Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Närästys aikana Pregnancy

Home korjaustoimenpiteitä varten närästys ovat eniten tarvitaan, kun nainen on raskaana talossa. Tulee kuumotusta rinnassa; kurkun ja nainen ei tiedä, mitä hän voi tehdä sen vähentämiseksi. Sellaisessa kunnossa hän ei voi syödä, juoda tai jopa nukkua. Hän pitää röyhtäily kuiva burps ja elämästä tulee kurjaa. Yleensä närästys jälkeen alkaa kuudennen tai seitsemännen kuukauden raskauden ja se on aika, jolloin hän on kaikkein epämiellyttävä. Näinä aikoina, kun närästys esiintyy monia korjaustoimenpiteitä hän voi kokeilla eikä välttämättä suorita lääkäriin. Tässä artikkelissa saat tietää erilaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä varten närästys raskauden aikana.

Kun raskauden voit tuntea närästys milloin tahansa päivän tai yön. Välttää sitä on erittäin tehokas menetelmä. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten närästystä tulisi sisällyttää seokseen valmistettu inkivääri juuret mehu ja sitruunan. Saat tuoretta inkivääriä juuret markkinoilla, jotka käytät ruoanlaittoon. Smash nämä ja purista mehu niistä pieneen kulhoon. Purista limen mehu tässä ja sekoita hyvin. Lisää ripaus tai vuorisuolan ja lusikka sokeria. Sekoita hyvin uudelleen kunnes sokeri ja suola liukenee. Anna raskaana nainen edessä närästys lusikalla täynnä hitaasti. Mehu on kuuma maku ja ei pitäisi käyttää nopeasti. Se vähentää kasvua mahalaukun happamuutta ja vähentää sydämen polttaa rajusti.

Yksi tärkeimmistä syistä raskaana nainen kohtaavat närästys johtuu hänen ruokailutottumuksiaan. Normaaleissa olosuhteissa henkilö on yleensä 3-4 ateriaa päivässä. Nämä ateriat syödään siten, että vatsa täyttyy. Raskaana nainen pitäisi syödä 5-6 ateriaa päivässä, mutta määrän tulisi olla sama kuin kaikki normaali 3-4 ateriaa. Syö pieniä määriä kaikki ateriat ja jakaa annoksia kuluttaa koko päivän pieniin osiin. Tämä on yksi parhaista kotiin korjaustoimenpiteitä varten närästys raskaana oleville naisille ja on erittäin tehokas. Nainen voi syödä pieniä määriä ja juoda hyvä määrä vettä. Tämä vähentää muodostumista mahaan ja lopettaa närästys samoin.

Alkoholi ja kofeiinia juomia ei suositella raskaana oleville naisille. Nämä voivat olla yksi tärkeimpiä syitä närästys. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten närästys sisältävät kulutuksen pieneneminen alkoholin, teetä, kahvia ja korvata se tuoremehuja, kookos-vesi, tavallinen vesi, jne. Näitä ei aiheuta minkäänlaista närästys tai kaasun ongelmia ja siten hyödyttää nainen ja hänen lapsensa. Mehut antaa hänelle ylimääräisiä ravinteita ja vitamiineja, että vauva tarvitsee kasvaakseen kohdussa ja kookosmehu ylläpitää tasoa nesteen sisälle kohtuun. Nämä kaksi nestemäisiä muotoja auttaa vähentämään kaikenlaista happaman tunteita kurkussa ja rinnassa.

Närästys voi johtua mitään liikettä raskaana nainen. Hänen täytyy kantaa paino vauva kohdussaan ja oman painon joten hänen liikkeitä vähentää rajusti. Hän tarvitsee syödä ruokaa ja ei liiku niin paljon syömisen jälkeen. Tämä aiheuttaa polttava tunne kurkussa ja vatsassa. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten närästys sanoa, että kun syö ruokaa odottaa äiti pitäisi mennä pieni kävellä talon lähellä. Hän voi kävellä noin 100 200 askeleen hitaasti ja tasaisesti, ja tämä vapauttaa kaikki kaasu loukkuun vatsaan ja vatsan alueelle. Hän sulattaa ruokansa paremmin ja nälkä paljon nopeammin. On myös suositeltavaa, että hän ei saa asettua makuulle heti sen jälkeen, kun aterian. Tämä voi aiheuttaa vakavia närästystä.

Basil on yksi yrtti, joka on erittäin tehokas närästystä. Lääkinnällisiä ominaisuuksia basilika avulla se voi vähentää kaikenlaisia ​​happamuus ja kuumotusta raskaana olevan naisen ruumis. Kun kotiin korjaustoimenpiteitä varten närästys puhutaan, basilika on mainittava. Basil on edullinen yrtti saanut mitään markkinoilla kaikkialla maailmassa ja on erinomainen antioksidantti. Pureskella pieni osa basilikaa hyvin pesty ja leikkaa jos haluat. Maku on hyvin neutraali ja ei olisi sivuvaikutuksia lainkaan.

Maito pidetään paras lääke raskaana oleva nainen. Kylmä maito on yksi parhaista kotiin korjaustoimenpiteitä varten närästystä. Syömisen jälkeen aterian iltapäivällä odottavalle nainen voi tuntea kuumotusta kurkussa. Tätä voidaan vähentää tehokkaasti avulla kylmää maitoa. Kylmä maito rauhoittaa palavan tunteen ja pysäyttää nousu happoja vatsassa. Se parantaa kurkkuun tartunnat ja myös pitää Lady täynnä jonkin aikaa. Maito on muita ominaisuuksia sekä joka aina hyötyä nainen sijaan aiheuttaa vahinkoa. Jos nainen haluaa makea maito, hän voi lisätä lusikallinen sokeria ja maitoa voi maistuu paljon paremmin.

Vihreät vihannekset ja lehtivihannekset pidetään myös hyvin vähentää närästystä. Lääkärit aina suositella odottanut nainen syömään enemmän vihreät lehtivihannekset. Nämä hyödyttää nainen useammassa kuin yhdessä tapoja ja ei haittaa häntä. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten närästys sisältävät paljon vihreitä vihanneksia, kuten pavut, pinaatti, jne. Näitä voidaan kuluttaa päivittäin enimmäkseen kaikki ateriat. Ne antavat nainen kaikki välttämättömiä ravintoaineita ja myös vauvan hyvinvointiin sisällä kohtuun.

Kun vievää kaikenlaista kotiin korjaustoimenpiteitä, aina varmista, että olet puhua asiantuntija. Raskaana nainen on altis kaikenlaisia ​​sairauksia ja infektioita. Mitä hän ei ehkä edes ajatellut voi tapahtua hänen takia mitään. Siksi ennen vievää minkäänlaista lääkettä, kerro lääkärillesi. Luontaistuotteet kuten vihannekset ja inkivääri ovat jotain, jota hän voi kuluttaa jos hän pitää maku. Syöminen jotain voimakkaasti raskauden aikana johtaa aina enemmän närästys ja oksentelua. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten närästys tulisi antaa raskaana olevan naisen kanssa suostumuksensa.

Vastaa