Keuhkopussintulehduksesta ja liikunta?

Kysymys

Dear Dr .:

Vähän yli vuosi sitten olin diagnosoitu keuhkopussintulehduksesta jälkeen röntgen ensiapupoliklinikalla, ja lääkäri sanoi se johtui minun paino (vatsani työntämällä minun rintakehä tai jotain). Tuolloin en painotettu 203 kiloa (5? 2 ?. En heti alkoi hidas prosessi katsomassa mitä söin ja käyttäessään (kävely päivittäin juoksumatto ja lisäämällä viikoittaisen (viikko yksi 5 minuuttia, viikko kaksi 6 min, jne )) mutta sen jälkeen viikon neljä minun keuhkopussintulehduksesta aloitti näyttelemisen laajentamatta hengitys hyvin vaikeaa (periaatteessa liikkuneet minun rintakehän aiheutti minulle tuskaa). hyvä uutinen on olen menettänyt 25 kiloa viime vuonna (Toivoin enemmän).

en ole huolissani niinkään ruoka näkökohta laihduttaminen koska olen harjoituksen yksi. Olen puhunut minun Sisätautilääkäri tästä ja hän suositteli vesivoimistelu, mutta minulla ei ole allas ja elää pikkukaupungissa ja tekemällä liikuntaa kätevä tekee minut kaikki innokkaampia niin ajo 20 minuuttia kuluvat uimapukua ei aio työntää minua kuin kuntosali Minulla on kotona. minun ei tarvitse tehdä työtä ja mieheni huolehtii talon. kävelen keskimäärin 2000 askelta päivässä. kuitenkin kun mennään ulos ostoksilla tai mitä ei liian pitkään 3000- 3500 askeleen seuraavana päivänä minun keuhkopussintulehduksesta toimii ylös. Olen hyvin kannustava aviomies ja hän on hyvin terveys- ja erinomaisessa kunnossa. Itse asiassa hän on 20 vuotta vanhempi kuin minä ja on usein kertonut kuinka hän ei tunnu koskaan ikää. (Olin 116 kiloa tavatessamme 8 vuotta sitten, Valmistuttuaan college 6 vuotta sitten sain minun ensimmäinen 10 kiloa, ja sitten 3 vuotta sitten olin diagnosoitu korkea triglyseridi 291, I punnitaan 168) Haluan vain jatkaa laihtua , voi hyvin.

Tämän jälkeen pitkä spiel, mitä Kunpa tietäisin oli enemmän keuhkopussintulehduksesta. Olen tehnyt tutkimusta kuitenkaan mitään kertoo minulle miten käyttää ilman raskauttavia sitä. Auttakaa. Kiitos!

Vastaus

Hei, anteeksi kuulla oman krooninen keuhkopussintulehduksesta.

Keuhkopussintulehduksesta, sairaudelle //diagnoosi keuhkopussintulehduksesta ei käsitelty lääkärit of Kiropraktiikka. Oikeastaan, kuten DC, olen saa hoitaa kutakin potilasta, joilla tämä ehto.

Jos joku tuli toimistooni tämän edellytyksen, tai olen epäillyt tätä päätelmää minun tutkimus; En tekisi suosituksen mennä Keuhkojen Specialist MD. Staten Island, oma ensisijainen lääkäri on keuhkojen asiantuntija.

Siitä huolimatta ymmärtää En kohdella keuhkopussintulehduksesta työhuoneessani. Voisin suositella keuhkojen MD hoitoa.

Aivan kuten joitakin kiinnostavia tietoja, jotka ovat saatavissa julkisista lähteistä, eikä lääkärin ammatin harjoittamiseen tai kiropraktiikka; ehkä jo tietää joitakin ravitsemuksellisia lisäravinteiden sanoivat tukea keuhkokudoksille ja torjua tulehdus.

keuhkopussin on oikeastaan ​​vuori sisällä rintakehä ja keuhkojen ympärille. Tämä vuori mahdollistaa keuhkoihin ja kylkiluut liikkua hengityksen aikana. Keuhkopussintulehduksesta on yleensä toissijainen jotain muuta, eli kun kylmä, keuhkotulehdus, rintakehän vamma, jonkinlainen infektio, loukkaus tai trauman, joka aiheuttaa tulehduksen, keuhkopussi (rintakehän).

Vaikuttaa omalta kysymys, että lääkäri on tehnyt hyvää työtä sinulle. Näyttää siltä ylimääräistä painoa ja miten te suorittaa, että paino voi olla ärtynyt ja tulehtunut oman rintakehän. Joten pyrkimyksiä laihdutus auttaa pitkällä aikavälillä poistamalla alkuperäisen ärsyttävä tekijä. Rajoitetusti tai ei ollenkaan liikuntaa laihdutus on erityisen hidas prosessi. Mutta laihdutus on oikea asia tehdä sinulle- ilmeisesti paitsi oman keuhkopussintulehduksesta, kuin MD todetaan painon aiheutti keuhkopussintulehduksesta, mutta myös terveydelle yleensä.

Keuhkopussintulehduksesta, tulehdus rintakehän , sitten kuihtuu ”tulehdus”. EI nimenomaan keuhkopussintulehduksesta, mutta aivan yhtä yleistä tietoa siitä, tulehdusta ravinto ja keuhkojen tuki, ehkä jo tietää näistä tiettyjä lisiä. Ja tietenkin kannattaa tsekata mitä kokeilla kanssa Keuhkojen Specialist Lääkäri.

Varmasti sinun tulisi välttää tupakointia, tupakansavulle, ilman ja ympäristön pilaantumista. Juo runsaasti puhdasta vettä. Vältä puhdistetut jalostettuja elintarvikkeita. Syödä runsaasti orgaanista tuoreita raaka hedelmiä ja vihanneksia.

N-asetyylikysteiini (NAC) kasvaa glutationi tuotanto, voimakas antioksidantti, joka suojaa keuhkoihin. NAC myös auttaa murtamaan limaa ja on osoitettu parantavan oireita keuhkoputkentulehdus potilailla.

A-vitamiini auttaa ylläpitämään tervettä kudosten hengitysteitä. Korkea annos vitamiini on vasta-aiheinen raskauden ja maksasairaus.

C-vitamiini kanssa bioflavonoids suojella keuhkojen kudoksia. Korkeammat ruokavalion C-vitamiinia on osoitettu vähentää esiintymistä keuhkoputkentulehdus.

Koentsyymi Q10 lisää hapensaantia ja voivat auttaa potilaita, joilla keuhkosairaus. Potilaat, joilla on COPD (keuhkoahtaumatauti) on osoitettu olevan alentunut veren koentsyymi Q10.

Antioksidantit (beetakaroteeni ja karotenoideja, E- ja C, ja seleeni) torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa keuhkot.

Lisääntynyt saanti kalaöljyt liittyy pienempi riski keuhkoahtaumataudin (COPD) (N Engl J Med 1994; 331: 228? 3).

usean vitamiini ja mineraali täydentää voi olla hyödyllistä torjua ravitsemuksellisia puutteita.

Magnesium voi hyödyttää rentoutua keuhkoputkien kudosta. COPD potilaiden on osoitettu olevan puutteellinen magnesiumia.

L-karnitiini auttaa parantamaan rasituksenkestävyys (hengitys vaste paranee) ihmisten kanssa keuhkosairaus (Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1988; 26: 269? 2) .

tulehdus usein torjuttava ravitsemuksellisesti kautta proteolyyttisiä entsyymejä ja omega-3 rasvahappoja.

Koska harjoittamiseen osaan kysymyksesi, mistä järkeä näkökulmasta näytätte olla oikea ajatus. Hidas, progressiivinen kasvu liikunta on hyväksyttävä kehosta. Ilmeisesti kun alkaa satuttaa, lopettaa. Ehkä toteuttamalla joitakin tulehduksen vastaisina ja keuhkojen tukea ravinteita pitkällä aikavälillä, voit ehkä lisätä toiminnan tasolla.

Kuten alussa todettiin, mikään tämä on hoitoon keuhkopussintulehduksesta tai kenenkään muunkaan keuhkopussintulehdus. Keuhkopussintulehduksesta olisi käsiteltävä jonka Keuhkojen lääkäri Specialist.

Keskustelua tässä artikkelissa on vain yleinen selitys keuhkopussintulehduksesta (tulehdus sisätilojen rintakehän ja keuhkot), keuhko ravitsemustukea, ja tulehdusta täydentää. Yleinen keskustelu- Juuri siksi olimme ”naapurustossa” tulehduksen ja keuhkoihin, sivuaa ”keuhkopussintulehduksesta”. Mikään tästä ei ole ohjaileva, erityinen, eikä edes suosituksen Keuhkopussintulehduksesta, vain hoitavan MD voisi tehdä mitään sellaista.

Kiitos ajatuksesta provosoi kysymys. Jos se oli minulle, menisin minun Keuhkojen Specialist.

Good Luck in jatkuvasta parantamisesta.

Victor Dolan, DC

https://www.DocDolan.net

Vastaa