Neck Pain – Onko se, että loppuelämäni?
Kysymys
olen ollut auto-onnettomuudessa 6 vuotta sitten, jossa olen kärsinyt Whiplash. Kahta levyä kaulaani piipahti ulos. Sain kiropraktiikka noin 8 kuukauden ja yhden steroidi selkärangan injektio joka auttoi kipu noin 6 viikkoa. Siitä lähtien onnettomuuden minä kärsii pistelyä syliini, niskakipu, alaselän kipu ja migreeni. Viime lokakuussa (neljä kuukautta sitten) I alkoi käydä kiropraktikko minun niskakipu ja se kun migreenin sai todella huono, 3-4 kertaa viikossa. Näin neurologi, joka antoi minulle enemmän pillereitä migreenin ja neuvoi minua edelleen saada hoitoa kiropraktikko, mutta olin haluton menemään takaisin minun kiropraktikko, koska lähes jokaisen hoidon se seurasi migreenikohtauksen. Näin eri kiropraktikko, hallituksen sertifioitu kiropraktiikka neurologian, jotka ottivat röntgensäteilyn kaulaani ja kesti hyvin yksityiskohtainen kyselylomake minun terveyskysymyksiin ja diagnosoitu minua Kohdunkaulan ja TMJ subluksaatiokompleksiksi, Vastakkainen kohdunkaulan käyrä (- # 4 astetta. Minulla on myös 2 levyn ahtauma #squished discs- vaihe kaksi # ja jotkut luun spurs.He teki lempeä säätö kolmantena vierailun ja sitä seurasi kolme päivää migreeni …
Otan migreeni ennaltaehkäisevä lääkitys # Topamax 50 mg), joka haluan ojaan lopulta. Olen on puhdistus ruokavalio viimeisten 12 päivän ajan eikä migreeni toistaiseksi, mutta olen edelleen on niskakipu ja päänsärky. Millainen harjoituksia voin vahvistaa kaulaani? Taiji? Jooga? Entä inversio pöytä, olisiko se auttaa? En tietenkään voi tehdä mitään säätöjä ennen puhdistuneet kehoni ja toivon, että tämä terve, puhdistava ruokavalio auttaa, se voi kestää kauan, mutta minun täytyy siirtyä eteenpäin, saada paremmin, Saan niin masentunut olento niin paljon tuskaa … Kiitos niin paljon aikaa.
Vastaus
Monika,
Ikävää ovat kokeneet niin paljon. Minusta vaikuttaa siltä omalta kuvauksista että manipulointi kaulaan ja selkärangan aiheuttaa lihakset mennä suoja,. Oletko koskaan yrittänyt jään juuressa kallo 5 minuuttia? Onko jotka muuttavat kipua? Ovatko päänsärkyä riippuvainen asema? Onko lämpöä apua? Mikä asema sinä nukkua ja millaista työtä teet? Kaikki nämä ovat tärkeitä tietää, mitä teet päivittäin ja mitkä asiat ovat auttaneet menneisyydessä. Voin antaa paremman vastauksen, kun tiedän enemmän yksityiskohtia. Odotan vastaustasi.
Martin