Astma: Kaikki mitä tarvitsee tietää ehkäistä ja hoitaa oireitasi
VINKKI!
Hieno idea auttaa lasta astmaatikko ongelmia on välttää tupakointia missään tiloissa he usein. Se on lääketieteellisesti todistettu, että tupakointi voi aiheuttaa astmaa tai tehdä olemassa olevia oireita pahempi.
Oletko yksi niistä miljoonista kaikenikäisille ihmisille, jotka kärsivät astmasta liittyviä oireita? Koko artikkeli alla, opit erilaisia helposti toteuttaa vihjeitä, jotka auttavat sinua hallitsemaan oireita astmaa.
VINKKI!
Lopettaa tupakointi tai välttää savua jos astma. Tupakointi ei suositella kenellekään, mutta se luo huonompi komplikaatioita astmapotilaiden leikkaamalla osa hapensaanti tarvitaan hengittää kunnolla.
Sinun tulisi välttää tupakointia ja mitä tahansa höyryjen jos sinulla on astma. Sinun tulisi välttää kaikkia tupakkatuotteita. Tarvitset myös harkita missä näet työtä. Jos sinulla on astma, sinun ei pitäisi työskennellä alueet, joilla on alttiina savulle tai höyryjä, koska ne voivat aiheuttaa voit olla astmakohtauksen.
Puhdistus
TIP!
Astma on jatkuva sairaus, joka tarvitsee jatkuvaa hallintaa. Varmista, harjoitellaan asianmukaista itsehoitoa, ja varmista, että sinulla on inhalaattorin valmiina siltä varalta sinulla täysimittainen hyökkäys.
Jos sinulla on astma, sinun tulisi välttää puhdistusaineita, joilla on hyvät hajuja. Puhdistus tuotteet ovat usein täynnä kemikaaleja, ja hengitys niitä kemikaaleja voi ärsyttää keuhkoja. Jos sinun on tehtävä puhdistus kotona, valita luonnontuotteet pienemmillä kemiallinen pitoisuus.
VINKKI!
Kun kärsii astmakohtauksen, hengittää kaiken hapen keuhkoista . Exhale kova ja nopea.
aina olla hyvin tietoinen tyyppi lääkkeitä olet ottaen. Jotkut lääkkeet siellä voi vain laukaista astmakohtauksen. Aspiriini on esimerkki laajalti käytetty lääke, joka voi aiheuttaa astmaa ongelmia. Kannattaa myös kiinnittää huomiota sydämen lääkitys voi ottaa, tai ne, jotka kohtelevat epänormaali verenpaine. Jos olet diagnosoitu astmaattisia ja lääkitystä liity astma, että lääkärisi on tietoinen niistä.
VINKKI!
Älä kytke mitään fanit jos näet että huone on pölyinen. Vaikka se saattaa tuntua älykäs saada kiertävän ilman, todellisuudessa se vain lietsoa pölyä, jolloin se on helpompi hengittää ja laukaista kohtauksen.
Pidä huoneet pölystä, ja älä kytke tuuletin jos sinulla on pölyinen huonetta. Kaikki tämä tekee on kiertämään pöly, joka on kutsu käynnistää muuten vältettävissä astmakohtauksen. Avata joitakin ikkunoita jos haluat raitista ilmaa.
VINKKI!
Jos kärsit astmasta, jotta voit kuluttaa paljon E-vitamiini ja C. Nämä vitamiinit tekevät keuhkot toimivat paremmin ja pitää astmaoireita hallinnassa.
Voit löytää monia hyödyllisiä ehdotuksia käsiteltäessä astmaoireita tästä artikkelista. Kuitenkin tärkein tekijä on pysyvyys niiden soveltamisessa. Yksilöt, jotka sivuuttaa varoitusmerkkejä tai aliarvioida vaikutusta oireita asettavat itsensä suuressa vaarassa. Aina suojautua noudattamalla näitä vinkkejä ja menetelmiä ohjata astman oireita.