä smoothie aamiaisella ja syö salaattia lisäkkeenä lounaan tai päivällisen. Parapähkinät ovat myös suuria ohjaamiseksi akne, koska ne kurpitsansiemeniä.

Vaikka energiajuomat ovat erittäin tehokkaita antaa sinulle ylimääräistä vapaapotku tarvitset työpäivä, ne voivat osaltaan akne. Nämä juomat ovat täynnä lukuisia sokeria ja kofeiinia, joka voi nopeuttaa muodostumista akne ja aiheuttaa uusia näppylöitä muodostaa. Rajoita energiajuomaa saanti parantaa ihoa.

Jos olet nainen käyttäen pilleri Accutane (tai jonkin sen geneerisen lomakkeet) hoitoon akne, varmista, että voit välttää raskauden aikana hoitojakson aikana. Varmista, että olet toinen keino suojautua raskauden kuten syntyvyyden. Jos ottaa pilleri akne ja tulla raskaaksi, vauva on suuri riski muotoaan.

Kun olet breakouts tai akne, haluat saada se mennyt – nopea. Ole varovainen kuitenkin menee yli laidan joko kuorintaa tai kuivaus, kuten sisältävien tuotteiden AHAs. Monet kasvot on kärsinyt ärsytys, kuivuminen, punoitus, ja lopulta rypisty jota liian aggressiivinen lähestymistapa valvontaan mitä olivat, jälkikäteen, pieniä kasvojen kysymyksiä.

Akne Scar Hoito

Kun olet menossa on akne arpien hoitoon tai leikkaus, varmista, että sinulla ei ole mitään aktiivisia aknea. Lääkäri tai ihotautilääkäri ei aio käsitellä akne arvet, jos olet aktiivinen akne, koska se voisi tehdä kasvot ärtynyt ja saattaa jopa aiheuttaa turvotusta.

On vain luonnollista, että haluat pitää hyvää huolta ihon , ja siksi luet tätä. Nyt kun on tietoa ja neuvoja jakaa tämän pala, olet valmis löytää menestystä, sekä sileä, kirkas, mukava iho, sinun taistella akne kunnossa.