Liikaa exercice?
Kysymys
Hei tohtori Richardson, olen 25 vuotta vanha mies, i dont tehdä mitään lääkkeitä, ja minä olen fisically sovi yksilön. Toinen päivä mielestäni tein aivan liikaa exercice, y kun kuntosalille aamulla tehdä joitakin painonnostossa noin 45 minuuttia, sitten menin kotiin ja minä auttaa perhettäni tehdä töitä takapihalla että oli tehdä nosto vanhoja juttuja ja trowing ne pois roskat; sitten myöhemmin iltapäivällä y meni käynnissä 25 minuuttia, kun osastoilla tunsin harvinaisen väsynyt. Kysymykseni on, jos liian paljon exercice on huono heeart? ja mitä voin tehdä auttaakseen sydäntäni toipua kaiken työn? koska hauska asia on, että olen ollut energiaa tehdä kaikkea toimintaa, joten voitteko auttaa vastannut kysymykseeni, koska olin hyvin peloissaan jotain pahaa tapahtuisi minulle, että päivä.
Kiitos ajastanne Dr. Richardson.
Vastaus
Dear Mr. Steven,
Et voi satuttaa sydämesi liikunnan ellet pidä 26 mailia huippunopeudella kuten alkuperäinen Marathon juoksija, joka kuoli, kun hän saavutti Athens. Hän olisi ollut ennestään sydänsairaus, too. Joka tapauksessa harjoituksen et voisi satuttaa sydämesi, ellet ollut ennestään sydänsairaus, mikä tahansa lääkäri olisi tunnustettava sivuääniä tai sininen sormet ja huulet. Uskon olet täysin toipunut teidän väsymys.
Kirjoita takaisin, jos tämä huomautus ei vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson