Krooninen sairaus

Se on ollut yli viikon, mutta et silti yskää.

Miksi?

Juhli suuri terveyttä! LIKE BlackDoctor.org Facebookissa!

Kylmä /flunssa on ärsyttänyt hengitysteitä

Valitettavasti vaikutukset viruksia tai bakteereja voi kestää kauan sen jälkeen todellinen infektio on mennyt . Krooninen yskä voi olla kaikkein ennakoitavalla jälkimainingeissa kylmä tai muu virusinfektio, sanoo Norman H. Edelman, MD, ylilääkäri American Lung Association. Vaikka useimmat kylmä oireet voivat jäädä pois muutaman päivän, yskä voi roikkua viikkoja, jopa kuukausia, koska virukset voivat aiheuttaa hengitysteiden turpoamista ja yliherkkä.

on astma tai allergioita

Allergiat ja astma ovat yleisiä syitä pitkittynyt yskä. Kylmä voi jopa aiheuttaa astmakohtauksen. Itse asiassa jotkut ihmiset oppivat he ovat astma kärsittyään kylmästä.

Lisäksi Refluksi ja uniapnean voi myös aiheuttaa krooninen yskä. Ilmoita lääkäriin, jos koet alla Refluksi oireita:

• röyhtäily • Närästys • Jatkuva yskä • Pulauttelu

Katso myös lääkärin, jos sinulla on oireita uniapnean, kuten:

• unettomuus • kuorsaus • öinen tukehtuminen tai haukkomaan • heräileminen • uneliaisuus päivällä

olet stressaantunut

Stressi, varsinkin kun se on krooninen, voi vilustuminen kestää pidempään. Paremmin hallita viipyvä yskä, hidastaa ja vähentää stressiä, kun olet sairas. Pushing itseäsi liikaa voi vain tehdä sinulle sicker. Yksi tapa rentoutua on levätä enemmän – aina pyrkiä 7-9 tuntia unta yöllä.

Et ole Drinking riittävästi nestettä

Kun on kylmä tai flunssa, sinun täytyy juoda paljon nestettä. Vettä, mehua ja keitto voi auttaa löysää limaa hengitysteitä jotta voit yskä se ylös ja ulos. Alkoholi ja juomia kofeiinia niihin eivät auta valintoja, koska ne voivat kuivata sinua (joka on päinvastainen kuin mitä tarvitset, kun olet sairas).

Toinen tapa lisätä kosteutta hengitysteitä on käyttää suolaliuos nenäsumute.

overusing OTC nenädekongestantti spray

Puhuminen nenän sumutetta, on olemassa sellainen asia kuin overdoing. Over-the-counter (OTC) nenädekongestantti sumutetta voi auttaa tukkoinen tai vuotava nenä, mutta niitä ei pidä käyttää yli 3 päivää – kun vihdoin lopettaa niitä, oireet saattavat olla pahempi. Miksi? Suihkutus liian voi tehdä nenän limakalvojen turvota, mikä laukaisee enemmän ruuhkia, lima nielussa … ja yskää.

Air kodissasi on liian kuiva tai kostea

”Kuiva ilma – erityisen yleinen talvella – voi ärsyttää yskä ”, Edelman sanoo. Toisaalta, Cranking ylös kostutin ei auta joko. Kostea ilma voi olla laukaista astman ja edistää kasvua pölypunkit ja hometta, kaksi allergeeneja, jotka voivat kannustaa enemmän yskää.

”Ihmiset pitäisi pyrkiä kosteuden tasoilla 40%: sta 50%: kodeissaan aikana talvella ja kesällä ”, Edelman sanoo.

Have bakteeritartunta

Joskus kylmä voi johtaa muita terveysongelmia. Vilustuminen ja flunssa voi jättää hengitystiet ovat raaka ja ärtynyt, mikä helpottaa enemmän virukset ja bakteerit hyökätä. Erityisesti bakteeri voi aiheuttaa sinus infektioita, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume. Jos sinulla on kuumetta tai kipua yhdessä teidän viipyvä yskää, bakteeri-infektio voisi olla syy. Nähdä lääkärin, koska oireet saattavat vaatia antibiootteja.

verenpainetta Medicine pahentaa Ongelma

Haluatko ottaa lääkettä korkean verenpaineen? Jos näin on, että voi olla, miksi yskä ei lopeta. Noin 1 out of 5 ihmiset, jotka ACE: n estäjät kehittää krooninen, kuiva yskä sivuvaikutus. Jos sinulla on tämä sivuvaikutus, keskustele lääkärin. Toinen lääke voi toimia paremmin sinulle. ACE-estäjiä ovat tuotemerkkejä kuten:

• Altace (ramipriili) • Capoten (kaptopriili) • Lotensin (benatsepriili) • PRINIVIL, Zestril (lisinopriili) • Vasotec (enalapriili) B

Onneksi useimmat edellä mainitut edellytykset ovat hoidettavissa. Jos yskä ei saa mitään parempaa viikon kuluttua, ota yhteyttä lääkäriin, jotta voitte yhdessä selvittää mitä aiheuttaa yskä … ja miten lopulta pysäyttää se.