Krooninen sairaus

Believe sitä tai ei, ruoasta ja eivät syö voivat vaikuttaa ekseema. Se voi vaikuttaa teitä saavuttamiseksi ihon kuntoa ja lisäksi tarkoituksena on vaikutusta hoidon. Saadakseen ekseema helpotusta ja tehokkaasti käsitellä kunnossa, olet menossa on oltava valmis tekemään joitakin elintapojen muutoksia myös ruokavalio. Tässä muutamia elintarvikkeita haluat välttää prosessin aikana.

Elintarvikkeiden teitä kuluttavat päivittäin voi parantaa tai pahentaa tapaus dramaattisesti. Vaikka kaikki laukaisee on sama kaikille, on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat olla negatiivinen vaikutusta. On tärkeää käytät järkeä esimerkiksi välttää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sinulle purkautua kun kuluttaa sitä.

Pahimpia elintarvikkeita, jotka ovat olleet tiedossa aiheuttaa reaktion kuuluvat lehmänmaito, vehnä, äyriäiset, munat, maissi, appelsiinit, tomaatit, sitruunat ja mansikoita. Toisin kuin kuulet hoidettaessa muita sairauksia ja terveysasiat, tiettyjen hedelmien ja vihannesten saattaa olla kielteistä.

Muista, että jokainen reagoi eri erilaisiin ruokiin. Vaikka jotkut saattavat kokea välitöntä reaktiota ruokaan, muut voivat olla myöhässä herkkyys jopa koko päivän. On tärkeää, olet aina varuillaan mahdollisista elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa oireita purkautua.

Olemassa useita erilaisia ​​oireita voi alkaa kokea. Jotkut oireita ovat turvotus ja ihon punoitus, kutina, aivastelu, kipu vatsan alueella, oksentelu ja ripuli. Se ei koskaan sattuu olla ruokapäiväkirjaa auttaa muistamaan mitä syöt etsiessään ekseema helpotusta.

Nyt tiedät mitä elintarvikkeiden välttämiseksi, miten elintarvikkeita, jotka voivat auttaa tässä prosessissa? On ollut lukemattomia tutkimuksia, jotka ovat havainneet, että kuluttaa yhden ruokalusikallinen pellavansiemenöljy päivässä voi vähentää mitään punoitusta ja aiheuttamaa tulehdusta ekseema. Tämä öljy ei tullut jauheena, joka voi levittää useita eri elintarvikkeiden syöt.

On elintärkeää otat useita eri ravintolisien yrttejä sillä tämä lisää päivittäistä ruokavaliota ja vähentää tilaisuutesi kokea loputon ekseema oireita. Lisäksi sinkkiä on havaittu saavan aikaan ekseema helpotusta samoin. Vain varmista, että otat oikean määrän liian paljon sinkkiä voi aiheuttaa muita ongelmia koko kehon. Et halua kuluttaa enempää kuin 30 milligrammaa päivässä.

Mitä syöt ja mitä välttää oman ruokavalion voi suuresti vaikuttaa ihon ongelma. Ymmärtäminen miten säätää ruokavaliota voit saada ekseema helpotusta olet etsinyt.