Älä anna Astma Hemmottele Summer Fun

Astma on krooninen sairaus, joka aiheuttaa jaksot hengitysvaikeudet. Se johtuu kurouma ympäröiviä lihaksia hengitysteihin ja tulehdus, kipu, turvotus, ja ärsytystä hengitysteihin keuhkoihin. Vaikka useimmat hyökkäykset ovat yleensä lyhytikäisiä, joskus vakavia sairauksia ilmenee, joissa vaikea astma on lohduton monta tunteja tai jopa päiviä.

Astma voi todellakin olla huonompi kesällä. Siksi on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota kontrolloida sitä. Kesäisin yksi on työskennellä läheisesti lääkärin oppia, mitä tehdä, pysyä poissa asioista, jotka vaivaavat hengitysteitä, lääkkeitä kuin lääkärin ohjeiden mukaan.

astmatriggereille

on useita asioita, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa astman oireita. Astma vaatii enemmän johdon aikataulu kohti kysyntä kuin ennalta suunnitellun toimintatapa, koska ei ole hyvin määritelty parannuskeinoa, niin sanoa. Ihmiset, joilla on jatkuva astma tarvitsevat pitkäaikaista ohjaus medicines.In kesät, astma ovat alttiimpia infektioille, pölylle, ulkokuori ja siitepölyt ja pitäisi suojautua näistä tekijöistä. Potilaalla on oltava hyvin varovainen vastaan ​​allerginen tekijöistä. Sinun täytyy varoa seuraavan pitämään astman hallinnassa kesäisin.

Allergeenit löytyy pöly, eläinten karvat, torakat, hometta, ja siitepölyt puista, ruohoja ja kukkia.

ärsyttävät kuten tupakansavun, ilman pilaantuminen, kemikaalit tai pölyä työpaikalla, yhdisteet kotiin d cor tuotteet ja sumutetta (esimerkiksi hairspray).

sulfiitteja elintarvikkeissa ja juomia.

Viral ylähengitysteiden infektiot kuten vilustuminen.

Homeopaattista hoitoa

Homeopatia ei saa helposti hallita akuutti hyökkäyksiä, jotka ovat paremmin hoitaa tavanomaisia ​​lääkkeitä. Mutta sanotaan, että ne, jotka eivät ota homeopatia Astman riistetään ihana etuja.

Vähennä taajuus astmakohtausten.

Vähennä vakavuutta astmakohtauksia.

Vähennä kestoa hyökkäyksiä.

vähentää tarvetta keuhkoputkia kortisoni ja antibiootti (jos infektiot).

Ayurveda Astman

Ayurvedic lähestymistapa astman perustuu tasapainottamalla kolme tekijää ilma, tuli ja water.Air elementti Se on kuiva tyyppi astmaa. Kuiva astma on yleensä vaikuttaa niihin, jotka ovat ohuita, hauraita ja joilla on kuiva iho ja ummetus ja ovat herkkiä kylmässä ilmastossa. Astmapotilaiden tulisi suorittaa syvä hengitys harjoituksia päivittäin ja voi lisätä muutamia mausteita niiden ruokavalion auttaa pitämään rintaansa selvä. Inkivääri, kurkuma, mustapippuri kumina voidaan jauhaa yhdessä ja sekoitetaan hunajaa tahnan muodostamista. Tuli elementti Se on tartunta tyyppi astmaa. Infektio tyyppi astma on yleisempää, jotka ovat alttiita tartunnalle yleensä, joilla on punainen ihottuma iholla tai psoriaasi ja jotka ovat alttiita keuhkoputkentulehdus.

Yksi pitäisi juoda runsaasti vettä ja välttää syömistä jälkeen kaksikymmentäkaksi. Syöminen myöhään yöllä voi aiheuttaa toksiinien kertymistä elimistöön väärän ruoansulatusta. Kannattaa myös välttää syvä paistettuja ruokia, rasituksessa kylmässä tai lämpöä ja pitäisi yrittää syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia sijaan lihaa ja maitotuotteita. Henkilö altis infektiotyypin astma pitäisi yrittää nielemään enemmän kurkuma, auringonhattu muodossa teetä ja voikukan estämään infektioita ja parantaa immuunijärjestelmää system.Water tyyppi On ylikuormituksen tyyppi astmaa. Kongestiivinen tyyppinen astma on yleensä löytyy niitä, jotka ovat raskaampia painon, iso luuttomaksi, altis vilustuminen ja poskionteloiden tukkoisuus tai rinnan ahtauden ja vedensitomiskyvyn ja ovat herkkiä kylmälle ja kostea climates.One tulisi välttää maitotuotteet, vehnä tuotteita, puhdistettu sokeri ja ylimääräinen makea, hapan ja suolainen elintarvikkeisiin. Hierovat rinnassa ja takaisin sinappiöljy voidaan edistää verenkiertoa rintaan. Ihmiset, jotka ovat alttiita tämän tyyppisen astma tulisi liikkua päivittäin ja yrittää tehdä joitakin sydän käyttää viisitoista minuuttia päivässä. Niiden pitäisi pitää pään ja rintakehän peitetty viileä päivä ja vältetään myös kävely sateessa.

Vastaa