Alhainen Fitness Nuoriso Liittyy Hypertension
Lack Liikunta nuorena aikuisena liittyy korkea verenpaine keski-iässä Bill Hendrick
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
01 kesäkuu 2010 – Nuoret aikuiset, jotka eivät saa tarpeeksi fyysistä ja aerobinen liikunta lisäävät riskiä, joilla on korkea verenpaine myöhemmin elämässä, uusi tutkimus osoittaa.
Tutkijat joka analysoi 20 vuotta arvosta datan päätellä, että ”huomattava” osuus korkean verenpaineen tapauksissa liittyy liikunnan puute ja liian vähän aerobista kuntoa.
on eroa mitattaessa aerobista kuntoa ja liikunnan tutkijoiden mukaan Northwestern yliopiston Feinberg School of Medicine.
fyysinen aktiivisuus on käyttäytymistä, kun aerobinen kunto on fysiologinen toimenpide, joka kuvastaa yhdistelmä liikuntaa , geneettistä potentiaalia, ja toiminnallinen terveyden eri elinten.
tutkijoiden tarkasteltiin tietoja 4618 miehet ja naiset osallistuvat tutkimushankkeessa nimeltään sepelvaltimon Risk Development in Young Adults Study, tai CARDIA.
Tutkimus tutkija Mercedes Carnethon, PhD, apulaisprofessori ehkäisevän lääketieteen Northwestern, sanoo tutkimus vahvistaa aikaisempien tutkimusten osoittava välisen yhteyden kunto ja verenpainetauti ”osoittamalla, että kunto aikana varhaisessa aikuisiässä – aikana, jolloin sydän- sairauden riskin taakka on tyypillisesti alhainen – on tärkeä osoitus verenpainetauti kehityksen keski-iässä. ”
Carnethon sanoo lehdistötiedote jossa korkea verenpaine tunnetaan kehittää pitkän aikaa ja johtuu useista tekijöistä, joka sisältää genetiikka, ruokavalio, ja terveyskäyttäytymistä.
”Tutkimuksemme mittaa kattavan nämä terveyden riskitekijöistä yli 20 vuotta, joten tämä yksi pisimpään seurantatutkimuksissa testata onko toiminta ja kunto liittyy verenpainetauti kehittämiseen ”, hän sanoo.
tutkijat mitattiin verenpaine ja arvioidut kuntoa tasolla perustuu kesto harjoituksen juoksumatto testit suoritettiin ihmisiä, jotka olivat välillä 18 ja 30 vuonna 1985.
Osallistujat tutkittiin uudelleen kahden, viiden, seitsemän, 10, 15, ja 20 vuotta.
Toiminta arvioitiin haastattelija joka hallinnoi itse raportoitu kyselyyn.
Tutkijat sanovat alhainen kunto on vahvempi yhteys kehittämiseen verenpainetauti kuin matalan raportoitu liikunta, vaikka molemmat näyttävät olevan riippumattomia vaikutuksia.
Tutkijat havaitsivat myös, että:
hypertension ilmaantuvuus oli 13,8% per 1000 henkilövuotta, laskelman löytää ottamalla uudet tapaukset tiettynä ajanjaksona jaettuna koko väestön aluksi vaarassa.
matala kunto liittyi suurentunut kehittää korkea verenpaine oikaisun jälkeen tupakointi, ikä, sukupuoli, kolesteroli, rotu, ruokavalio, ja muista tekijöistä.
arvioitu osuus korkea verenpaine, jotka voitaisiin ehkäistä, jos osallistujat siirtyi korkeampaan kuntoluokkaa oli 34 %. Tämä luku on nimeltään ”ennaltaehkäisevää jae”, joka kertoo tutkijat, ainakin hypoteettisesti, mikä osuus sairauden voitaisiin poistaa, jos riskitekijä poistettiin tutkittua populaatiota.
laskeminen BP: Liikunta Vinkkejä Aloitus