Miten voit elää paremmin With Astma
VINKKI!
Jos kärsit astmasta, on tärkeää, että voit välttää tupakointia; jos et, sinun pitäisi lopettaa. Tupakointi ei ole hyväksi kenellekään, mutta se on huonompi niille, joilla on astma.
On selvää, keuhkoihin tarvitaan, jotta elimistö toimii toivotusti. Kun sinulla on astma, keuhkoja ei välttämättä toimi, miten he tarvitsevat, mikä aiheuttaa häiriöitä päivittäistä elämää. Kuitenkin, voit silti johtaa säännöllisesti normaalia elämää kuin astma kärsijä. Lue tämä artikkeli neuvoja, ja ymmärtää, että astma on hallittavissa elää.
VINKKI!
Astma on krooninen hengityselinten sairaus, joka vaatii jatkuvaa hallintaa. Varmista, harjoitellaan asianmukaista itsehoitoa, ja varmista, että sinulla on inhalaattorin valmiina siltä varalta sinulla täysimittainen hyökkäys.
Astma ei vain mene pois, niin et voi vain pysäyttää sen hallinta. On tärkeää, että sinulla on oikea lääkitys astman, sekä lääkkeet, kuten oirelääke hoitoon äkillinen hyökkäyksiä. Keskustele hoidon strategioita sekä ensihoidon lääkäri ja allergialääkäri.
VINKKI!
Mikä tahansa savua voi tuoda vakavan astmakohtauksen. Tupakointi on tabu.
Oikein inhalaattorin aina täytyy käyttää sitä. Etsi hyvä paikka ja seuraamaan kaikkia suuntiin, jotka on toimittanut valmistaja tuotteen. Oikea käyttö toimittaa lääkettä keuhkoihin. Vaikka hengittämästä ilmaa, spray oikea määrä inhalant suuhusi. Silloin on tarpeen pitää hengitystä noin kymmenen sekuntia antaa lääkitys aikaa työskennellä keuhkoihin.
VINKKI!
Älä kytke mitään fanit jos näet, että huone on pölyinen. Pöly puhalletaan noin fanit voivat aiheuttaa astmaa taakse ylös.
ajatella ostaa ilmankuivain, jos astman oireita ovat huonoja. Vähemmällä kosteus, on vähemmän pölypunkit, ja se tarkoittaa, että on vähemmän mahdollisuuksia, että astman purkautua. Käytä kosteudenpoistaja, ja ilma, jota hengitys on paljon vähemmän todennäköisesti aiheuttaa astmaa syttyä.
VINKKI!
Leukotrieeniestäjistä voi olla hyödyllistä, jos sinulla on astma. Leukotrieeni-inhibiittoria estää sen muodostumisen leukotrienes.
Jos sinulla on astma, välttää tupakoitsijoita, vaikka et tupakoi itse. Tupakansavu aiheuttaa keuhkojen toiminta pienentää, riski kasvaa erittäin vakava isku, erityisesti suljetuissa tiloissa ilman suurta ilmavirtaa tai ilmanvaihtoa.
VINKKI!
Jos joku, joka kärsii astma, sinun kannattaa harkita ostaa kosteudenpoistaja kotiin. Vähentämällä kosteus talossa vähenee pölypunkit, mikä vähentää astman leimahtaa ups.
Vaikka astma on ehto, joka kestää eliniän, se voidaan tehdä helpommin hallittavissa noudattamalla neuvoa lääkäriltä ja artikkeleita, kuten tämä yksi. Perehdy uusia havaintoja, ja ehkä uusia lääkkeitä ja hoitoja tutkimuksen edetessä.