IBS GAS PAIN
Kysymys
Olen ollut IBS vuosia ja koska kirja, Olen muuttanut ruokailutottumuksiaan huomattavasti. Se on auttanut, mutta noin 3 vuotta sitten minulla oli episodi, kun sain kauhea kipuja selkään. Ajattelu oli ottaa sydänkohtaukseen menin lääkärille ja meni läpi kaikki testit ja se ei ollut sydäntäni. Nyt vain kahden viimeisen kuukauden aikana olen ollut sama episodi kauhea selkä, röyhtäily, jne., 3 kertaa. Ymmärrän se on kaasu ja ottaa Zantac mutta se kestää tunnista kahteen tuntiin. Mitä voin tehdä lievittää tätä tuskaa. Se on melkein heikentäviä.
Vastaus
Hi Mary – Olen pahoillani siitä, mitä olet käymässä läpi. Kaasu kivut voivat siirtää ylös tai alas runko, mutta en ole kuullut jonkun ottaa kipu tämän vakavan siitä.
Tarkista tästä https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#gerd infoa närästys ja IBS. On olemassa muutamia asioita, jotka auttavat IBS vaan pahentaa refluksi, ja saatat vahingossa tehdä joitakin niistä.
Tarkista myös täällä https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp varten turvotus /kaasu sanasto sivu, joka antaa sinulle ideoita kaikkia eri tapoja auttaa tätä ongelmaa.
Kannattaa kokeilla joogaa aiheuttaa erityisiä kaasun nitystenpoistohehkutus, ne voivat auttaa nopeasti joskus. Tarkista tässä https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/091608.html#askheather
Best,
Heather